5242
правки
Изменения
→Читайте также
== Спортивные тренажеры для силовых тренировок ==
[[Image:Silovoi_trenawer.jpeg|250px|thumb|right|Силовой тренажер]]
'''Силовые тренажеры''' популярны в мире фитнеса [[фитнес]]а и атлетизма. Кропотливая и тяжелая работа с силовым тренажером поможет значительно преобразить любой изъян человеческого тела. Для того, чтобы извлечь максимальную пользу от силового тренажера, нужно заниматься регулярно и поддерживать правильный режим.
В наше время [[Спортивные тренажеры|силовых тренажеров ]] – бесчисленное количество. Выбрать из них самый лучший – дело не совсем простое. На что ориентироваться при выборе тренажера? На марку? На количество функций? На рейтинг продаж?
Здесь нельзя ответить однозначно. Для тех, кто собирается приобрести тренажеры для дома, достаточно будет ориентироваться на бренды.
Для тех, кому нужны результаты посерьезнее (в виде большой мышечной массы), нужны и тренажеры подороже - ваш вариант мультистанции с рабочим грузом.
== Рекомендаций Рекомендации по выбору тренажера ==
Для того чтобы выбрать подходящий силовой тренажер для дома, нужно четко определиться со своими целями. Для тех, чья цель – поддержка спортивной фигуры, вполне хватит комплексного тренажера, где используется вес тела. Для индивидов, обладающих большой силовой, конечно, такого тренажера будет недостаточно. В таком случае не обойтись без мультистанции.
*[[Домашний спортзал]]
*[[Бодибилдинг дома]]
*[[Тренажеры для дома]]
*[[Бодибилдинг снаряжение]]
*[[Свободные веса]]
*[[Свободные отягощения]]
*[[Силовая скамья]]
*[[Силовые тренажеры]]
*[[Спортивные тренажеры]]
*[[Спортивные тренажеры - отзывы]]
*[[Кардиотренажеры]]
** [[Беговые тренажеры|беговые дорожки]];
** [[Эллиптический тренажер|эллиптический тренажер (орбитреки)]];
** [[степпер|степперы]];
** [[гребной тренажер]];
**[[велотренажер]]ы и тп.
*[[Тренажеры со встроенным весом]]
*[[Тренажеры для мышц пресса]]
*[[Тренажеры для трицепса ]]
*[[Тренажеры для бицепса]]
*[[Тренажеры для мышц ног]]
*[[Тренажеры для мышц спины]]
*[[Тренажеры для плеч и трапеций]]
*[[Лучшие тренажеры для девушек]]
[[Категория:Тренинг]]