Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Спортивное питание и добавки для роста мышц

Версия от 12:01, 9 марта 2013; Admin (обсуждение | вклад) (Откат правок 178.216.102.166 (обсуждение) к версии Admin)
(разн.) ← Предыдущая | Текущая версия (разн.) | Следующая → (разн.)

Содержание

Спортивные добавки для набора мышечной массы

 

Далее приводится анализ научных данных по спортивным добавкам, опубликованном в Международном журнале общества спортивного питания, а также общий подход к их классификации на основе этой информации. Приведенные ниже сведения отражают эргогенную ценность ряда добавок, направленных на рост мышечной массы.

Безусловно эффективные

Вероятно эффективные

Недостаточно исследованные

Безусловно неэффективные

Читайте также