896
правок
Изменения
Нет описания правки
{{SportFiz}}
[[Файл:Strela.png|10px|link=]] <small>[http://share.yandex.ru/go.xml?service=vkontakte&url=http%3A%2F%2Fsportwiki.to%2F%25D0%25A1%25D0%25BF%25D0%25BE%25D1%2580%25D1%2582%25D0%25B8%25D0%25B2%25D0%25BD%25D0%25B0%25D1%258F_%25D1%2584%25D0%25B8%25D0%25B7%25D0%25B8%25D0%25BE%25D0%25BB%25D0%25BE%25D0%25B3%25D0%25B8%25D1%258F&title=%D0%A1%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F%20%E2%80%94%20SportWiki%20%D1%8D%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%8F Нажмите, чтобы сохранить эту страницу на стену Вконтакте]</small>
== Спортивная физиология (Земцова И.И.) ==
[[Image:Fiziologiya1.jpg|200px|thumb|right|Спортивная физиология (Земцова И.И.)]]
=== Содержание: ===
*[[pH крови: кислотно-щелочное равновесие]]
РАЗДЕЛ 3. '''[[Физическая работоспособность]]''' - расшифровать сокращения
*[[Анаэробные тренировки]] - работа 12
**[[Кислородный долг]]
*[[Аэробная выносливость и работоспособность#Определение и оценка аэробной физической работоспособности|Определение и оценка аэробной физической работоспособности]] - работа 13
*[[Кислородный эквивалент работы]]
*'''[[Эргогенные средства]]''' - интегрировать адекватно! Расшифровать сокращения
РАЗДЕЛ 5. [[Формирование двигательного навыка в спорте]]
РАЗДЕЛ 6. [[Двигательные физические качества]] - http://ktonazdorovogo.ru/fizicheskie-kachestva-cheloveka-bystrota-lovkost-sila-gibkost-i-vynoslivost.html
*[[Физические качества мышц]] - http://www.body-pump.ru/articles/physiology/%D0%A4%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%BC%D1%8B%D1%88%D1%86.html
*[[Скорость (двигательное физическое качество)]]
*[[Оценка и тренировка реакции]] - http://dontstop.com.ua/blog/skorost-reaktsii-v-sporte/
*[[Сила мышц]]
*[[Гибкость|Гибкость тела как физическое качество]] - ДТ
*[[Координация движений]]
*[[Выносливость]] - расписать каждый тип, - ДТ
*[[Возраст и спорт]]
*[[Определение биологического возраста|Биологический возраст]] - ДТ
**[[Определение физической работоспособности детей]]
*Результаты тренировок: методы оценки
РАЗДЕЛ 8. [[Оздоровительная тренировка]]
*[[Пульсометрия]]
*[[Анализ состава тела]]
*[[Предстартовое состояние спортсмена]]
*[[Врабатывание]]
*[[Утомление и утомляемость]]
*[[Физиологическая оценка восстановления после спортивной тренировки]]
РАЗДЕЛ 8. Физиологическое обоснование оздоровительного эффекта занятий физическими упражнениями. Нормирование и дозирование физических нагрузок .................................... Работа 27. Дозирование физических нагрузок при ЧСС в оздоровительной тренировке лиц разного возраста .................... Работа 28. Оценка оздоровительного эффекта физической тренировки по данным компонентного состава массы тела.......................... Работа 29. Физиологическое обоснование формирования групп для занятий оздоровительными видами спорта......................... РАЗДЕЛ 9. Физиологическая характеристика состояний организма, возникающих во время спортивной деятельности....................... Работа 30. Исследование особенностей физиологических процессов, характерных для стартового состояния............................... Работа 31. Исследование особенностей физиологических процессов, характерных для разминки ......................................... Работа 31.1. Влияние сигналов о приближении старта и разминки на ЧСС.............................................. Работа 31.2. Физиологический анализ разминки..................... Работа 32. Исследование процессов врабатывания во время мышечной деятельности........................................... Работа 32.1. Исследование процессов врабатывания и устойчивого состояния по показателям сердечно-сосудистой и дыхательной систем...................................... .... Работа 32.2. Исследование процессов врабатывания и устойчивого состояния во время повторного бега на месте........... Работа 3310. [[Утомление Спортивная тренировка|Спортивные тренировки: основы и утомляемостьпринципы]] Работа 33.1. Определение состояния утомления во время работы на велоэргометре в заданном темпе............................... Работа 33.2. Физиологические изменения, возникающие в результате утомления во время циклической работы различной мощности.........
РАЗДЕЛ 11. Морфофункциональная и метаболическая характеристика тренированности ...............................................14.[[Программа тренировок для девушек]]
Процесс физического воспитания и спорта может быть успешным только при условии, что его практическая реализация базируется на знаниях биологической сущности физической активности человека, закономерностях ее роста и развития, знаниях процесса адаптации организма к влиянию физических упражнений, биологических основах дозирования физических нагрузок, контроле над их влиянием на организм в разных условиях внешней среды. Эти знания являются фундаментом высокой методической подготовки специалиста области «Физическое воспитание и спорт», что имеет большое значение для повышения конкурентоспособности выпускников учебных заведений физического воспитания и спорта на рынке труда.
== Литература ==
<small>Аганянц Е. К. Физиология человека : учеб. пособие / Е. К. Аганянц. — М.: Сов. спорт, 2001. —336 с.
Алтер М. Дж. Наука о гибкости / М. Дж. Алтер. *— К.: Олимп, л-ра, 2001. — 422 с. Белоцерковский 3. Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности у спортсменов / 3. Б. Белоцерковский. — М.: Сов. спорт, 2005. — 312 с.
Vim A. Adaptation in Sports training / A Viru //Times Mirror International London: Publishers, 1995 — 320 p.
Williams M. N. Nutritional ergogenics in atletics / M. N. Williams // J. Sport Sd. 1995,13. — P. 63—74.</small> == Наглядная физиология == *[[Физиология клетки]]*Нервы и мышцы. Физическая работа**[[нейрон|Cтроение и функции нейрона]] Искусственная стимуляция нервной клетки **[[Потенциал покоя ]]**[[Потенциал действия]] **[[Синаптическая передача]] **[[Нервно-мышечная передача]]Двигательная концевая пластинка**[[Двигательная единица мыщцы]]**[[Мышечная клетка]]**[[Сокращение скелетных мышц ]]**[[Гладкие мышцы]]**[[Физическая работа]] **[[Общая физическая подготовка]] *[[Вегетативная нервная система]] *[[Кровь|Состав и функции крови]] *[[Иммунитет]]*[[Аллергия]] Глава 5 Дыхание *[[Дыхательная функция]]*[[Искусственное дыхание]]*[[Пневмоторакс]]*[[Объем легких и его измерение]]*[[транспорт кислорода|Связывание и транспорт кислорода в крови ]]*[[Гипоксия]]*[[Стимуляторы дыхания|Контроль и стимуляция дыхания]] *[[Дыхание при подводном плавании]]*[[Дыхание в условиях высокогорья ]] *[[Кислотно-щелочной баланс]] *[[Почки как орган выделения]]?*[[Функции почек]]*[[Водно-солевой баланс]] *[[Анатомия почки]]*[[Клубочковая фильтрация и клиренс]] [[Транспорт в нефроне]] [[Реабсорбция в почках]] Экскреция органических веществ Реабсорбция Na+ и С1~ Реабсорбция воды. Механизм концентрирования мочи [[Гомеостаз жидкостей организма]] Регуляция содержания солей и воды Диурез и диуретики Почки и кислотно-основный баланс Реабсорбция и экскреция фосфата, Са2+ и Мд2+ Баланс калия Тубулогломерулярная обратная связь, ренин-ангиотензиновая система *[[Физиология сердца и сердечно-сосудистой системы|Наглядная физиология сердца и сердечно-сосудистой системы]] Кровеносные сосуды и кровоток Сердечный цикл Генерация и проведение сердечного импульса *[[Электрокардиограмма (ЭКГ)]] *[[Нарушения ритма сердца и спорт]] Возбуждение при электролитных нарушениях Аритмии Зависимость «давление-объем» для желудочков сердца Работа и мощность сердца Регуляция ударного объема Венозный возврат *[[Артериальное давление]] Обменные процессы в эндотелии [[Снабжение сердца кислородом]] [[Регуляция кровотока в организме]] Циркуляторный шок Кровообращение в организме плода и новорожденного ... *[[Терморегуляция]]*[[Тепловой баланс организма: термогенез, теплоотдача]] Глава 10 Питание и пищеварение *[[Физиология питания]]*[[Физиология органов пищеварения]] Энергия метаболизма и калориметрия Энергетический гомеостаз и масса тела Желудочно-кишечный тракт: общие сведения, иммунная защита, кровоснабжение Взаимодействие нервной и эндокринной систем Слюна Глотание Рвотный рефлекс Строение и моторика желудка *[[Желудочный сок]] Функции тонкого кишечника ключевые* *[[Физиология поджелудочной железы]]*[[Физиология печени]]*[[Переваривание и усвоение жиров]]*[[Переваривание и усвоение белков]]*[[Переваривание и усвоение углеводов]]*[[Усвоение витаминов]]*[[Усвоение воды и минеральных веществ]] Толстый кишечник. Дефекация. Фекалии Глава 11 Гормоны и репродуктивная система *[[Интегративные системы организма]] *[[Гормоны|Гормоны человека]] Гуморальные сигналы: контроль и эффекты Внутриклеточное проведение сигналов от внеклеточных мессенджеров Гипоталамо-гипофизарная система Метаболизм углеводов и гормоны поджелудочной железы Гормоны щитовидной железы Метаболизм кальция и фосфата Биосинтез стероидных гормонов Кора надпочечников и синтез глюкокортикоидов Оогенез и менструальный цикл Гормональный контроль менструального цикла Эстрогены Прогестерон Пролактин и окситоцин Гормональный контроль беременности и родов Андрогены и функция семенников Сексуальные реакции, половое сношение и оплодотворение Глава 12 [[Центральная нервная система|Физиология центральной нервной системы]] Центральная нервная система Спинномозговая жидкость Получение и обработка стимулов Сенсорные функции кожи Проприоцепция, рефлекс растяжения Ноцицепция и боль Полисинаптические рефлексы Синаптическое ингибирование Проведение сенсорного импульса в ЦНС Движение Гипоталамус, лимбическая система Кора головного мозга, электроэнцефалограмма (ЭЭГ) Цикл сна-бодрствования, циркадные ритмы Сознание. Сон Обучение, память, язык Глия *[[Органы чувств]] Вкус Обоняние Чувство равновесия Строение глаза, слезная жидкость, водянистая влага Диоптрический аппарат глаза Острота зрения. Фоторецепторы Адаптация глаза к силе света Обработка сетчаткой зрительного сигнала Цветовое зрение Поле зрения. Зрительный тракт. Центральная обработка зрительного стимула Движения глаз, стереоскопическое зрение, глубина восприятия Физические основы распространения звука. Звуковые стимулы и их восприятие Проведение звука, звуковые рецепторы Центральная обработка акустической информации Голос и речь Приложение Единицы измерения (размерности) Степени и логарифмы Графическое представление экспериментальных данных Физиологические нормы для организма человека Уравнения и формулы, применяемые в физиологии