== Спортивная физиология (Земцова И.И.) ==
{{SportFiz}}
[[Файл:Strela.png|10px|link=]] <small>[http://share.yandex.ru/go.xml?service=vkontakte&url=http%3A%2F%2Fsportwiki.to%2F%25D0%25A1%25D0%25BF%25D0%25BE%25D1%2580%25D1%2582%25D0%25B8%25D0%25B2%25D0%25BD%25D0%25B0%25D1%258F_%25D1%2584%25D0%25B8%25D0%25B7%25D0%25B8%25D0%25BE%25D0%25BB%25D0%25BE%25D0%25B3%25D0%25B8%25D1%258F&title=%D0%A1%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F%20%E2%80%94%20SportWiki%20%D1%8D%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%8F Нажмите, чтобы сохранить эту страницу на стену Вконтакте]</small>
== Спортивная физиология (Земцова И.И.) ==
[[Image:Fiziologiya1.jpg|200px|thumb|right|Спортивная физиология (Земцова И.И.)]]
=== Содержание: ===
*[[Исследование мочи у спортсменов]]
РАЗДЕЛ 2. [[Адаптация]] - викификация, сноски и ссылки на разбитые статьи
*[[Оценка адаптации организма на физические упражнения и тренировки]] (работа 3 и 4)
*[[Опорно-двигательный аппарат: развитие и адаптация к нагрузкам]]
**[[Плантография]]
*[[Физические нагрузки максимальной мощности]]
*[[Упражнения и нагрузки субмаксимальной мощности]]
*[[Влияние циклических нагрузок на функции организма]] 8 и 9 работа*'''[[Статическая нагрузка и упражнения]]''' - заменить в тексте статические усилия, дать ссылки на упражнения
*[[pH крови: кислотно-щелочное равновесие]]
*'''[[Физическая работоспособность]]''' - расшифровать сокращения
РАЗДЕЛ 3. '''[[Физическая работоспособность]]''' *[[Анаэробные тренировки]] **[[Кислородный долг]] *[[Аэробная выносливость и работоспособность#Определение и оценка аэробной физической работоспособности|Определение и оценка аэробной физической работоспособности]] *[[Кислородный эквивалент работы]]*'''[[Эргогенные средства]]''' РАЗДЕЛ 5. [[Формирование двигательного навыка в спорте]] РАЗДЕЛ 6. [[Двигательные физические качества]] *[[Физические качества мышц]] *[[Скорость (двигательное физическое качество)]]*[[Оценка и тренировка реакции]]*[[Сила мышц]]*[[Гибкость|Гибкость тела как физическое качество]]*[[Координация движений]]*[[Выносливость]] *[[Возраст и спорт]]*[[Определение биологического возраста|Биологический возраст]]**[[Определение физической работоспособности детей]]*Результаты тренировок: методы оценки РАЗДЕЛ 8. [[Оздоровительная тренировка]] *[[Пульсометрия]]*[[Анализ состава тела]]*[[Предстартовое состояние спортсмена]]*[[Врабатывание]]*[[Утомление и утомляемость]] *[[Физиологическая оценка восстановления после спортивной тренировки]] РАЗДЕЛ 10. [[Спортивная тренировка|Спортивные тренировки: основы и принципы]] РАЗДЕЛ 11. [[Тренированность|Тренированность и ее показатели]] *[[Ортостатическая проба]]*[[Клиностатическая проба]]*[[Функция внешнего дыхания у спортсменов]]*[[Показатели тренированности организма в состоянии покоя]]*[[Функциональная подготовленность спортсменов]] РАЗДЕЛ 12. Биологический контроль (мониторинг) *[[Лактат]]*[[Мочевина|Мочевина в крови]] *[[Порог анаэробного обмена (ПАНО)]]*[[Частота сердечных сокращений (ЧСС)]] РАЗДЕЛ 13. [[Спортивный отбор]] РАЗДЕЛ 14. [[Программа тренировок для девушек]] РАЗДЕЛ 15. [[Спортивная тренировка в условиях гор]] РАЗДЕЛ 16. [[Характеристика видов спорта]] == Спортивная физиология как научная дисциплина == '''Спортивная физиология''' является ведущей среди медико-биологических дисциплин в университетах и институтах спортивного профиля как биологическая основа физического воспитания и спорта. Процесс физического воспитания и спорта может быть успешным только при условии, что его практическая реализация базируется на знаниях биологической сущности физической активности человека, закономерностях ее роста и развития, знаниях процесса адаптации организма к влиянию физических упражнений, биологических основах дозирования физических нагрузок, контроле над их влиянием на организм в разных условиях внешней среды. Эти знания являются фундаментом высокой методической подготовки специалиста области «Физическое воспитание и спорт», что имеет большое значение для повышения конкурентоспособности выпускников учебных заведений физического воспитания и спорта на рынке труда. Сегодня существенно изменились подходы к изучению и преподаванию студентам спортивной физиологии. Они связаны, прежде всего, с расширением современных методов экспериментальных исследований, позволяющих быстро получать достоверные физиологические, метаболические и морфологические показатели организма спортсменов и лиц, занимающихся оздоровительной физической культурой. Выявлено также целесообразность интегрального преподавания спортивной физиологии, то есть включение в программу лекционного и практического курса вопросов по спортивной морфологии и спортивной биохимии. Такое комплексное преподавание спортивной физиологии позволяет студенту более объемно, всесторонне и на всех уровнях (структурном, биохимическом и функциональном) приобретать интегральные теоретические знания и практические навыки современных экспериментальных исследований, необходимые им для дальнейшей практической работы в области физического воспитания и спорта. Такая программа по спортивной физиологии, подготовленная и апробированная на кафедре биологии человека НУФВСУ, показала свою эффективность. Методическое пособие создано в соответствии с этой программой, оно состоит из 16 разделов: восемь разделов программы преподаются на 3-м курсе и восемь — на 4-м. Данное пособие ориентировано на обеспечение выполнения практических работ по спортивной физиологии и состоит из отдельных разделов, каждый из которых содержит соответствующие практические занятия, включающие теоретическое вступление, перечень необходимого оснащения, ход работ и контрольные вопросы для проверки теоретических знаний и практических навыков по каждой теме. Широкий подбор практических занятий позволяет выбрать одно из них в зависимости от наличия соответствующего оснащения: можно провести практическое занятие в обычной аудитории, используя простые методы экспериментальных исследований, а можно провести его в научно-исследовательской лаборатории, используя метод газоанализа, или в фитнес-клубе. Содержание некоторых разделов сокращено, а иных, наоборот, расширено из-за их исключительной важности и актуальности. Практические занятия, включенные в методическое пособие, качественно различны: одни направлены на исследование узкого конкретного вопроса программы, другие посвящены решению ситуационных задач, моделируя ситуации, которые могут возникнуть в процессе практической деятельности специалиста области физического воспитания и спорта, а некоторые темы включают проведение научно-исследовательской работы в учебное время и могут подаваться на конкурс студенческих научных работ. Морфофункциональная Автор надеется, что это методическое пособие будет способствовать повышению качества проведения практических занятий и приобретению современных практических навыков научно-исследовательской работы, что, соответственно, повысит эффективность изучения студентами курса спортивной физиологии и улучшит качество подготовки специалистов области «Физическое воспитание и метаболическая характеристика спорт». == Литература == <small>Аганянц Е. К. Физиология человека : учеб. пособие / Е. К. Аганянц. — М.: Сов. спорт, 2001. —336 с. Алтер М. Дж. Наука о гибкости / М. Дж. Алтер. *— К.: Олимп, л-ра, 2001. — 422 с. Белоцерковский 3. Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособностиу спортсменов / 3. Б. Белоцерковский. — М.: Сов. спорт, 2005. — 312 с. Бриклин И. Ваш идеальный вес / И. Бриклин, Л. Коннер ; пер. с англ.;** М. : Изд. Дом «Крон-пресс», 1998. — 298 с. Буланов Ю. Б. Питание мышц / Ю. Б. Буланов. —Тверь: Изд-во РУПГО, 2002. — 205 с. Булатова М. М. Спортсмен в различных климато-географических условиях / М. М. Булатова, В. Н. Платонов. — К.: Олимп, л-ра, 1996. — С. 7—84. Булич Э. Г. Здоровье человека / Э. Г. Булич, И. В. Муравов. — К.: Олимп, л-ра, 2003. — 424 с. Волков Л. В. Теория спортивного отбора: способность, одаренность, талант/Л. В. Волков. — К.: Вежа, 1996. — 152 с. Волков Н. И. Биохимия мышечной деятельности / Н. И. Волков, Э. Н. Несен, А. А. Осипенко, С. И. Корсун. — К.: Олимп, л-ра,1998. — 288 с. Гэрдон Нил Ф. Хроническое утомление и двигательная активность / Нил Ф. Гордон. — К.: Олимп, л-ра, 1999. —-128 с. Детская спортивная медицина / [под ред. С. Б. Тихвинского и С. В. Хрущева]. — М.: Медицина, 1991. — 560 с. Допинг и эргогенные средства в спорте / [под ред. В. Н. Платонова]. — К, : Олимп, л-ра, 2003. — 576 с. Дудин Н. П.Морфофункциональный и психофизиологический контроль как критерии отбора юных спортсменов, занимающихся игровыми видами спорта: метод, рекоменд./ Н.П.Дудин, Г.А.Лисенчук, М.И.Воробьев.— К., 2001.— 24 с. Евгеньева Л.Я.Комплексный контроль подготовленности футболистов по морфофункциональным показателям / Л.Я.Евгеньева.— К.: Федерация футбола Украины, 2002.— 68 с. Еремеев Б.В.Женщинам о физической культуре / Б.В.Еремеев.— К.: Здоров’я, 1991.—174 с. Ермолаев Ю.А.Возрастная физиология I Ю.А.Ермолаев.— М.: Спорт Академ.Пресс, 2001. —144 с. Здоровье и образ жизни студентов : учеб. пособие / [под общей ред. Д. Н. Давиден-ко]. — СПб.—К., 2005. — 158 с. Кашуба В. А. Биомеханика осанки / Р А. Кашуба. — К.: Олимп, п-ра. 2003. — 280 с. Ключевые факторы адаптации организма спортсменов к большим тренировочным нагрузкам / [под ред. Д. А. Полищука]. — К.: Абрис,1996. — 78 с. Козлов В. И. Основы спортивной морфопогии / В. И. Козлов, А. А. Гладышева. — М., 1997. —125 с. Кроль В. М. Психофизиология человека / В. М. Кроль. — СПб., 2003. — 302 с. Круцевич Т. Ю. Методы исследования индивидуального здоровья детей и подростков в процессе физического воспитания и спорта / Т.Ю.Круцевич.— К.: Олимп, л-ра, 1999.— 132 с.
Работа 12. Оценка анаэробной физической работоспособности......Лактатный порог и его использование для управления тренировочным процессом / [под ред.Д.Полищука].— К.: Абрис, 1997.— 60 с.
Работа 12,1. Определение алактатной анаэробной мощности по тесту Маргария....................................Мищенко В.П.Физическая активность.Гомеостаз и здоровье / В.П.Мищенко, Е.Л.Яремина, И.В.Мищенко.— Полтава, 2004.-&• 144 с.i
Работа 12Мищенко В.2С. Определение анаэробной Функциональные возможности организма спортсменов по регистрации времени задержки дыхания/ В.С.Мищенко.— К.: Здоров’я, 1990.— 200 с...........'
Работа 12Мохан Р.3Биохимия мышечной деятельности и физической тренировки / Р. Определение максимального кислородного долгаМохан, М.Глессон, П.А.Грингафф.— К.: Олимп, л-ра, 2001.— 296 с....!
Работа 12Мурза В.4П. Определение быстрого Метод и медленного компонентов кислородного долгафункцюнальних дослщжень у ф1зичжй реабшпэдП' та спортивна медицин!: навч.поабник/В.П.Мурза, М.М.Фттпов.— К.: Уыверситег «УкраТна», 2001.— 96 с.......................................I
Работа 13Омельяненко В. Определение и оценка аэробной физической работоспособностиГ.Зб1рник тестових завдань з ф1зюлопГ ф1зичного виховання / В.Г.Оме-льяненко.—Тернопть, 2004.—120 с..................................'
Работа 13Омельяненко В.1Г. Определение физической работоспособности по тесту КупераTecroei завдання.Ф1зюлопя людини / В.Г.Омельяненко.— Тернопть, 2004.— 156 с.............................................i
Работа 13Остапенко А.2А. Определение аэробной физической работоспособности (прямой метод определения V02max)Анаболические средства в современном силовом спорте/А.А.Остапенко, М.В.Клестов.— М., 2002.— 288 с. ........................J
Работа 13Питание спортсменов / [под ред.3Кристин А. Непрямые методы определения VO^axРозенблюм].— К.: Олимп, л-ра, 2006.— 535 с...............!
Работа 14Платонов В. Определение кислородного эквивалента работыН.Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В.Н.Платонов.— К.: Олимп, л-ра, 1997.г^#504 с.........(
Работа 15Платонов В. Эргогенные средства Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте.Общая теория и ее практическое приложение / В.Н.Платонов.— К.: Олимп, л-ра, 2005.— 258 с.........................(
Работа 16Применение пульсометрии в подготовке спортсменов высокого класса : метод, реко-менд. Физиологические эффекты стимуляторов на примере кофеина / [под ред.Д.А.Полищука].— К.: ГНИИФКС, 1996.— 80 с..........................................<
РАЗДЕЛ 5Сарубин Э. Физиологические механизмы формирования двигательных навыков и управление движениями в спортеПопулярные пищевые добавки.Справочник по распространенным пищевым добавкам / Э.Сарубин.— К.: Олимп, л-ра, 2004.— 480 с...........(
Работа 17Семенов Л. А. Определение спортивной пригодности детей и подростков: биологические и психолого-педагогические аспекты / Л. А. Семенов. — М.: Сов. спорт, 2005. — 142 с. Исследование способности человека к воспроизведению заданной величины мышечного усилия
при отсутствии зрительного анализатора .....................Симонова О.Н.Оценка анаэробных порогов по изменению ЧСС при стандартных нагрузочных пробах / О.Н.Симонова // Физиология человека.—2001.— Ne 4, Т.27.— С.66—68.1
Работа 17Соподков А.1С. Исследование способности Физиология человека управлять временными параметрами движений / А.С.Солодков, Е.Б.Сологуб.— М.: Терра Спорт, 2001.— 340 с.........................1
Работа 17Соподков А.2С. Исследование способности Физиология человека управлять перемещением частей тела.Общая.Спортивная.Возрастная : учеб.пособие /А С.Солодков, Е.Б.Сологуб.— М.: Сов.спорт, 2003.— 528 с............................."
Работа 18. Исследование автоматизированных и неавтоматизированных двигательных навыков..................Спортивня медицина.Практические рекомендации / [лсд ред.Р.Джексона].— К.: Олимп, л-ра, 2003.— 382 с.
РАЗДЕЛ 6Суслов Ф. Морфофункциональные и метаболические основы двигательных качествП.Подготовка спортсменов в горных условиях / Ф.П.Суслов, Е.Б.Гиппен-рейтер.— М.: Спорт Академ Пресс, 2001.—176 с..........................................1
Работа 19. Исследование скорости по данным двигательной реакции, времени одиночного движения и максимальной частоты движений...Тнимова Г.Т.Молекулярные механизмы адаптации к мышечной деятельности / Г.Т.Тнимова.— Караганда, 2004.—183 с.
Работа 19.1. Исследование уровня скорости по данным простой двигательной реакции.......................................Уильямс М.Эргогенные средства в системе спортивной подготовки / М.Уильямс.— К.: Олимп, л-ра, 1997.— 256 с.
Работа 19.2. Исследование сложной двигательной реакции......Физиологическое тестирование спортсмена высокого класса / [под ред.Дж.Дункана Мак Дугласа и др.].— К.: Олимп, л-ра, 1998.— 230 с.
Работа 19Физическая культура студента / [под ред.3В. Исследование уровня скорости по данным времени одиночногс движения и максимальной частоты движений И. Ильинича]. — М.: Гардарики, 2003. — 448 с помощью теппинг-теста . . А
Работа 20. Оценка максимальной, максимальной произвольной, абсолютной и относительной силы мышц......................Филиппов М.М.Психофизиология функциональных состояний : учеб.пособие / М.М.Филиппов.— К., 2006.— 240 с.I
Работа 21Шахлина Л. Оценка гибкостиГ.Медико-биологические основы спортивной тренировки женщин /Л.Г.Шахлина.— К.: Наук, думка, 2001.— С.279—285...................................I
Работа 22BudgettR. Определение координационных способностей человека Fatigue and underperformance sn athletes: the overtraining syndrome / R.Budgett // Brit J.of Sports Med., 1998, 32, P.107—110....I
Работа 23Henricsson J. Оценка выносливости по данным функций кислородтранспортной системы организмаMetabolism in the Contracting Skeletal Muscle.Endurance in Sport / J.Henricsson.— Oxford Blackwell Scientific Publications, 1992.— P.226—243.........................!
РАЗДЕЛ 7. Морфофункциональное и метаболическое обоснование занятий физическими упражнениями лиц разного возраста........KeddyD.Assessing nutritional status / D.Keddy, T.J.Lion A Eating Disorders Review.1998, 9 (5).1—8.
Работа 24Korobeynikov G. Physical development as health crsterson in childem. Potegowanie zdrowia czynniki, Mechanizmy i strategie zdrowotne / G. Korobeynikov, L Korobeynikova. — Radom,2003. — P. 103—105. Определение и оценка биологического возраста человека
Работа 24.1. Определение темпа физического развития и функционального возраста юношей....................Lemon P.W.R.Protein intace and athletic performance / P.W.R.Lemon, D.N.Proctor //Sports Med.—1991,12, P.313—325.
Работа 25. Определение физической работоспособности детей школьного возраста...................................Powers S.K.Exercise physiology / S.K.Powers, E.T.Howley //Theory and application to Fitness and Performance, WCB, Wm.C.Brown Publisners, 1990.— 560 p.
Работа 26. Исследование особенностей физиологичных процессов лиц преклонного возраста...................................UsajA.Influence of endurance training on the results of Conconi test/ A.Usaj // Kinesiologija, 1995.— V.27.— № 2.P.32—37.
РАЗДЕЛ 8. Физиологическое обоснование оздоровительного эффекта занятий физическими упражнениями. Нормирование и дозирование физических нагрузок ..................................Vim A.Adaptation in Sports training / A Viru //Times Mirror International London: Publishers, 1995 — 320 p.
Работа 27. Дозирование физических нагрузок при ЧСС в оздоровительной тренировке лиц разного возраста ...........Williams M.N.Nutritional ergogenics in atletics / M.N.Williams // J.Sport Sd.1995,13.— P.63—74.</small>
Работа 28. Оценка оздоровительного эффекта физической тренировки по данным компонентного состава массы тела..........................== Наглядная физиология ==
Работа 29. Физиологическое обоснование формирования групп для занятий оздоровительными видами спорта........................*[[Физиология клетки]]*Нервы и мышцы.Физическая работа**[[нейрон|Cтроение и функции нейрона]] Искусственная стимуляция нервной клетки **[[Потенциал покоя ]]**[[Потенциал действия]] **[[Синаптическая передача]] **[[Нервно-мышечная передача]]Двигательная концевая пластинка**[[Двигательная единица мыщцы]]**[[Мышечная клетка]]**[[Сокращение скелетных мышц ]]**[[Гладкие мышцы]]**[[Физическая работа]] **[[Общая физическая подготовка]]
РАЗДЕЛ 9. Физиологическая характеристика состояний организма, возникающих во время спортивной деятельности.......................*[[Вегетативная нервная система]]
Работа 30. Исследование особенностей физиологических процессов, характерных для стартового состояния...............................*[[Кровь|Состав и функции крови]]
Работа 31. Исследование особенностей физиологических процессов, характерных для разминки .........................................*[[Иммунитет]]*[[Аллергия]]
Работа 31.1. Влияние сигналов о приближении старта и разминки на ЧСС..............................................Глава 5 Дыхание
Работа 31.2. Физиологический анализ разминки.....................*[[Дыхательная функция]]*[[Искусственное дыхание]]*[[Пневмоторакс]]*[[Объем легких и его измерение]]*[[транспорт кислорода|Связывание и транспорт кислорода в крови ]]*[[Гипоксия]]*[[Стимуляторы дыхания|Контроль и стимуляция дыхания]] *[[Дыхание при подводном плавании]]*[[Дыхание в условиях высокогорья ]]
Работа 32. Исследование процессов врабатывания во время мышечной деятельности...........................................*[[Кислотно-щелочной баланс]]
Работа 32.1. Исследование процессов врабатывания и устойчивого состояния по показателям сердечно-сосудистой и дыхательной систем...................................... ....
Работа 32.2. Исследование процессов врабатывания и устойчивого состояния во время повторного бега на месте...........*[[Почки как орган выделения]]?*[[Функции почек]]*[[Водно-солевой баланс]]
Работа 33. Определение состояния утомления........................*[[Анатомия почки]]*[[Клубочковая фильтрация и клиренс]]
Работа 33.1. Определение состояния утомления во время работы на велоэргометре [[Транспорт в заданном темпе...............................нефроне]]
Работа 33.2. Физиологические изменения, возникающие [[Реабсорбция в результате утомления во время циклической работы различной мощности.........почках]]
Работа 33.3. Динамика максимальных мышечных усилий в фазе компенсированного утомления во время статической работы на эргографе (динамографе)......................................Экскреция органических веществ
Работа 34. Физиологическая характеристика восстановительного периода Работа 34.1. Восстановление во время пассивного Реабсорбция Na+ и активного мышечного отдыха ...................................С1~
Работа 34.2. Оценка скорости восстановительных процессов по индексу Гарвардского степ-теста...............................Реабсорбция воды.Механизм концентрирования мочи
РАЗДЕЛ 10. Физиологическое обоснование принципов построения спортивной тренировки ..........................................[[Гомеостаз жидкостей организма]]
Работа 35. Основные подходы к индивидуальной коррекции программ тренировочных нагрузок аэробной направленности.........Регуляция содержания солей и воды
РАЗДЕЛ 11. Морфофункциональная Диурез и метаболическая характеристика тренированности ................................................диуретики
Работа 36. Оценка состояния тренированности спортсменов по данным функциональных показателей двигательного аппарата Почки и сенсорных систем............................................кислотно-основный баланс
Работа 36.1. Исследование силы мышц спортсменов при помощи динамометров....................................Реабсорбция и экскреция фосфата, Са2+ и Мд2+
Работа 36.2. Исследование функциональной устойчивости вестибулярного аппарата с помощью пробы Яроцкого .............Баланс калия
Работа 36.3. Исследование некоторых функций двигательного анализатора ...................................Тубулогломерулярная обратная связь, ренин-ангиотензиновая система
Работа 37. Определение тренированности спортсмена по оценке устойчивости к гипоксии................................*[[Физиология сердца и сердечно-сосудистой системы|Наглядная физиология сердца и сердечно-сосудистой системы]]
Работа 37.1. Оценка состояния тренированности по данным сердечно-сосудистой Кровеносные сосуды и дыхательной систем организма (проба Руфье)...............................................кровоток
Работа 37.2. Пробы с изменением положения ...................Сердечный цикл
Работа 37.3. Оценка функции внешнего дыхания у спортсменовГенерация и проведение сердечного импульса
Работа 38. Показатели тренированности организма по некоторым функциональным показателям в состоянии покоя.......*[[Электрокардиограмма (ЭКГ)]] *[[Нарушения ритма сердца и спорт]]
Работа 39. Исследование состояния тренированности во время выполнения стандартной (немаксимального) нагрузки .......Возбуждение при электролитных нарушениях
Работа 40. Определение структуры функциональной подготовленности спортсменов (по В. С. Мищенко)..................................Аритмии
РАЗДЕЛ 12. Биологический контроль (мониторинг) в спортивной тренировке .........................................Зависимость «давление-объем» для желудочков сердца
Работа 41. Использование содержания лактата в крови в процессе контроля за подготовкой спортсменов.............................и мощность сердца
Работа 42. Контроль направленности тренировочных нагрузок с использованием показателя мочевины в крови....................Регуляция ударного объема
Работа 43. Определение ПАНО у спортсменов................Венозный возврат
Работа 44. Использование ЧСС для направленного развития двигательных качеств (на примере определения точки отклонения по Конкони).........................................*[[Артериальное давление]]
РАЗДЕЛ 13. Биологические критерии отбора Обменные процессы в спорте.................эндотелии
Работа 45. Методические подходы к отбору в некоторых видах спорта.......................................[[Снабжение сердца кислородом]]
РАЗДЕЛ 14. Особенности спортивной тренировки женщин[[Регуляция кровотока в организме]]
Работа 46. Обоснование направленности тренировочного процесса в специфических микроциклах женщин-спортсменок с учетом фаз МЦ............................Циркуляторный шок
РАЗДЕЛ 15. Обоснование особенностей спортивной тренировки Кровообращение в горных условиях........................................организме плода и новорожденного ... >
Работа 47. Разработка рекомендаций относительно основной направленности динамики физических нагрузок в период тренировки в среднегорье.............................*[[Терморегуляция]]*[[Тепловой баланс организма: термогенез, теплоотдача]]
РАЗДЕЛ 16. Физиологическая характеристика некоторых видов спорта Работа 48. Изучение вестибулярной устойчивости гимнастов Глава 10 Питание и акробатов...........................................пищеварение
Работа 49. Физиологические изменения в организме во время поднятия штанги .................*[[Физиология питания]]*[[Физиология органов пищеварения]]
Работа 50. Исследование скорости движений у спринтеров Энергия метаболизма и бегунов на средние дистанции...............................калориметрия
Работа 51. Определение поля зрения у представителей игровых видов спортаЭнергетический гомеостаз и масса тела
ВВЕДЕНИЕЖелудочно-кишечный тракт: общие сведения, иммунная защита, кровоснабжение
Спортивная физиология является ведущей среди медико-биологических дисциплин в университетах Взаимодействие нервной и институтах спортивного профиля как биологическая основа физического воспитания и спорта.эндокринной систем
Процесс физического воспитания Слюна Глотание Рвотный рефлекс Строение и спорта может быть успешным только при условиимоторика желудка *[[Желудочный сок]] Функции тонкого кишечника ключевые* *[[Физиология поджелудочной железы]]*[[Физиология печени]]*[[Переваривание и усвоение жиров]]*[[Переваривание и усвоение белков]]*[[Переваривание и усвоение углеводов]]*[[Усвоение витаминов]]*[[Усвоение воды и минеральных веществ]] Толстый кишечник. Дефекация. Фекалии Глава 11 Гормоны и репродуктивная система *[[Интегративные системы организма]] *[[Гормоны|Гормоны человека]] Гуморальные сигналы: контроль и эффекты Внутриклеточное проведение сигналов от внеклеточных мессенджеров Гипоталамо-гипофизарная система Метаболизм углеводов и гормоны поджелудочной железы Гормоны щитовидной железы Метаболизм кальция и фосфата Биосинтез стероидных гормонов Кора надпочечников и синтез глюкокортикоидов Оогенез и менструальный цикл Гормональный контроль менструального цикла Эстрогены Прогестерон Пролактин и окситоцин Гормональный контроль беременности и родов Андрогены и функция семенников Сексуальные реакции, что его практическая реализация базируется на знаниях биологической сущности физической активности человекаполовое сношение и оплодотворение Глава 12 [[Центральная нервная система|Физиология центральной нервной системы]] Центральная нервная система Спинномозговая жидкость Получение и обработка стимулов Сенсорные функции кожи Проприоцепция, закономерностях ее роста рефлекс растяжения Ноцицепция и развитияболь Полисинаптические рефлексы Синаптическое ингибирование Проведение сенсорного импульса в ЦНС Движение Гипоталамус, лимбическая система Кора головного мозга, электроэнцефалограмма (ЭЭГ) Цикл сна-бодрствования, циркадные ритмы Сознание. Сон Обучение, память, язык Глия *[[Органы чувств]] Вкус Обоняние Чувство равновесия Строение глаза, слезная жидкость, знаниях процесса адаптации организма водянистая влага Диоптрический аппарат глаза Острота зрения. Фоторецепторы Адаптация глаза к влиянию физических упражненийсиле света Обработка сетчаткой зрительного сигнала Цветовое зрение Поле зрения. Зрительный тракт. Центральная обработка зрительного стимула Движения глаз, биологических основах дозирования физических нагрузокстереоскопическое зрение, контроле над их влиянием на организм в разных условиях внешней средыглубина восприятия Физические основы распространения звука. Эти знания являются фундаментом высокой методической подготовки специалиста области «Физическое воспитание Звуковые стимулы и спорт»их восприятие Проведение звука, что имеет большое значение для повышения конкурентоспособности выпускников учебных заведений физического воспитания звуковые рецепторы Центральная обработка акустической информации Голос и спорта на рынке труда.речь Приложение
Сегодня существенно изменились подходы к изучению и преподаванию студентам спортивной физиологии. Они связаны, прежде всего, с расширением современных методов экспериментальных исследований, позволяющих быстро получать достоверные физиологические, метаболические и морфологические показатели организма спортсменов и лиц, занимающихся оздоровительной физической культурой. Выявлено также целесообразность интегрального преподавания спортивной физиологии, то есть включение в программу лекционного и практического курса вопросов по спортивной морфологии и спортивной биохимии. Такое комплексное преподавание спортивной физиологии позволяет студенту более объемно, всесторонне и на всех уровнях Единицы измерения (структурном, биохимическом и функциональномразмерности) приобретать интегральные теоретические знания и практические навыки современных экспериментальных исследований, необходимые им для дальнейшей практической работы в области физического воспитания и спорта. Такая программа по спортивной физиологии, подготовленная и апробированная на кафедре биологии человека НУФВСУ, показала свою эффективность.
Методическое пособие создано в соответствии с этой программой, оно состоит из 16 разделов: восемь разделов программы преподаются на 3-м курсе Степени и восемь — на 4-м. Данное пособие ориентировано на обеспечение выполнения практических работ по спортивной физиологии и состоит из отдельныхлогарифмы
разделов, каждый из которых содержит соответствующие практические занятия, включающие теоретическое вступление, перечень необходимого оснащения, ход работ и контрольные вопросы для проверки теоретических знаний и практических навыков по каждой теме. Широкий подбор практических занятий позволяет выбрать одно из них в зависимости от наличия соответствующего оснащения: можно провести практическое занятие в обычной аудитории, используя простые методы Графическое представление экспериментальных исследований, а можно провести его в научно-исследовательской лаборатории, используя метод газоанализа, или в фитнес-клубе. Содержание некоторых разделов сокращено, а иных, наоборот, расширено из-за их исключительной важности и актуальности.данных
Практические занятия, включенные в методическое пособие, качественно различны: одни направлены на исследование узкого конкретного вопроса программы, другие посвящены решению ситуационных задач, моделируя ситуации, которые могут возникнуть в процессе практической деятельности специалиста области физического воспитания и спорта, а некоторые темы включают проведение научно-исследовательской работы в учебное время и могут подаваться на конкурс студенческих научных работ.Физиологические нормы для организма человека
Автор надеется, что это методическое пособие будет способствовать повышению качества проведения практических занятий Уравнения и приобретению современных практических навыков научно-исследовательской работыформулы, что, соответственно, повысит эффективность изучения студентами курса спортивной применяемые в физиологии и улучшит качество подготовки специалистов области «Физическое воспитание и спорт».
