8510
правок
Изменения
Нет описания правки
== Соло курсы ==
<small>Применение сильно действующих средств возможно только под контролем врача. Представленная информация не побуждает к использованию и не является руководством к применению анаболических средств.</small>
Схемы предложенные ниже по всеобщему мнению являются наиболее предпочтительными для начинающих атлетов по причине высокой эффективности, безопасности и простоты. Подробнее: обсуждение на [http://do4a.com/threads/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81.74/ Do4a.com]
{{Wow}} '''Если вы хотите получить максимальный результат, то каждый курс должен также включать:'''
*[[Диета для набора мышечной массы]] - имейте в виду, что за курс вам нужно набрать около 10 кг массы (из них 2-3 кг будут затем утеряны), поэтому обязательно взвешивайтесь каждые три дня и контролируйте прирост массы с помощью диеты. Если масса растет недостаточно быстро - значит вам нужно увеличивать калорийность питания, и наоборот, иначе вы напрасно потратите время. Общее количество белка в диете должно быть равно как минимум 2г/кг веса, точнее можно рассчитать с помощью [http://expert.sportswikisportwiki.ruto/ калькулятора].
*[[Пищеварительные ферменты]]
*[[Качественный набор мышечной массы|Спортивное питание для набора массы]]
| 6 || 40 мг/день || -
|-
| 7 || - || 20мг/день
|-
| 8 ||- || 20 мг/день
|-
| 9 || - || 10мг/день
|}
*'''[[Туринабол]]''' (в 3 приема: 20-10-10 мг, желательно на голодный желудок) - общепризнанно лучший выбор для набора мышечной массы у начинающих атлетов. Отличается высокой безопасностью, не ароматизируется в эстрогены, незначительно подавляет дугу гипоталамус-гипофиз-яички, обладает низкой средней токсичностьюдля печени. Следует отметить, что часто встречаются поддельные препараты туринабола.*'''[[Нолвадекс или Кломид|Тамоксифенили Кломифен]]''' - [[PCT|послекурсовая терапия]] для восстановления секреции эндогенного тестостерона. Начинается через 2-3 дня после последней таблетки туринабола. Кломифен <small>(''примерная схема'': 2 нед. по 50 мг/сут, затем 1-2 нед. по 25 мг/сут)</small> более предпочтителен с точки зрения безопасности.
*'''[[Гепатопротекторы]]''' - опционально, для восстановления печени.
| 6 || 30 мг/день || 0,5 мг, через 3 дня || -
|-
| 7 || - || - || 20мг/день
|-
| 8 ||- || - || 20мг/день
|-
| 9 || - || - || 10мг/день
|}
*'''[[Ингибиторы ароматазы]]''' (анастрозол) - должны применяться в низких дозах, чтобы сохранить уровень эстрогенов в пределах нормы. Подавляющее большинство практикующих атлетов порекомендует вообще не использовать ИА в данном курсе, поскольку риск гинекомастии будет небольшим (около 5-10%), тогда как чрезмерное подавление эстрогенов чревато некоторыми нежелательными последствиями. Идеальным вариантом будет выполнение анализа на эстрадиол примерно на 10 день курса, если его уровень повышен начать прием анастрозола по 0,5 мг через день, и сделав контрольный анализ еще через 10 дней. Указанная схема приема анастрозола является компромиссной, поскольку позволит снизить уровень эстрогенов незначительно (примерно на 50%), при этом обеспечит гарантию отсутствия гинекомастии, предотвратит скопление жидкости в организме (повысит рельефность) и ускорит восстановление после курса (эстрогены вносят значительный вклад в подавление секреции собственного тестостерона). Косвенным свидетельством чрезмерного подавления уровня эстрогенов является резкое падение либидо, отсутствие утренней эрекции, депрессия.
*'''[[Нолвадекс или Кломид|Тамоксифенили Кломифен]]''' - классическая послекурсовая терапия. Начинается через 2-3 дня после последней таблетки метандростенолона.
*'''Гепатопротекторы'''
| 10 || - || - || - || -
|-
| 11 || - || - || - || 20мг/день
|-
| 12 ||- || - || - || 20мг/день
|-
| 13 || - || - || - || 10мг/день
|}
*'''[[Ингибиторы ароматазы]]''' при использовании тестостерона высока вероятность развития гинекомастии, поэтому применение ИА крайне желательно. Кроме того, эти препараты позволят повысить концентрацию тестостерона и устранить скопление жидкости. В идеале дозировка корректируется под контролем анализов уровня эстрадиола (первый выполняется через 3 недели).
*'''[[Гонадотропин|Хорионический гонадотропин]]''' вводится во второй половине курса, для восстановления функции яичек. Гонадотропин имеет множество спорных протоколов введения.<ref>http://purepeptide.com/#/pct/4549235991</ref><ref>http://www.uk-muscle.co.uk/steroid-testosterone-information/14720-hcg-pct-recovery-protocols.html</ref><ref>http://thinksteroids.com/forum/steroid-forum/hcg-during-a-cycle-134314657.html</ref><ref>http://web.archive.org/web/20110216043258/http://www.primordialperformance.com/blog/articles/endocrinology-articles-steroids-gyno/hcg-unraveled.html</ref><ref>http://articles.muscletalk.co.uk/clomid-hcg.aspx</ref><ref>http://www.steroidology.com/forum/anabolic-steroid-forum/143124-official-pct-2009-a.html#post2074469</ref><ref>http://www.steroidology.com/forum/anabolic-steroid-forum/595482-standard-pct-s.html</ref> Однако последние исследования показали четкую необходимость применения гонадотропина на длительных курсах (более 6 недель). Это позволяет значительно быстрее восстановиться после курса. Рекомендации основаны на опыте западных специалистов андрологов. Если гонадотропин не вводился на курсе, необходимо проведение бласт-терапии по Dr. Michael Scally.
*'''[[Нолвадекс или Кломид|Тамоксифенили Кломифен]]''' - послекурсовая терапия. Начинается через 2-3 недели после последней инъекции.
=== Короткий курс №4: Тестостерон энантат ===
| 8 || - || - || -
|-
| 9 ||- || - || 20мг/день
|-
| 10 || - || - || 20мг/день
|-
| 11 || - || - || 10мг/день
|}
В целом примоболан общепризнанно является одним из самых "мягких" анаболиков для набора сухой мышечной массы и получения рельефа. Наиболее безопасной считается схема с применением примоболана-депот (метенолона энантат) по 400 мг в неделю (одна инъекция) на протяжении 8 недель. Некоторые профессиональные атлеты полагают, что использовать примоболан целесообразно только в [[Комбинированные курсы стероидов|комбинированных курсах]].
Через три недели проводится [[послекурсовая терапия]] (для запуска секреции собственного тестостерона) [[Нолвадекс или Кломид|тамоксифеномили кломифеном]], помимо этого для восстановления можно принимать использовать доступные [[блокаторы кортизола]], [[D-аспарагиновая кислота|D-аспарагиновую кислоту]] и прочие [[тестостероновые бустеры]]. Многие рекомендуют увеличить продолжительность курса до 10-12 недель, но в этом случае требуется применение [[гонадотропин]]а по 250МЕ, два раза в неделю, с 4-5 недели курса до начала послекурсовой терапии.
{| class="wikitable"
| 10 || - || -
|-
| 11 || - || 20 мг/день
|-
| 12 || - || 20 мг/день
|-
| 13 || - || 10 мг/день
|}
*[[Анаболические стероиды после 40 лет|После 40]]
*[[Анаболические стероиды после андропаузы|Андропауза]]
{{Ф|4=4}}
== Источники ==
<references/>