Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Смена климата и часового пояса

26 байт добавлено, 7 лет назад
Нет описания правки
== Фармакологическая коррекция климато-поясной дезадаптации ==
{{Спортфарм}}
== Фармакологическая коррекция климато-поясной дезадаптации ==
 
В тренировочной и соревновательной деятельности нередко возникают ситуации, когда спортсмены вынуждены перемещаться на большие расстояния, что сопровождается изменением поясного времени (так называемые “трансмеридиональные перемещения”). Со значительным изменением времени часто связаны и резкие климато-поясные изменения (например, высота над уровнем моря при переезде с равнины в среднегорье или высогорье, изменение температуры и влажности окружающей среды и т.п.). При этом в организме человека происходит ряд закономерных физиологических реакций, которые отрицательно сказываются на функциональном состоянии спортсменов и требуют экстренной коррекции. Такое состояние называют климато-поясной дезадаптацией, т.е. нарушением адаптации организма к привычным условиям внешней среды.
''Клиническая картина климато-поясной дезадаптации складывается из следующих симптомов.''
* Нарушение сна и биологических ритмов функционирования организма (в первую очередь [[Циркадные ритмы и спорт|циркадных ритмов]]), которые определяют физиологическую активность организма в привычных условиях чередования сна и бодрствования в дневное и ночное время суток. Эти нарушения в течение нескольких дней могут вызвать возникновение синдрома перенапряжения центральной нервной системы со всеми вытекающими последствиями (так называемый “острый десинхроноз”“[[десинхроноз|острый десинхроноз]]”);
* Снижение активности иммунной системы и повышенный риск возникновения заболеваний типа острых респираторных инфекций или обострения хронической патологии (так называемый “временный или транзиторный иммунодефицит”);
700
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция