Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Упражнения на косые и поперечные мышцы живота
Файл:V-povoroti.jpg|[[Эффективная методика тренировки пресса#V-повороты|V-повороты]]
Файл:Povorot_nog_lega.jpg|[[Эффективная методика тренировки пресса#Повороты ног лежа|Повороты ног лежа]]
Файл:Telo_za20minut15.jpg|
</gallery>
'''Упражнения с отягощениями'''

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция