Список файлов
Эта служебная страница показывает все загруженные файлы.
| Дата | Имя файла | Миниатюра | Размер | Описание | Версий |
|---|---|---|---|---|---|
| 13:00, 5 апреля 2017 | Armlifting normatives.png (файл) |  |
39 КБ | Нормативы по армлифтингу по версии Armlifting Professional League | 1 |
| 17:46, 22 декабря 2016 | Bizon1.jpg (файл) |  |
34 КБ | Тренажер Сотского «Бизон» | 1 |
| 17:55, 22 декабря 2016 | Bizon12.jpg (файл) |  |
15 КБ | Тренажер Сотского «Бизон» | 1 |
| 15:23, 23 декабря 2016 | Kurkumin2.jpg (файл) |  |
18 КБ | Куркумин | 1 |
| 13:57, 19 марта 2017 | Periodizachiya1.jpg (файл) |  |
33 КБ | Взаимозависимость биомоторных способностей | 1 |
| 17:42, 19 марта 2017 | Periodizachiya10.jpg (файл) |  |
18 КБ | Нервная и мышечная адаптация к силовой тренировке в течение определенного периода | 1 |
| 18:54, 19 марта 2017 | Periodizachiya11.jpg (файл) |  |
23 КБ | Выработка энергии энергетическими системами | 1 |
| 23:22, 22 марта 2017 | Periodizachiya12.jpg (файл) |  |
13 КБ | Динамика кривой восстановления, разделенная на три этапа | 1 |
| 00:02, 23 марта 2017 | Periodizachiya13.jpg (файл) |  |
58 КБ | Схема, на которой представлены все составляющие каждой теории планирования и программирования тренировок | 1 |
| 00:05, 23 марта 2017 | Periodizachiya14.jpg (файл) |  |
230 КБ | Годовой план спринтера, готовящегося к Олимпийским играм 2004 года | 1 |
| 00:11, 23 марта 2017 | Periodizachiya15.jpg (файл) |  |
29 КБ | Четыре способа разработки ундулирующего макроцикла | 1 |
| 00:12, 23 марта 2017 | Periodizachiya16.jpg (файл) |  |
19 КБ | Расположение разгрузочного микроцикла в конце макроцикла максимизирует адаптации и обеспечивает ундуляционное качество постепенного… | 1 |
| 00:14, 23 марта 2017 | Periodizachiya17.jpg (файл) |  |
33 КБ | Чередование нагрузки в рамках микроцикла в составе высокоинтенсивной специализированной программы тренировки тяжелоатлета | 1 |
| 00:15, 23 марта 2017 | Periodizachiya18.jpg (файл) |  |
24 КБ | Чередование нагрузки в рамках микроцикла в составе программы тренировки максимальной силы для индивидуального вида спорта | 1 |
| 00:16, 23 марта 2017 | Periodizachiya19.jpg (файл) |  |
17 КБ | Чередование нагрузки в течение соревновательного микроцикла. | 1 |
| 14:01, 19 марта 2017 | Periodizachiya2.jpg (файл) |  |
12 КБ | Взаимоотношения между главными биомоторными способностями | 1 |
| 17:48, 23 марта 2017 | Periodizachiya20.jpg (файл) |  |
12 КБ | При использовании стандартной нагрузки развитие спортсмена происходит только на раннем этапе годового плана | 1 |
| 17:50, 23 марта 2017 | Periodizachiya21.jpg (файл) |  |
11 КБ | Увеличение нагрузки в соответствии с принципом перегрузки | 1 |
| 17:54, 23 марта 2017 | Periodizachiya22.jpg (файл) |  |
14 КБ | Макроцикл, в котором каждая колонка отражает недельную нагрузку, которая повышается ступенчато | 1 |
| 17:58, 23 марта 2017 | Periodizachiya23.jpg (файл) |  |
12 КБ | Кривая тренировочной нагрузки носит волнообразный характер (волнистая стрелка), в то время как результативность спортсмена повышается п… | 1 |
| 17:59, 23 марта 2017 | Periodizachiya24.jpg (файл) |  |
14 КБ | Обратная ступенчатая нагрузка, используемая в некоторых школах тяжелой атлетики | 1 |
| 18:01, 23 марта 2017 | Periodizachiya25.jpg (файл) |  |
8 КБ | Модель равномерной нагрузки обычно используется во время этапов специальной подготовки и соревновательных этапов в силовых видах спорта | 1 |
| 18:01, 23 марта 2017 | Periodizachiya26.jpg (файл) |  |
8 КБ | Предлагаемые модели нагрузки для подготовительного этапа. | 1 |
| 18:02, 23 марта 2017 | Periodizachiya27.jpg (файл) |  |
15 КБ | Параметры силовой тренировки | 1 |
| 21:11, 23 марта 2017 | Periodizachiya28.jpg (файл) |  |
21 КБ | Распределение веса, поднимаемого членами сборной СССР по тяжелой атлетике при подготовке к зимней Олимпиаде 1988 года | 1 |
| 21:11, 23 марта 2017 | Periodizachiya29.jpg (файл) |  |
26 КБ | Процент подходов с различным количеством подъемов при тренировке элитных спортсменов | 1 |
| 14:01, 19 марта 2017 | Periodizachiya3.jpg (файл) |  |
53 КБ | Доминирующее сочетание биомотрных способностей в разных видах спорта | 1 |
| 21:14, 23 марта 2017 | Periodizachiya30.jpg (файл) |  |
25 КБ | Процент повторного максимума и шкала Борга в соответствии с уровнем спортсмена | 1 |
| 21:15, 23 марта 2017 | Periodizachiya31.jpg (файл) |  |
72 КБ | Соотношение между нагрузкой и различными типами и комбинациями силы | 1 |
| 15:49, 24 марта 2017 | Periodizachiya32.jpg (файл) |  |
39 КБ | Сравнение выработки энергии для каждого повторения пяти подходов, состоящих из 10 повторений, выполняемых до отказа, и десяти подходов, со… | 1 |
| 16:02, 24 марта 2017 | Periodizachiya33.jpg (файл) |  |
10 КБ | Модель нагрузки в виде пирамиды. | 1 |
| 16:04, 24 марта 2017 | Periodizachiya34.jpg (файл) |  |
21 КБ | Модель нагрузки в виде двойной пирамиды. | 1 |
| 16:05, 24 марта 2017 | Periodizachiya35.jpg (файл) |  |
11 КБ | Модель нагрузки в виде скошенной пирамиды | 1 |
| 16:05, 24 марта 2017 | Periodizachiya36.jpg (файл) |  |
11 КБ | Модель нагрузки в виде плоской пирамиды | 1 |
| 16:07, 24 марта 2017 | Periodizachiya37.jpg (файл) |  |
59 КБ | Последовательность нагрузки и количество повторений в составе трех макроциклов (2+1) с использованием модифицированной модели нагрузки в… | 1 |
| 16:07, 24 марта 2017 | Periodizachiya38.jpg (файл) |  |
35 КБ | Модель волнообразной нагрузки лучше всего подходит для силовых спортсменов среднего и высокого уровня. | 1 |
| 17:13, 25 марта 2017 | Periodizachiya39.jpg (файл) |  |
22 КБ | Макроцикл | 1 |
| 14:10, 19 марта 2017 | Periodizachiya4.jpg (файл) |  |
29 КБ | Комбинации доминирующих биомоторных способностей с учетом особенностей того или иного вида спорта | 1 |
| 17:17, 25 марта 2017 | Periodizachiya40.jpg (файл) |  |
21 КБ | Макроцикл | 1 |
| 17:18, 25 марта 2017 | Periodizachiya41.jpg (файл) |  |
21 КБ | Макроцикл | 1 |
| 17:19, 25 марта 2017 | Periodizachiya42.jpg (файл) |  |
28 КБ | Микроцикл с низкой нагрузкой, в котором имеются один день повышенной нагрузки и несколько дней средней и низкой нагрузки (воскресенье - в… | 1 |
| 17:20, 25 марта 2017 | Periodizachiya43.jpg (файл) |  |
31 КБ | Микроцикл средней интенсивности | 1 |
| 17:20, 25 марта 2017 | Periodizachiya44.jpg (файл) |  |
32 КБ | Микроцикл высокой интенсивности, в котором имеются три тренировочных дня высокой интенсивности | 1 |
| 17:26, 25 марта 2017 | Periodizachiya45.jpg (файл) |  |
20 КБ | Ступенчатые и равномерные макроциклы в составе подготовительного этапа | 1 |
| 20:15, 25 марта 2017 | Periodizachiya46.jpg (файл) |  |
54 КБ | Одним из способов обеспечения мышечного баланса является использование одинакового объема работы для мышц-агонистов и мышц-антагонисто… | 1 |
| 20:17, 25 марта 2017 | Periodizachiya47.jpg (файл) |  |
33 КБ | Предлагаемая модель повышения нагрузки для семинедельного этапа развития максимальной силы | 1 |
| 20:18, 25 марта 2017 | Periodizachiya48.jpg (файл) |  |
34 КБ | Предлагаемая модель повышения нагрузки для восьминедельного этапа развития максимальной силы | 1 |
| 20:19, 25 марта 2017 | Periodizachiya49.jpg (файл) |  |
31 КБ | Предлагаемая модель повышения нагрузки для одиннадцатинедельного этапа развития максимальной силы | 1 |
| 16:08, 19 марта 2017 | Periodizachiya5.jpg (файл) |  |
39 КБ | Последовательная активизация двигательных единиц в подходе упражнений до концентрического отказа | 1 |
| 20:19, 25 марта 2017 | Periodizachiya50.jpg (файл) |  |
38 КБ | Предлагаемая модель повышения нагрузки для четырнадцатинедельного этапа развития максимальной силы | 1 |
