Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Скручивание с поворотами корпуса

17 байт добавлено, 2 года назад
Нет описания правки
== Основные работающие мышцы ==
*''Мышцы, сгибающие и поворачивающие позвоночник'': [[прямая мышца живота]], [[наружная косая мышца живота]], [[внутренняя косая мышца живота]], [[поперечная мышца живота]].
== Рекомендации по технике выполнения ==

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция