Изменения

Скручивание с поворотами корпуса

489 байт добавлено, 8 лет назад

→‎Читайте также

*[[Скручивания]]

*[[Скручивание с наклоном вперед]]

*[[Скручивания в тренажере]]

*[[Скручивания на фитболе]]

*[[Скручивание с поворотом корпуса]]

*[[Скручивание с подъемом корпуса на наклонной скамье]]

*[[~~Скручивания на фитболе~~Поднимание туловища из положения лежа]]*[[Двойное скручивание]]*[[Двухступенчатое скручивание]]*[[Диагональное скручивание]]*[[Прямое скручивание]]*[[Комбинированное скручивание]]*[[Боковые скручивания]]

[[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_для_пресса]]

Talk

2219

правок