112
правок
Изменения
→Читайте также
== Сколько упражнений выполнять ==
[[Image:lsu.gif|right|link=http://sportswikisportwiki.ruto/Лучшие_силовые_тренировки_для_мужчин]]
''Читайте основную статью:'' [[Количество упражнений на одну группу мышц]]
*[[Оптимальная продолжительность тренировки]]
*[[Сколько отдыхать между подходами]]
*[[Скорость выполнения упражнений]]*[[Тренировочное плато]]<br><br>
[[Категория:Тренинг]]