1759
правок
Изменения
→Читайте также
== Необходимое количество протеина в сутки (научный обзор) ==
{{#evpev:youtube|rxxXMMjSBkw|300|right|Узнай,сколько нужно белка тебе! Азотистый баланс и анализы. Автор: [[Цацулин Борис|Борис Цацулин]]|right|300}}
{{Jissn}}
<small>Оригинальная статья: [http://www.jissn.com/content/11/1/20 Evidence-based recommendations for natural bodybuilding contest preparation: nutrition and supplementation]</small>
*[[Сколько принимать протеина]]
*[[Как принимать протеин]]
*[[Прием углеводов и протеинов после тренировки]]
== Источники ==