9852
правки
Изменения
Сколиоз
,Нет описания правки
{{DISPLAYTITLE:Сколиоз и бодибилдинг}}
== Сколиоз ==
[[Image:Scoliosis_frontScoliose_ava_1.jpg|250px|thumb|right|Плоскости искривленияПризнаки сколиоза]][[Image:Rotation_01.jpg|250px|thumb|right|Ротация — это деформация позвоночника в целом, поворот отдельных позвонков и всего позвоночника вокруг своей оси. Этот процесс сопровождает отклонение позвоночника вбок]][[Image:Torsion.jpg|150px|thumb|right|Торсия — скручивание вдоль оси собственно костной ткани отдельного позвонка]][[Image:Scolio_progress_1.jpg|250px|thumb|right|Прогрессирующий сколиоз]]'''Сколиоз''' (греч. σκολιός — «кривой», лат. ''scoliōsis'') - это искривление нарушение [[Осанка и её осложнения|осанки]] в следствии искривления позвоночника, в первую очередь, во фронтальной плоскости. Если смотреть на спину человека сзади, то позвоночник (остистые отростки, которые выступают через кожу) в норме выглядит как прямая вертикальная линия. При сколиозе позвоночник изгибается вправо или влево более чем на 10 градусов. В тяжелых случаях искривление появляется и в других плоскостях: в сагитальной (вперед или назад) и в аксиальной (торсия или скручивание позвонков и их частей)различного генеза.<ref>https:Ибрагимов Я. Х. и др. Scoliotic disease //wwwПрактическая медицина.ncbi– 2010.nlm– №.nih41.gov/pubmed/21191550</ref> Позвоночник при сколиозе может иметь S- В отличие от искривлений в сагиттальной плоскости (кифоза, лордоза) всегда является патологическим. При массовых обследованиях та или Синая степень сколиоза обнаруживается у 10-образную форму28 % населения. Чаще всего это небольшая степень искривления, до 20 градусов.<ref>McAviney, Jebhttp://traumatology.eurodoctor. "What is ru/violationbearing/scoliosis". ScoliCare Australia. Retrieved 11 February 2014./</ref>
== Классификация Причины ==
По оценкам, '''1. Сколиоз I степени можно определить по следующим признакам:65% случаев сколиоза являются идиопатическими''', около 15% являются врожденными и около 10% являются вторичными по отношению к нервно - мышечным заболеваниям.<ref>Page 90 in: Elizabeth D Agabegi; Agabegi, Steven S. (2008). Step-Up to Medicine (Step-Up Series). Hagerstwon, MD: Lippincott Williams & Wilkins. ISBN 0-7817-7153-6.</ref>
*С этой целью на рентгенограмме наносят две линии-образный сколиоз (с одной дугой искривления). *S-образный сколиоз (с двумя дугами искривления). *Z (Е, W в разных источниках разное буквенное обозначение, параллельные плоскости нейтральных позвонков и широкой межпозвонковой щелино смысл один)- образный сколиоз (с тремя дугами искривления)<ref>McAviney, Jeb. "What is scoliosis". ScoliCare Australia. Retrieved 11 February 2014. В точке пересечения этих линий измеряют угол сколиоза</ref>.;
== Лечебный массаж ЛФК при C-образном сколиозе ==[[Image:Scoliose_45.jpg|200px|thumb|right|Некоторые упражнения при сколиозе]]Лечебная физкультура (ЛФК) имеет большое значение при лечении сколиоза I и II степени, поскольку именно с помощью гимнастики можно создать мощный мышечный корсет. Активные упражнения, укрепляющие разгибатели спины и брюшной пресс, постепенно создадут мышечный корсет, и только активные упражнения создадут правильный динамический стереотип, доведут до автоматизма привычку к рациональному положению различных звеньев тела в пространстве. Обычно комплекс упражнений выполняется в поликлинике или в стационаре под контролем врача-специалиста.<ref>Белова О. А., Громова О. В. Роль лечебной физической культуры в коррекции нарушения осанки //Международный журнал экспериментального образования. – 2011. – №. 5.</ref>
* бедро (двуглавая мышца);'''[[Скручивания]]''' * коленный сустав;'''[[Подъем ног из упора лежа|Подъем ног лежа на спине]]'''* икроножная мышца;'''[[Боковые скручивания]]'''* ахиллово сухожилие;* подошваДругие упражнения на пресс. ''Подробно читайте:'' [[Пресс - упражнения и особенности тренировки]]
* бедро (четырехглавая мышца);'''[[Гиперэкстензии|Гиперэкстензии]]'''* коленный сустав;'''[[Наклоны вперед со штангой]]''' или другое его название "Good Morning"* голень;'''[[Шалабхасана — Поза саранчи (кузнечика)|Упражнение Superman]]'''* голеностопный суставДругие упражнения для спины.''Подробно читайте:'' [[Спина - упражнения и особенности тренировки]]
* Призывники с II и III степенями сколиозов относятся к категории В конечном итоге цель воздействия средствами лечебной физкультуры определяется индивидуально, – «ограниченно годен». Они получают военный билет и записываются в соответствии с особенностями клинического течения заболеваниязапас вооруженных сил.
== Читайте также ==
* [[Связь позвоночника и прикуса]]
* [[Как исправить осанку (упражнения)]]
* [[Корректор осанки]]