Источник:
«Скалолазание».
Автор: Малькольм Кризи Изд.: Эксмо, 2013 г.
Современный взгляд сюда
Одежда и снаряжение для скалолазания
Растяжка и разминка для скалолазов
Скалолазание для новичков
Хваты и зацепки в скалолазании
- Лазание по камину
- Заклинивание конечностей
Подъем по крутой скале
- Крепление веревки в скалолазании
- Техника падения
Работа с веревкой в закрытом помещении
- Беседка для скалолазания
- Тренировочная стена для скалолазания
Безопасность на открытом воздухе
Страховочный трос (канат) в скалолазании
Дюльфер - спуск по веревке Устройства для спуска по веревке Якорная точка