700
правок
Изменения
→Читайте также
*'''Оценку силовой выносливости''' мышц рук и пояса верхних конечностей испытуемых можно провести во время выполнения [[подтягивания на перекладине]] или сгибания и разгибания рук в упоре на брусьях. Для мышц живота используют поднимание и опускание туловища из положения лежа на спине, а для мышц ног— приседания.
Полученные данные заносят в таблицу 27, сравнивают и делают выводы о силовых возможностях всех испытуемых.
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
*[[Тесты для оценки скоростно-силовых способностей и мощности]]
*[[Тесты для оценки специальных силовых способностей полевых игроков]]
*[[Допинг и спортивная фармакология для развития силы]]
== Источники ==
<references/>