Редактирование: Рекомпозиция тела
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 32: | Строка 32: | ||
В перерывах нужно сделать питание и тренинг на поддержание, 2-3 недели. И повторить цикл. | В перерывах нужно сделать питание и тренинг на поддержание, 2-3 недели. И повторить цикл. | ||
− | В идеале, в | + | В идеале, в первой случае теряется примерно 70-80% жира за счёт жира и увеличиваются показатели 50-на-50. |
== Рекомпозиция тела для девушек == | == Рекомпозиция тела для девушек == |