Изменения

Разгибание спины на римской скамье

234 байта добавлено, 7 лет назад

→‎Читайте также

*[[Разгибание спины на мяче]]

*[[Разгибание спины лежа на животе]]

*[[Гиперэкстензия на фитболе]]

*[[Гиперэкстензии]]

*[[Гиперэкстензия с акцентом на бицепс бедра]]

*[[Спина - упражнения и особенности тренировки]]

[[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_для_мышц_спины]][[Категория:Упражнения_на_тренажерах]][[Категория:Упражнения_для_ягодиц]]

6102

правки