134
правки
Изменения
Нет описания правки
Большинство видов [[Легкая атлетика|легкой атлетики]], к которым следует отнести спринтерский бег, [[Техника прыжков|прыжки]], [[Техника метания в легкой атлетике|метания]], ряд видов многоборий, связаны с проявлением [[Скоростно-силовые качества|скоростно-силовых способностей]] спортсменов.
Максимальным выражением этих способностей является '''«взрывная» «[[взрывная сила|взрывная» сила]]'''. Она определяется как способность проявлять большие величины силы в минимально короткое время. Степень
развития данного вида силы устанавливается при помощи скоростно-силового индекса, который рассчитывается по формуле:
*[[Методика развития скоростных способностей]]
*[[Развитие выносливости]]
*[[Взрывная сила]]