24 300
правок
Изменения
м
Это произошло… не суть важно когдаПротеины можно применять в любом возрасте, без какого-либо вреда для здоровья, так как все они производятся из пищевого сырья. Я была тогда вдовой НеунывающейПосле специальных методов очистки получается белок, который лишён углеводов и жиров, неотъемлемых компонентов пищи. Белок, содержащийся в спортивных добавках, имеет естественное происхождение и полностью физиологичен по отношению к организму человека. Необходимость применения очищенного белка диктуется изменением современного образа жизни. Гиподинамия, стресс, физическая нагрузка, получаемая за короткий период времени, всё это сокращает потребность в жирах и углеводах, однако потребность в белках остаётся, не распускающей слюнитак как строительный материал требуется в таких же количествах. Технологический прогресс позволил нам изменить диету, но – вдовой уже порядочно долго – и сделать её более 10адекватной по отношению к современному образу жизни. Яркий тому пример -ти лет! Статус мне мой порядком поднадоелпротеины или высокобелковые смеси, но решиться на замужествоприменение которых просто неизбежно для сохранения хорошей физической формы, а тем более – на легкомысленную связь я себе позволить не могла: у меня подрастал сынзанятий бодибилдингом и снижения веса. Можно с уверенностью сказать, что вред протеина практически ничтожен в сравнении с изменениями в организме, которые возникают при употреблении фастфуда, насыщенных жиров и кондитерских изделий. Кстати, интересный факт, протеин мы принимаем с самого рождения, вроде нутрилона и тд. Только единственное там больше углеводов и жиров
Но вот сын стал достаточно взрослым – заканчивал среднюю школуТем не менее, надо заметить, что у некоторых людей встречается индивидуальная непереносимость белка, так же как это бывает с обычными продуктами, только гораздо реже. Это может проявляться аллергическими реакциями и расстройствами пищеварения.<ref>Alert: Protein drinks / You don't need the extra protein or the heavy metals our tests found" Consumer Reports, July 2010, p. 24-27</ref> Последний недуг возникает в виду недостаточного количества ферментов расщепляющих белки, либо при дисбактериозах кишечника. Можно было наконецПри этом патогенная флора кишечного содержимого начинает активно делиться, подумать поскольку белок является питательным веществом не только для человека, но и для микробов. Протекает данное состояние по типу пищевого отравления и о себе! Мама была ещё довольно бодрой пожилой женщинойпроявляется метеоризмом, диареей, абдоминальными болями. Как говоритсяВ подобных ситуациях необходимо принимать дополнительно [[ферменты]], мне и карты в руки! либо снижать дозировку протеина.
Уже давно моей голубой мечтой было обосноваться в Северной Пальмире – ПитереРеже развиваются [[запор]]ы, которые устраняются при корректировках диеты. Да вот незадача: из нашего провинциального, хоть и областного, городка, туда было перебраться почти что нереально: слишком большая разница в стоимости жилья!!! Снимать же углы ну никак не хотелось…
Интернет – великая сила, но и он порой не в силах нам помочь… Познакомиться с жителем Питера с готовым жильём не удавалосьПомните, что впрочемвыбор продуктов следует проводить только среди авторитетных производителей. Например, и вполне понятно!в журнале Consumer Reports (июль 2010 года)была опубликована таблица содержания тяжёлых металлов в белке разных марок (см. рисунок) . В ряде продуктов предельно допустимая концентрация была превышена.
Однако, если человек действительно чего-то хочет – способ осуществить мечту найдётся всегда !!!! Мне помог фиктивный брак== Исследования =={{Jissn}}<small>Основная статья: [https://jissn. Ну, все вероятно, знают, что это такое: брак, который заключают не для того, чтобы жить вместе и рожать детей, а для каких-то иных, скажем так, корыстных целейbiomedcentral. Моя корысть состояла в прописке и проживании на территории «мужа» вместе с сыном в течении трёх летcom/articles/10. Это был план1186/s12970-016-0114-минимум. 2 The effects of a high protein diet on indices of health and body composition]</small>
Подобрала подходящее объявление молодого человека нетрадиционной ориентацииВ 2016 году опубликовано исследование вреда высокобелковой диеты (более 3 г на килограмм массы тела) с приёмом [[Сывороточный протеин|сывороточного протеина]]. Участники придерживались данного режима питания на протяжении 2 месяцев, пассива, согласного на мои условия и просившего при этом активно тренировались в принципе тренажёрном зале (классические силовые тренировки). В результате '''не очень дорого. Всё обсчитавбыло обнаружено изменений в уровне липидов крови, а также маркеров повреждения почек и убедившись, что если я буду снимать жильё, я за эти годы вбухаю раз в пять больше – поехала знакомиться с «женихом»печени'''.
Списались<small>Основная статья: [http://www. Он меня встретил на Московском вокзале с букетом тёмно-бардовых розncbi. Меня это приятно удивило!) Вышли с территории вокзала и он на собственном авто неизвестной мне марки – ну не разбираюсь я в иномарках!))) –повёз меня к моему потенциальному жильюnlm. nih.gov/pmc/articles/PMC3730112/ Health effects of protein intake in healthy adults: a systematic literature review]</small>
Спальный район на юге городаБыл проведён системный обзор посвящённый взаимосвязи между [[Сколько нужно протеина в день|количеством потребляемых протеинов]] и последствиями для здоровья взрослых людей. Элитная восьмиэтажкаВ данной работе рассмотрены исследования, касающиеся употребления как [[Виды протеина по происхождению|животных, так и растительных протеинов]] в составе продуктов. Окна шикарных четырёхкомнатных апартаментов выходили на чудом уцелевший полусквер-полулесок. Большие окнаИсследования о приёме [[Аминокислотные комплексы (смеси аминокислот)|аминокислот]] и концентрированных спортивных добавок было решено не включать, поскольку питание в северных странах предполагает наличие достаточного количества [[Незаменимые аминокислоты|незаменимых аминокислот]]. В комнатах полно света… В такой рай даже во сне не верилось!
Сообща накрыли на стол. Стёпа –он же – Стеша - оказался милым моложавым мужчиной тридцати пяти лет от роду – всё так, как он и указал при переписке. Брутальный. Смуглый брюнет – мой любимый мужской типаж… Невольно потекли слюнки вожделения и в трусиках у меня стало влажно… но…уговор – дороже денег… Да и по возрасту я была почти на 20-ть лет старше его! Исследования отвечали следующим критериям:
Примерно через час после того, как я, приняв ванну, переоделась в домашнее и мы закусили, в дверь раздался звонок… Я посмотрела в бархатные миндалевидные глаза моего хозяина *Участники – он засмущался как девица, потом, опустив головувзрослые здоровые люди, прошептал: ведущие обычный образ жизни;*Преимущество отдается долгосрочным исследованиям.
-Я же его просил!!!! Я просил его не приходить сегодня!!! Системный обзор данных был проведен на основе информации, содержащейся в исследованиях с 2000 по 2011 год<ref>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3730112/</ref>.
И, досадуя === Протеин и негодуя, отправился открывать дверь. костная система ===
Я от нервного напряженияВлияние потребления протеина на здоровье [[Костно-мышечная система|костной системы]] противоречиво. С одной стороны, потянулась приём большого количества протеинов приводит к пачке сигаретповышенному выведению [[Кальциевый обмен|кальция]] с мочой, с другой стороны, наличие протеинов стимулирует абсорбцию [[Кальций|кальция]] и увеличивает его биодоступность <ref> Thorpe P, Evans EM. Dietary protein and bone health: harmonizing conflicting theories. Nutr Rev. 2011;69:215–30. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21457266</ref>. Кроме того, лежавшей возможные негативные эффекты от приёма протеинов сглаживаются повышением уровня [[Инсулиноподобный фактор роста 1|фактора роста IGF-1]]. Данные, свидетельствующие о влиянии потребления протеинов на столе… здоровье костной системы, стоит рассматривать как неубедительные. Это уже не входило в мои планы: расплачиваться за фиктивный брак согласуется с «мужем» своего мужа… Нопозицией Европейского агентства по безопасности продуктов питания (EFSA) <ref>European Food safety Authority (EFSA) EFSA panel on dietetic products, как известно, лучшая оборона – это нападениеnutrition and allergies (NDA); scientific opinion on dietary rerence values for protein. EFSA J. 2012;10:2557.</ref>. И я приготовилась к самому худшему…
На кухню вместе с моим Степаном вошёл… ханурик хануриком – тощий, сутулый, рыжеволосый и весь в прыщах самодовольный парень… Ему бы ещё автомат – в ряды СС подошёл бы аккурат! ''Читайте также:'' [[Остеопороз#Влияние потребления белка на развитие остеопороза|Влияние потребления белка на развитие остеопороза]]
Во мне зашевелилось недовольство === Протеин и выбором Стеши, и моим преждевременным испугомсердечно-сосудистая система ===[[Image:Ibs.jpg|250px|thumb|right|Ишемическая болезнь сердца. Сладкая парочка тем не менее подошла к столу, Определение]]Зависимость смертности от [[Сердечно-сосудистая патология|сердечно-сосудистых заболеваний]] за которым я сиделасчёт степени выраженности [[Белковая диета|высокобелковой]] [[Низкоуглеводная диета|низкоуглеводной диеты]] представляется ''неубедительной''<ref>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3730112/#!po=88.5417</ref>.
- Лика, знакомься – это… '''Протеин и ишемическая болезнь сердца'''
Я проигнорировала протянутую мне для приветствия руку… Сделала вид, что ничего не заметила. '''Протеин и артериальная гипертензия'''
Денис плюхнулся на стулВ исследованиях SUN <ref> Alonso A, на котором сидел до него СтепанBeunza JJ, Bes-Rastrollo M, Pajares RM, Martínez-González MA. Налил себе в его рюмку водки Vegetable protein and fiber from cereal are inversely associated with the risk of hypertension in a Spanish cohort. Arch Med Res. 2006;37:778–86. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16824939</ref> и залпом выпилтакже чикагской компании Western Electric<ref> Stamler J, Liu K, Ruth KJ, Pryer J, не закусивGreenland P. СтёпаEight-year blood pressure change in middle-Стеша стоял рядом, покрываясь бурыми пятнами от стыда, но явно боялся хоть чтоaged men: relationship to multiple nutrients. Hypertension. 2002;39:1000–6. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12019283</ref> обнаружена обратная взаимосвязь уровня гипертензии с уровнем потребления растительных жиров. В недавно опубликованном мета-то возразить своему незваному гостьюанализе данные этих исследований характеризуются как ''вероятные''.
Вдруг Денис протянул руку Тем не менее, остаётся неясным, относится ли наблюдаемый эффект непосредственно к ширинке Степана…тот стоял не шелохнувшись…расстегнул еёупотреблению растительных жиров, либо он возникает благодаря потреблению сопутствующих нутриентов ([[калий]], двумя пальцами сквозь белые плавочки уцепился тому за член[[клетчатка]]), от чего Стёпа вскрикнул и резко рванул вниз: которые также могут влиять на уровень [[Кровяное давление|кровяного давления]].
Здесь я уже не выдержалаВ группах с высоким базовым уровнем ЛПНП-холестерина данный эффект проявлялся сильнее, чем в группах с нормальным его уровнем. Данные о влиянии приёма соевого протеина на уровень ЛПНП-холестерина можно охарактеризовать как ''близкие к убедительным''. Взяв со стола вилкуВ то же время уровень потребления соевого белка в диете северной популяции значительно ниже, я зашла за спину этого ублюдка и приставила вилку к его поросшему рыжей щетиной горлусоответственно возникает вопрос о адекватности рассмотрения результатов данного исследования в контексте обычной диеты северной популяции.
-Встал '''Протеин и смотался отсюда!! Пока я не вызвала полицию!!! коронарная болезнь сердца'''
Но наглец не очень-то растерялсяСвязь между коронарной болезнью сердца и уровнем потребления протеинов была статистически незначительной в 6 рассмотренных исследованиях<ref>http: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3730112/#!po=90.6250</ref>, таким образом её следует рассматривать как ''неубедительную''.
-Ха-ха-ха!!! Нашла кем пугать, провинциальная клуша!!! Да полиции нет дела до пидаров вообще, а до богатых – тем более: я заявлю. Что он таким образом развлекается!! И он это подтвердит! Ведь подтвердишь, Стешенька? – он ухватил в кулак буйный вороной чуб Степана и резким рывком откинул его голову за спину. === Канцерогенный эффект приёма протеина ===
Степан молчал…ему было чертовски стыдно передо мной за своё унижение – вот так, при мне… А я не могла понять, почему он просто не выкинет эту мразь из квартиры… '''Рак груди'''
-Ты подтвердишь мои словаВлияние на развитие рака груди представляется неубедительным, о чём свидетельствуют данные Исследования состояния здоровья медицинских сестёр <ref>Holmes MD, Colditz GA, Hunter DJ, Hankinson SE, Rosner B, Speizer FE, et al. Meat, fish and egg intake and risk of breast cancer. Int J Cancer. 2003;104:221–7.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12569578</ref>, или – нет??? – в руках у Дениса неизвестно откуда взялась плётка-семихвостка со свинцовыми шариками на конце…явно котором не из сексбыло обнаружено значимой взаимосвязи данного заболевания с общим количеством потребляемых протеинов (в энергетическом эквиваленте), а также количеством потребляемых протеинов животного и растительного происхождения по отдельности<ref>Sala E, Warren R, Duffy S, Welch A, Luben R, Day N. High risk mammographic parenchymal patterns and diet: a case-шопа… Лицо Степана передёрнулось… control study. Br J Cancer. 2000;83:121–6.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2374534/?report=reader</ref><ref>Sieri S, Krogh V, Muti P, Micheli A, Pala V, Crosignani P, et al. Fat and protein intake and subsequent breast cancer risk in postmenopausal women. Nutr Cancer. 2002;42:10–17.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12235640</ref>.
Я от неожиданности позабыла, что у меня в руке намного более опасный предмет, чем плётка, когда тот одной рукой наклонив голову Степана к своим ногам, покоившимся в грязных тошнотворно воняющих носках и задрав ему на голову мягкую трикотажную футболку, второй что есть силы полоснул ему плёткой по спине!!! Степан вскрикнул от боли, но даже не попытался встать с колен!!! '''Рак яичников'''
ЯОценка связи между потреблением белка и рака яичников основывается на канадском исследовании случай-контроль<ref>Pan SY, Ugnat AM, сама от себя не ожидавшая такой прытиMao Y, Wen SW, Johnson KC, наконецCanadian Cancer Registries Epidemiology Research Group A case-то вышла из оцепенения и пырнула вилкой Дениса в основание шеи! Он взвизгнул как ошпаренный поросёнок, кровь брызнула фонтаномcontrol study of diet and the risk of ovarian cancer. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2004;13:1521–7. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15342455</ref>. А я Статистически значимой связи с общим потреблением белка обнаружено не могла оторвать глаз от смуглой спины Степана, всей исчерченной полосами рубцов от плётки и похоже, кнута… От спины, на которой выступили новые кровавые рубцы… было.
Но инстинкт самосохранения сработал опережая моё сознание. Я отскочила вбок, попутно умудрившись вырвать из рук садиста плётку и свалив его со стула. И –«Остапа понесло»… Я, невзирая на скулёж и попытки закрыться от меня локтём правой руки, которой он зажимал рану, Дениса, хлестала его плёткой что было мочи по чему придётся!! По голове, лицу, рукам, спине, когда он всё перевернулся на карачки, по его тощей заднице, промеж ног…как мне сладостно было хлестать его промеж ног!!! Я сама удивилась этому своему чувству! Остановилась я лишь когда Степан, подползя ко мне на коленях, не обнял меня за ноги. '''Рак предстательной железы'''
-ХватитОценка связи между потреблением белка и рака предстательной железы проведена канадскими исследователями<ref>Hu J, хватитLa Vecchia C, госпожа мояGibbons L, спасительница моя!!! Хватит – ты убьёшь его!! Negri E, Mery L. Nutrients and risk of prostate cancer. Nutr Cancer. 2010;62:710–8.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20661818</ref>. Статистически значимой связи с общим потреблением белка обнаружено не было.
- Аааа!! Так тебе его ещё и жалко, презренное ты жалкое существо! – всё ещё продолжая хлестать забившегося в угол Дениса, прошипела я своем у будущему мужу, с чувством нечистоты отбрасывая его ногой прочь от себя. '''Рак гортани'''
Но Степан на удивление не сдавалсяИсследователи из США обнаружили статистически значимое увеличение риска с увеличением потребления белка животного и снижение риска с увеличением потребления растительного белка<ref> Zheng T, Holford TR, Leaderer B, Zhang Y, Zahm SH, Flynn S, et al. Diet and nutrient intakes and risk of non-Hodgkin's lymphoma in Connecticut women. Am J Epidemiol. 2004;159: 454–66.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14977641</ref>.
-Ты убьёшь его, '''Рак пищевода и нас с тобой посадят!!! Оно тебе нужно???? Он получил своё!!! желудка'''
-Мне этого делать было нельзя…нельзя, понимаешь? '''Рак поджелудочной железы'''
-АгаПри определении канадскими учёными взаимосвязи между потреблением белка и рака поджелудочной железы, он тебя заколдовалне было обнаружено статистически значимых величин<ref>Lucenteforte E, заклятье наложилTalamini R, да? – уже цинично рассматривая распростёртое ниц передо мной красивое мужское телоBosetti C, усмехнулась яPolesel J, Franceschi S, Serraino D, et al. Macronutrients, fatty acids, cholesterol and pancreatic cancer. Eur J Cancer. 2010;46:581–7.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19850469</ref>.
Во мне смутно шевелились какие-то эмоции, о присутствии которых в себе я даже не догадывалась! Я еще не могла осознать природу этих эмоций, но они меня приятно волновали, щекотали и возбуждали… '''Рак почек'''
Немного остывОценка связи между потреблением белка и риска рака почек основана на проведённом анализе 13 проспективных когортных исследований<ref>Lee JE, Spiegelman D, Hunter DJ, Albanes D, Bernstein L, я опустила плеть и подошла к избитому мной Денису… Ничего – руки-ноги целыvan den Brandt PA, et al. Fat, глаза оба на местеprotein, зубы and meat consumption and renal cell cancer risk: a pooled analysis of 13 prospective studies. J Natl Cancer Inst. 2008;100:1695–706.http://www.nih.gov/sitemap.html</ref>. Исследователи не выбитыобнаружили никаких статистически значимых ассоциаций общего, животного или растительного белка на риск развития рака почек. А всё остальное зарастёт как на собаке!
Почуяв, что его перестали избивать, тот поднял голову. Я посмотрела ему прямо в его выпученные водянисто-белёсые глаза. Он опустил их, встал на четвереньки и…пополз ко мне!!! Я отшатнулась! Но он упрямо продолжал ползти. Поравнявшись с моими ногами, он рапростёрся ниц и поставил мою правую ногу себе на голову. Я не могла сдвинуться с места. '''Колоректальный рак'''
-Я – твой раб… - ответил Денис. – И сексуальный, === Протеин и просто раб. Ты вольна делать со мной что хочешь. Даже убить. Я сейчас принесу документы. – почки ===
-Не нужен ты мне сто лет!!! Ни в каком виде!! Мне нужен Степан – помимо собственной воли заявила я. Отдай мне Степана и катись отсюда ''Читайте также:'' [[Протеин: влияние на все 4 стороны! почки]]
Я начинала понимать причины столь странного поведения Степана. Рабство!! Он был наложником Дениса!!!! В голове такого не укладывалось: рабы в наше время??? Жуть! === Протеин и риск развития сахарного диабета ===
-Я сам буду твоим рабом! – не унимался рыжий. ''Читайте подробнее:'' [[Сахарный диабет и спорт#Влияние потребления протеина на риск возникновения диабета|Сахарный диабет и спорт]]
-Туалетной бумагой ты мне будешь, понял? Будешь облизывать меня и Стёпу после того, как мы сходим в туалет!!! У Дениса округлились глаза – он явно не ожидал от меня такой прыти, что я так быстро войду в роль… краем глаза я увидела как он тянется левой рукой к вилке, брошенной мною на полу! Он сам подписал себе приговор, подлая лживая тварь! Резкий взмах плётки по руке, по голове… Носком правой ноги я отбросила за подбородок Дениса в сторону, приказав Степану: -Связать! Живо!! И связать его хорошенько, если не хочешь оказаться на его месте. Стёпа этого не хотел… А я была уверена на все сто, что его мне опасаться не стоит… 2. Бросив связанного врага в коридоре, я, помыв руки, уселась за стол. Подозвала к себе Степана. Он подошёл. Я жестом приказала ему опуститься передо мной на колени. Он безропотно выполнил приказ. Я взяла в руки его прекрасную голову, пристально посмотрела ему в глаза…и плюнула в них!!! Что со мной происходило – я сама не знала, но чувствовала, что поступаю именно так, как было единственно правильным поступить. Мой плевок стекал по лицу молодого мужчины на его подбородок. Он смотрел мне в глаза, не опуская их и не пытаясь вытереть лицо. Я ладонью левой руки размазала плевок по его щекам, лбу, подбородку… Степан стоял, словно живая статуя… Оплеуха с правой стороны его не разбудила. Ещё одна пощёчина – с левой – итог тот же… Я не выдержала: -Почему? – пощечина слева. Почему? – справа. Почему? Почему? Почему? Отвечай!!!! -Что – почему? – вопросом на вопрос откликнулся бедняга. -Почему ты терпишь такое отношение к тебе? -Потому что я – раб… -Какое, к чертям собачьим, рабство в наше время??? Какой раб? – я уже трясла Стёпу за плечи. - Просто раб. И сексуальный – в том числе… -Чей? -Был Дениса, теперь – твой… Я тебя не покупала!! -Когда мы вступим с тобой в фиктивный брак – ты этим актом меня купишь! – впервые за всё время улыбнулся Стёпа. – Только, если бы этот идиот не пришёл сегодня, как я его упрашивал – он бы оставался моим господином, потому что все документы я обязан был передать ему… Теперь я от него свободен! Документы у меня. Ты освободила меня досрочно! Хотя я за время рабства рассчитался с ним сполна!!! -А говоришь, что ты – мой раб!!! Ты – мой фиктивный жених, мой будущий фиктивный муж!!! -Ты ничего не знаешь! Лицо Стёпы вновь озарила улыбка. Он неожиданно склонился губами к моим стопам и начал их целовать… нежно и медленно…я чувствовала, как страсть закипает в нём, но он сдерживался. -Госпожа…моя любимая госпожа… я услышала его всхлипы. Наклонившись к нему, запустила пальцы правой руки в его шевелюру, сжала кулак и потянула наверх. Он поднял на меня своё лицо, залитое слезами счастья. «Дурдом!» - мелькнуло у меня в голове!-« Мазохист!!!» {{протеин|6== Приобретение. == *'''[http://fitness24.ru/category/protein/ Заказать на Fitness24.ru]'''*'''[http://www.viofit.ru/shop/proteins/ Заказать на Viofit.ru]'''*'''[http://vitahit.ru/katalog/proteiny/ Заказать на Vitahit.ru]'''*'''[http://ersport.ru/shop/CID_3.html Заказать на Ersport.ru]'''*'''[http://sportmenu.ru/category_15.html Заказать на Sportmenu.ru]'''6}}
Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(left|center|right|inline)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5|\4|\3}}»
{{DISPLAYTITLE:Вред протеина и побочные эффекты}}
{{Expert}}
== Sosni xyica dlya bodrecaРеален ли вред протеина? ==Вспоминаю о том[[Image:Protein-drinks.jpg|300px|thumb|right|Превышение допустимых концентраций тяжёлых металлов в протеиновых напитках (выделено жирным)]]{{#ev:youtube|T_MwjW5Fnuc|300|right|Обзор научных исследований}}Многие считают, как всё это произошло – я не верю самой себе… Было ли это что [[спортивное питание]], в частности [[протеин]] вызывают побочные эффекты и очень негативно влияет на здоровье, некоторые даже сравнивают их с [[Анаболические стероиды|анаболическими стероидами]]. Есть версии, что протеин вызывает зависимость, влияет на самом потенцию, "сажает" почки и печень, а также причиняет другой вред организму. На делеэти утверждения лишены какого-либо основания, или мне приснилось? Выношу на суд читателейхотя есть несколько исключений. Читайте и судите сами!)
В профессиональном исследовании по проблемам здоровья <ref> Preis SR, Stampfer MJ, Spiegelman D, Willett WC, Rimm EB. Lack of association between dietary protein intake and risk of stroke among middle- Денис – встрял вновь прибывшийaged men. Am J Clin Nutr. 2010;91:39–45. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19889826</ref> была выявлена статистически значимая взаимосвязь между уровнем потреблением протеинов, потреблением животных протеинов в частности, не дав хозяину договоритьи риском ишемической болезни сердца.
В то же время, в метаанализе двух рандомизированных контролируемых исследований <ref>Harland JI, Haffner TA. Systematic review, meta-analysis and regression of randomised controlled trials reporting an association between an intake of circa 25 g soya protein per day and blood cholesterol. Atherosclerosis. 2008;200:13–27. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18534601</ref><ref>Anderson JW, Bush HM. Soy protein effects on serum lipoproteins: a quality assessment and meta-На пол!!! На колени!!! Ты забылаanalysis of randomized, как нужно вести себя со своим хозяином??? Со своим мужем!!! Он ударил наотмашь по лицу уже стоявшего перед ним моего красавцаcontrolled studies. J Am Coll Nutr. 2011;30:79–91. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21730216</ref> была обнаружена статистически значимая обратная зависимость между ежедневным потреблением в среднем 25-30 г [[Соевый протеин|соевого протеина]] (за 1-2 приёма в день) и уровнем ЛПНП-[[холестерин]]а.
Оценка связи между потреблением белка и раком пищевода и желудка основана на случай-А что же ты-то ему не мог дать этого? – ничего ещё не понимаяконтроль исследования США<ref>Mayne ST, Risch HA, Dubrow R, Chow WH, Gammon MD, поинтересовалась яVaughan TL, взяв Степана за подбородок et al. Nutrient intake and risk of subtypes of esophageal and gastric cancer. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2001;10:1055–62.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11588131</ref>. Они обнаружили статистически значимое увеличение риска с повышенным потреблением общего и подняв его лицо вверх, пока мы не встретились животного белка и снижением риска с ним глазамиувеличением потребления растительного белка.
При изучении влияния потребления протеина на колоректальный рак статистически значимых величин выявлено не было<ref>Almendingen K, Hofstad B, Trygg K, Hoff G, Hussain A, Vatn M. Current diet and colorectal adenomas: a case-control study including different sets of traditionally chosen control groups. Eur J Cancer Prev. 2001;10:395–406. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11711754</ref><ref>Breuer-Что значит весь этот маскарад? – Katschinski B, Nemes K, Marr A, Rump B, Leiendecker B, Breuer N, et al. Colorectal adenomas and diet: a case-control study. Dig Dis Sci. 2001;46:86–95.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11270799</ref>. Также не скрывая брезгливых ноток в голосебыло обнаружено влияния потребления протеина исключительно животного происхождения<ref>Levi F, Pasche C, Lucchini F, спросила яLa Vecchia C. Macronutrients and colorectal cancer: a Swiss case-control study. Ann Oncol. 2002;13:369–73. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11996466</ref>.
== Читайте также ==
*'''[[Протеин]]''' - все всё о немнём* [[Гипертрофия мышц]]* [[Анаболические процессы]]* [[Непереносимость спортивного питания]]
== Примечания Источники ==
<references/>
[[Категория:Питание_и_диеты]][[Категория:Здоровье]][[Категория:Спортивное_питание]]