Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Протеиновый коктейль

35 байт добавлено, 3 года назад
Читайте также
== Протеиновый коктейль в домашних условиях ==
{{Спортивная_диета}}
'''Основные компоненты протеиновых коктейлей:''' обезжиренное [[молоко ]] (94%), краситель ([[свекла]]), комплекс витаминов и минеральных веществ ([[мальтодекстрин]], гидроксид магния, витамин С, молочнокислый цинк, пирофосфат железа, витамин Е, витамин ВЗ, селенит натрия, биотин, сульфат марганца, витамин В5, витамин А, сульфат меди, витамины В6, В9, D3, В,, В2, йодид калия), стабилизаторы (каррагенан, гуаровая камедь).
'''Заменяющие его обычные продукты'''
-250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла
{{протеин|2=2}}
== Читайте также ==
8510
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция