Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Программа тренировок для девушек

153 байта убрано, 9 лет назад
Нет описания правки
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td rowspan="2" bgcolor="e5e5e5"><p>'''Вид спорта'''</p></td><td rowspan="2" bgcolor="e5e5e5"><p>'''Женщины'''</p></td><td rowspan="2" bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Мужчины'''</p></td></tr>
<tr><td rowspan="2" bgcolor="e5e5e5">
<p>Гимнастика, прыжки в воду</p></td><td>
<p>835</p></td><td>
<p>1095</p></td></tr>
<tr><td rowspan="2" bgcolor="e5e5e5">
<p>Бег на коньках, лыжные гонки, гребля</p></td><td>
<p>1144</p></td><td>
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td rowspan="2" rowspan="2" bgcolor="e5e5e5"><p>'''Фаза МЦ'''</p></td><td colspan="5" rowspan="2" bgcolor="e5e5e5"><p>'''Дни продолжительности МЦ'''</p></td><td rowspan="2" rowspan="2" bgcolor="e5e5e5"><p>'''Основная направленность тренировочных нагрузок'''</p></td><td rowspan="2" rowspan="2" bgcolor="e5e5e5"><p>'''Метод тренировок'''</p></td><td rowspan="2" rowspan="2" bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Относительная характеристика нагрузки, % общего объема месячной нагрузки'''</p></td></tr>
<tr><td>

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция