Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Принципы спортивной тренировки

51 байт добавлено, 7 лет назад
Принцип вариативности тренировочных нагрузок
=== Принцип вариативности тренировочных нагрузок ===
''Читайте более подробно'': [[Принцип вариативности]] или [[Принцип разнообразия]].
[[Принцип вариативности]] тренировочных нагрузок, как и принцип индивидуальности, можно отнести к основополагающим биологически-ориентированным принципам тренировки<ref name="Schollhorn" />. При этом важно правильно понимать значение понятия «вариативность», которое охватывает все без исключения изменения нагрузок, т. е. изменения интенсивности нагрузки, ее режима и видов самой нагрузки.
896
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция