843
правки
Изменения
Нет описания правки
{{DISPLAYTITLE:Лучшие препараты для похудения (обзор)}}
{{Expert}}
== Препараты, спортивное питание и добавки для похудения =={{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=-t9BAFSmCrE&t=13s|300|right|Лучшие спортивные добавки для сжигания жира}}
[[Image:Algoritm pohudeniya.gif|250px|thumb|right|Научный алгоритм похудения]]{{Jissn}}
Наилучшим методом для снижения веса по-прежнему остается соблюдение [[Диета для похудения|правильной диеты]] и регулярные [[Программа тренировок для девушек|физические упражнения]]. Тем не менее, на данный момент разработан ряд подходов к питанию, которые, по утверждению их авторов, способны помочь в снижении веса. Причем, некоторые из этих подходов предполагают физические упражнения как дополнение к диете, некоторые обходятся без них.
Далее вашему вниманию предлагается краткий обзор основных типов добавок, призванных помочь в сжигании жира. Данная классификация опубликована в международном рецензируемом научном журнале общества спортивного питания. ''Примечание: препараты для похудения были внесены в список дополнительно''.
Перед тем, как заниматься радикальным снижением веса, особенно, при помощи различных препаратов, желательно проконсультироваться с врачом. === Лучшие препараты ===
#[[Сибутрамин (Меридиа)|Сибутрамин]] (он же Редуксин, Голдлайн, Линдакса и Меридиа) - одно из самых популярных средств для подавления аппетита, однако невозможно приобрести без рецепта. Также имеется ряд серьезных побочных эффектов.
#[[Флуоксетин]]( прозак) - антидепрессант, ингибитор обратного захвата серотонина, можно приобрести в аптеке по рецепту.
#[[Метформин]] (Глюкофаж, Сиофор) - относительно безопасный препарат с комплексным механизмом действия. Эффект подтвержден многочисленными исследованиями.
#[[Орлистат]] (Ксеникал, Ксеналтен, Орсотен, Листата) - снижает всасывание жиров, однако при отсутствии диеты вызывает расстройство пищеварения и мало эффективен.
#[[Акарбоза]] (Глюкобай) - снижает всасывание углеводов. Также может вызывать расстройство пищеварения при несоблюдении диеты.
#[[Лучшие жиросжигатели|Комплексные жиросжигатели]]
Профессиональные атлеты чаще всего прибегают к использованию [[Анаболические стероиды|анаболических средств]], [[Гормон роста|гормона роста]], [[кленбутерол]]а, [[эфедрин]]а и [[HGH Frag (176-191)|пептидов]].
=== Открытое голосование ===
<qpoll id=2poll_row>
{'''Выберите лучшее, по вашему мнению, лекарственное средство для похудения:'''
|layout="proposals transpose" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}
| Сибутрамин (Редуксин, Голдлайн, Линдакса, Меридиа) | Флуоксетин | Метформин (Глюкофаж, Сиофор) | Акарбоза (Глюкобай) | Анаболические стероиды | Гормон роста | T3/T4 | Кленбутерол | Пептиды | Эфедрин (ЭКА) | Динитрофенол | Слабительные средства | Диуретики| HGH frag 176 - 191
'''Выбрать'''
</qpoll>
== Каталог препаратов == ===Безусловно эффективные=== {| class="wikitable"|-!Группа!!Препарат или метод!!Механизм действия|-| colspan="3" |'''''Диетологические методы'''''|-|[[Диета для похудения|Диета]]||[[Низкокалорийная диета]]<br />[[Белковая диета по Дюкану|Диета Дюкана (низкожировая)]]||[[Калорийность питания при похудении|Ограничение калорийности]]|-|[[Протеин при похудении и сушке|Белок]]||[[Сывороточный протеин]]<br />[[Казеин]]||[[Соотношение белков, жиров и углеводов|Коррекция рациона]]|-|[[Заменители пищи (питания)|Заменители пищи]]||[[Функциональные продукты питания]]||[[Соотношение белков, жиров и углеводов|Коррекция рациона]]|-|[[Пищевые волокна]]||[[Клетчатка при похудении|Клетчатка]]||Замедление усвоения [[Питательные вещества|питательных веществ]]|-| colspan="3" |'''''Лекарственные средства'''''|-|Ингибиторы захвата [[серотонин]]а||[[Сибутрамин (Меридиа)|Сибутрамин]]<br />[[Флуоксетин]]<br />[[Лоркасерин]]||Угнетение центра голода|-|[[Термогеники]] ([[стимуляторы]])||[[Кофеин]]<br />[[Эфедрин]]<br />[[DMAA]]<br />[[Динитрофенол]]||Повышение теплопродукции, подавление аппетита|-|[[Адренергические средства]]||[[Кленбутерол]]<br />[[Йохимбин]]<br />[[Мирабегрон]]<br />[[Сальбутамол]]||Активация [[Адреномиметики|адренорецепторов]]|-|Гормоны щитовидной железы||[[Тироксин]]<br />[[Трийодтиронин]]||Активация [[Действие тироксина и тиреоидных гормонов|тиреоидных рецепторов]] и адренорецепторов|-|[[Блокаторы жиров]]||[[Орлистат]]||[[Ферменты|Связывание фермента липазы]]|-|[[Блокаторы углеводов]]||[[Акарбоза]]||[[Ферменты|Связывание фермента амилазы]]|-|Ингибиторы [[глюкагон]]а||[[Лираглутид]]<br />[[Эксенатид]]<br />[[Прамлинтид]]||Снижение аппетита|-|[[Анаболические стероиды]]||[[Тестостерон]]<br />[[Винстрол]]<br />[[Оксандролон]]||Активация [[Андрогенные рецепторы|андрогенных рецепторов]]|-|[[Слабительные средства]]||[[Сенна Д]]||Выведение жидкости и снижение усвоения питательных веществ|-|[[Диуретики]]||Фуросемид||Краткосрочное снижение веса за счет выведения жидкости с мочой|} '''Прочие препараты:''' *[[Метформин]] - противодиабетический препарат, ускоряет окисление жирных кислот и тормозит синтез жиров*[[Топирамат|Топирамат (Топамакс)]]**[[Qsymia]]*[[Соматотропин]] - [[гормон роста]], активирует [[липолиз]]*[[Римонабант]] - блокатор каннабиноидных рецепторов ===Вероятно эффективные=== *[[Кальций для похудения|Кальций]]*[[Экстракт зеленого чая]]*[[CLA#Конъюгированные линолевые кислота для сжигания жира|CLA]]*[[L-карнитин]]*[[Омега-3]]*[[Имбирь лекарственный|Имбирь]]*[[Гуггулстероны (Guggul)]]*[[Гормон роста или пептиды (сравнение)|Пептиды]] ===Недостаточно исследованные=== *[[Гимнема Сильвестре (Gymnema Sylvestre)]]*[[Фосфатидилхолин]]*[[Бетаин (Betaine)|Бетаин]]*[[Колеус форсколии]]*[[Дегидроэпиандростерон_(Dehydroepiandrosterone,_DHEA)]]*[[7-кето дегидроэпиандростерон]]*[[Растительные пищевые добавки]]*[[Фукоксантин]]*[[Тирамин (Tyramine)|Тирамин]]*[[Кетон малины]] ===Безусловно неэффективные=== *[[Кальция пируват]]*[[Хитозан]]*[[Пищевая добавка хром#Хром для снижения веса|Хром]]*[[Пиколинат хрома]]*[[Гарциния Камбоджийская (Garcinia Cambogia, HCA)]]*[[Фосфаты]]*[[Растительные диуретики]]*[[Диетресса]] {{сп|2=2}} ==Читайте также== *[[Жиросжигатели]]*[[Тренировки для похудения]]*[[Спортивное питание для похудения|Комплекс спортивного питания для похудения]]*[[Тироксин]]*[[Гормон роста или пептиды (сравнение)|Пептиды]] ==Дополнительно== *'''[https://share.yandex.net/go.xml?service=vkontakte&url=http%3A%2F%2Fsportwiki.to%2F%25D0%259F%25D1%2580%25D0%25B5%25D0%25BF%25D0%25B0%25D1%2580%25D0%25B0%25D1%2582%25D1%258B_%25D0%25B4%25D0%25BB%25D1%258F_%25D0%25BF%25D0%25BE%25D1%2585%25D1%2583%25D0%25B4%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D1%258F&title=%D0%9F%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8B%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20(%D0%BE%D0%B1%D0%B7%D0%BE%D1%80)%20%E2%80%94%20SportWiki%20%D1%8D%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%8F Сохранить страницу на стену Вконтакте]''' ==Сравнительная характеристика препаратов для снижения веса==
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<small>''Примечания''.
*Список торговых наименований лекарств не полный. *Для лекарств с отозванным в США разрешением указаны категории риска для плода по FDA, установленные перед отзывом.
*Обозначения в столбце «Порядок отпуска и обращения»:
**"cп. I", "cп. II","cп. III" или "cп. IV" означает, что вещество входит в соответствующий список «Перечня наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, подлежащих контролю в Российской Федерации», оборот которых регулируется государством; **уточнение "психотр." или "наркот." означает, что вещество включено в часть «психотропные вещества» или «наркотические вещества» вышеупомянутого списка; **"CI", "CII", "CIII", "CIV" или "CV" означает, что федеральным Controlled Substances Act США запрещен свободный оборот данного вещества и указывает на номер списка, в который включено данное вещество; **"ОТС" ("Rx") — в США данный препарат отпускается без рецепта (по рецепту); при наличии обоих форм обычно безрецептурная лекарственная форма препарата содержит меньшее количество действующего вещества, чем рецептурная;
**"рец." — в РФ отпускается по рецепту.</small>