Подколенная мышца — различия между версиями
Anes (обсуждение | вклад) (Новая страница: «== Подколенная мышца == 250px|thumb|right|Подколенная мышца === Начало === *Латераль…») |
Anes (обсуждение | вклад) (→Особенности) |
||
| (не показаны 2 промежуточные версии этого же участника) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
== Подколенная мышца == | == Подколенная мышца == | ||
| − | |||
=== Начало === | === Начало === | ||
| − | + | [[Image:Mishci_anatomiya133.jpg|250px|thumb|right|Подколенная мышца]] | |
*Латеральный мыщелок бедра, задний рог латерального мениска (задняя менискобедренная связка), дугообразная связка (часть капсулы коленного сустава) | *Латеральный мыщелок бедра, задний рог латерального мениска (задняя менискобедренная связка), дугообразная связка (часть капсулы коленного сустава) | ||
| Строка 16: | Строка 15: | ||
== Особенности == | == Особенности == | ||
| − | + | '''Подколенная мышца''' (''m. popliteus'') выполняет две важные функции: при полном разгибании ноги в [[Коленный сустав|коленном суставе]] (например, в поддерживающей ноге) ее сокращение вместе с одновременным уменьшением тонуса сгибателей вызывает наружную ротацию бедра относительно голени. Это приводит к расслаблению крестообразных связок и позволяет продолжить уже начавшееся сгибание колена. По мере сгибания мышца смещает латеральный мениск на большеберцовой кости кзади, препятствуя его ущемлению. Таким образом, латеральный мениск имеет не только большую пассивную мобильность, чем медиальный, но и активно смещается кзади при сгибании. | |
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3"> | <table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3"> | ||
| Строка 44: | Строка 43: | ||
<p>*M. gluteus maximus (через ПБТ)</p></td></tr> | <p>*M. gluteus maximus (через ПБТ)</p></td></tr> | ||
</table> | </table> | ||
| + | |||
| + | === Сгибание голени. Функциональные мышечные тесты === | ||
| + | [[Image:Mishci_anatomiya134.jpg|Функциональные мышечные тесты]] | ||
| + | |||
| + | '''Проблемы и комментарии''' | ||
| + | |||
| + | *Подколенную мышцу невозможно пропальпировать. | ||
| + | |||
| + | *Подколенную мышцу тестируют вместе с [[Полусухожильная мышца|полусухожильной]] и [[Полуперепончатая мышца|полуперепончатой мышцами]]. | ||
== Участие в спорте == | == Участие в спорте == | ||
| Строка 69: | Строка 77: | ||
<p>Динамические концентрические и статические</p></td></tr> | <p>Динамические концентрические и статические</p></td></tr> | ||
</table> | </table> | ||
| + | |||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
| Строка 75: | Строка 84: | ||
*[[Мышцы задней поверхности бедра]] | *[[Мышцы задней поверхности бедра]] | ||
*[[Ноги - упражнения и особенности тренировки]] | *[[Ноги - упражнения и особенности тренировки]] | ||
| − | + | ||
| − | + | '''Мышцы вокруг коленного сустава''' | |
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
*[[Четырехглавая мышца бедра]] | *[[Четырехглавая мышца бедра]] | ||
*[[Прямая мышца бедра]] | *[[Прямая мышца бедра]] | ||
| + | *[[Медиальная широкая мышца бедра]] | ||
| + | *[[Промежуточная широкая мышца бедра]] | ||
| + | *[[Латеральная широкая мышца бедра]] | ||
| + | *[[Полуперепончатая мышца]] | ||
| + | *[[Полусухожильная мышца ]] | ||
*[[Двуглавая мышца бедра]] | *[[Двуглавая мышца бедра]] | ||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
[[Категория:Тренинг]] | [[Категория:Тренинг]] | ||
Текущая версия на 15:19, 27 сентября 2016
Содержание
Подколенная мышцаПравить
НачалоПравить
- Латеральный мыщелок бедра, задний рог латерального мениска (задняя менискобедренная связка), дугообразная связка (часть капсулы коленного сустава)
ПрикреплениеПравить
- Проксимальная треть задней фасции большеберцовой кости, поверхностнее начала камбаловидной мышцы от линии камбаловидной мышцы
ИннервацияПравить
- Большеберцовый нерв, L5-S1
ОсобенностиПравить
Подколенная мышца (m. popliteus) выполняет две важные функции: при полном разгибании ноги в коленном суставе (например, в поддерживающей ноге) ее сокращение вместе с одновременным уменьшением тонуса сгибателей вызывает наружную ротацию бедра относительно голени. Это приводит к расслаблению крестообразных связок и позволяет продолжить уже начавшееся сгибание колена. По мере сгибания мышца смещает латеральный мениск на большеберцовой кости кзади, препятствуя его ущемлению. Таким образом, латеральный мениск имеет не только большую пассивную мобильность, чем медиальный, но и активно смещается кзади при сгибании.
|
Функции |
Синергисты |
Антагонисты |
|
Внутренняя ротация голени |
* М. semimembranosus *М. semitendinosus * М. sartorius *М. gracilis *М. vastus medialis |
*М. biceps femoris *М. tensor fasciae latae *M. vastus lateralis |
|
Сгибание голени |
*Mm. ischiocrurales *M. gracilis *M. sartorius *M. gastrocnemius (не при согнутой стопе) |
*M. quadriceps femoris *M. tensor fasciae latae (через ПБТ) *M. gluteus maximus (через ПБТ) |
Сгибание голени. Функциональные мышечные тестыПравить
Проблемы и комментарии
- Подколенную мышцу невозможно пропальпировать.
- Подколенную мышцу тестируют вместе с полусухожильной и полуперепончатой мышцами.
Участие в спортеПравить
Как один из важнейших внутренних ротаторов голени подколенная мышца играет большую роль в движениях при занятиях горными лыжами при маневрировании и выпрямлении лыж.
|
Вид спорта |
Движения/удержание |
Функция |
Нагрузка |
Типы сокращений |
|
Балет, фигурное катание |
Стойка |
Стабилизация опорной ноги |
Силовая выносливость |
Статические |
|
Горные лыжи |
Маневрирование |
Внутренняя ротация голени |
Быстрая, взрывная, силовая выносливость |
Динамические концентрические и статические |
Читайте такжеПравить
- Мышцы - анатомия и функции
- Мышцы ног
- Мышцы задней поверхности бедра
- Ноги - упражнения и особенности тренировки
Мышцы вокруг коленного сустава