Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Питание после тренировки

19 байт убрано, 7 лет назад
Протеин после тренировки
*[[Мясо|Нежирное мясо]]
*[[Яйца]] - вареные или омлет
*[[Рыба]] - нежирная
*[[Творог]]

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция