105
правок
Изменения
→Критика
Род пион включает около 36 видов, в европейской медицине в основном применяют пион лекарственный (лат. paeonia officinalis) и пион уклоняющийся (лат. paeonia anomala), в ТКМ (традиционная китайская медицина) применяется несколько больше видов.
Как считается , пион повышает сопротивляемость организма гипоксии, понижает давление, разжижает кровь и способствует кровотоку, убирает спазмы в мышцах. Все эти качества позволяют отнести его к [[адаптогены|адаптогенам]].
Считается, что пион содержит достаточно большое количество кофеина - около 5%, однако вместе с другим веществом - теанином, пион в совокупности создает успокоительный эффект.
==Свойства==
Также препаратам пиона приписываются следующие свойства:
*Пион способствует уменьшению жировой прослойки и , как считается , набору мышечной массы. Пеонифлорин и 8-дебензоилпеонифлорин, вещества найденные в пионе понижают сахар в крови независимо от уровня инсулина, что позволяет предположить, что именно этот эффект ответственен за усиление метаболизма. Исследования также показали снижение потребления пищи у мышей, что должно приводить к снижению веса.
*Антиоксидантные свойства. Пион содержит галловую кислоту и метил галлат (очень сильные антиоксиданты), а также ряд других веществ являющихся антиоксидантами.
==Критика==
Препараты из корня пиона используются, в основном, в традиционной китайской медицине. Исследования, проведенные китайскими и японскими медиками, показали, что препараты пиона обладают противовоспалительным действием<ref>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32774431/</ref> (однако, выборка в 60 человек делает это исследование недостаточно убедительным), иммунорегуляторным действием<ref>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31836457/</ref> (однако, не указаны параметры эксперимента) и как антидепрессант<ref>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22196583/</ref> (всего лишь только обзорное исследование). Кроме того, китайские производители являются главными поставщиками препаратов на основе пиона и субстанций для их изготовления, поэтому исследования, проведенные в Китае, можно заподозрить в конфликте интересов. В официальной европейской медицине препараты пиона, как правило, не применяются.
==Применение в бодибилдинге==