Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Педометрия

803 байта добавлено, 6 лет назад
Нет описания правки
== Педометрия ==
{{SportFiz}}
'''Педометрия''' — метод оценки состояния свода стопы путем ее измерения. Измерение высоты медиального (рессорного) свода стопы проводят при помощи штангенциркуля или линейкой антропометра (от опоры стопы до верхнего края косточек). Длина стопы определяется линейкой или большим толстотным циркулем от середины заднего края пятки до передней поверхности ногтевой фаланги большого пальца (все измерения проводят в сантиметрах).  '''Подометрия''' — измерение временных характеристик шага при ходьбе человека (длительность цикла, опорной, переносной, двуопорной фаз, интервалы опоры на пятку, все стопу и носок, коэффициент ритмичности). Для подометрии используются визуальные (визуальные измерения времени опоры и переноса секундомером), электрические (с двумя или более контактами, с контактной дорожкой, пьезоэлектрические), оптические методы получения измерений. Оценку стопы проводят по индексу Фриллянда (в %): отношение высоты медиального (рессорного) свода к длине стопы. Если индекс Фриллянда равняется 29—33 %, стопа оценивается как нормальная, выше 33 % — стопа с повышенным сводом, ниже 29 % — стопа со сниженным сводом.
'''Оснащение''': плантограф, листки бумаги, растительное масло или крем.
Оценить состояние сводов на обеих ногах, сделать выводы о рациональной или нерациональной адаптации и изложить рекомендации для коррекции состояния сводов стоп, если обнаружено нарушение. Выполненную работу подать преподавателю для проверки.
 
== Читайте также ==
*[[Опорно-двигательный аппарат: развитие и адаптация к нагрузкам]]
*[[Плантография]]

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция