'''Оксисайз''' — это авторская дыхательная методика американки Джил Джонсон, основанная на совмещении непрерывного [[Диафрагмальное дыхание|диафрагмального дыхания ]] с физическими упражнениями. Цикл дыхания, Идея состояла в заработке на котором выполняется один подход к упражнениюкурсах и продажах литературы, состоит из последовательности вдохаповторяя успех похожего лохотрона - [[бодифлекс]]. Оксисайз позиционируют как эффективную методик для похудения, трех довдохов, выдоха и трех довыдоховоднако на практике ожидания не оправдываются в большинстве случаев.

Пальму первенства среди самого жиросжигающего фитнеса уверенно держат дыхательные системы. Самые известные Цикл дыхания, на котором выполняется один подход к упражнению, состоит из них – популярный [[Бодифлекс]] Грир Чайлдерс последовательности вдоха, трех довдохов, выдоха и стремительно набирающий популярность '''Оксисайз''' другой американки Джилл Джонсонтрех довыдохов.

Принцип === Отличия оксисайз и бодифлекс === Заявляется, что принцип действия и у бодифлекса, и у оксисайза схожи: глубокое дыхание обогащает кровь активным кислородом, стимулируя сжигание жировых клеток в области напряженных во время упражнения мышц.

{{#evpev:youtube|4mIIqJnPF78|300|right|Оксисайз-марафон с Мариной Корпан.|right|300}}Марина Корпан предлагает занятия оксисайзом не по американской версии, а по собственной методике, которую она разработала сама. Как работает оксисайз, объяснить не сложнос целью извлечения крупной коммерческой выгоды.  '''Рекомендации Марины Корпан''' Во время занятий за счет особой техники дыхания и выполнения упражнений клетки тела получают повышенное количество кислорода. Его избыток включает режим окисления, то есть сжигания жиров, и ускоряет обмен веществ.