Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Обучение и тренировка боксеров

96 байт убрано, 10 лет назад
Нет описания правки
*[[Одиночные ударыв боксе]]
*[[Боковые ударыв боксе]]
*[[Двухударные комбинации прямых и разнотипных ударов.......в боксе]]
*[[Трех- и четырехударные серии прямых ударов в голову.........в боксе]]
*[[Удары в дистанциях ближнего и среднего боя.....................в боксе]]
*[[Удары снизув боксе]]
*[[Боковые ударыв боксе]]
*[[Короткие прямые ударыв боксе]]
*[[Двухударные комбинации ближней и средней дистанций бояв боксе]]
*[[Двухударные комбинации разнотипных ударовв боксе]]
(“в туловище—голову” и ”в голову—туловище”)*[[Трехударные серии разнотипных ударов в боксе]]
Трехударные *[[Четырехударные серии разнотипных ударовв боксе]]
Четырехударные серии разнотипных ударов *[[Защиты в боксе]]
Защиты с помощью рук
Защиты с помощью туловища.
*[[Методика обучения ударам и защитамв боксе]]
Одиночные прямые удары (практические задания)...............
Скоростно-силовая и функциональная подготовка
Методика развития скоростных способностей...................
Сила и методика ее развития
ГЛАВА 5
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ И СОРЕВНОВАНИЙ...............................................
Личность в спорте (психологическая характеристика боксера)
Переутомление и его влияние на психику спортсменов
Психическая выносливость и восстановление..................
Профилактика переутомления
Управление предстартовым состоянием и психорегуляция...........
ГЛАВА 6
СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Особенности изучения соревновательной деятельности в боксе.......
Взаимосвязи показателей, обеспечивающих эффективную соревновательную деятельность
 Приложения.................................................. Литература...................................................
== ПРЕДИСЛОВИЕ ==
1467
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция