{{Шаблон:Питание юных спортсменов}}

*требует идеальной балансировки с лейцином и изолейцином для оптимальной абсорбции и эффективности;

*участвует в образовании [[гликоген]]а.

*требует идеальной балансировки с лейцином и валином для оптимальной абсорбции и эффективности;

*участвует в образовании гликогена, гемоглобина и метаболизме [[Углеводы|углеводов]] и расщепляет [[холестерин]].

*требует идеальной балансировки с валином и изолейцином для оптимальной абсорбции и эффективности;

*стимулирует умственную работоспособность.

*[[Антиоксиданты|антиоксидант]];

[[Image:Tableamino.jpg|Незаменимые аминокислоты]]

== Читайте также ==