Некоторым поможет регулярная и правильная чистка ротовой полости, отказ от злоупотребления крепким [[Кофеин|кофе ]] и чаем. Иногда бывает достаточно пересмотреть свой привычный рацион, чтобы наладить пищеварение и восстановить здоровую микрофлору кишечника и желудка. Избавление от вредных привычек, в том числе, от привычки бездумно и без консультации с врачом принимать лекарственные препараты и модные добавки, часто дает положительный результат.