Изменения
→Метформин
{{DISPLAYTITLE:Метформин (Глюкофаж) для похудения}}
{{Expert}}
== Метформин для похудения ==[[Image:Faz.jpg|300px200px|thumb|right| Глюкофаж]]'''Метформин гидрохлорид''' - таблетированный препарат для лечения сахарного диабета класса бигуанидов, который обладает способностью снижать вес, поэтому часто используется для похудения. Доступен на рынке под торговыми марками: '''Метформин, Глюкофаж, Сиофор, Багомет, Метфогамма, Гликон, Метоспанин, Глиформин, Глиминфор, Софамет, Форметин, Ланжерин, Метадиен, Формин Плива, НовоФормин, Диаформин'''. Метформин практически не имеет побочных эффектов при правильном применении и не опасен для здоровья, в отличии от большинства других [[жиросжигатели|жиросжигателей]]. Метформин снижает уровень вредного [[холестерин]]а и [[Глюкоза|глюкозы]], которые часто повышены при лишнем весе. {{Wow}} Новое исследование Cardiff University, UK, 2014 года, в котором участвовало 180 000 человек показало, что Метформин увеличивает продолжительность жизни не только у больных диабетом, но и у лиц, не страдающих этим заболеванием.<ref>http://www.medicalnewstoday.com/articles/280725.php</ref> Также были получены данные о замедлении процессов старения на фоне лечения.<ref>http://www.medicalnewstoday.com/articles/277679.php</ref>
=== Механизм действия при похудении ===
[[Image:Metformin_mech.jpg|200px|thumb|right|Механизм действия (детальный)]]
Глюкофаж применяется для похудения в связи с его способностью ускорять окисление жирных кислот и тормозить синтез жиров<ref>Bailey CJ, Turner RC. Metformin. N Engl J Med. 1996;334(9):574–9. doi:10.1056/NEJM199602293340906.</ref><ref>Diamanti-Kandarakis E, Christakou CD, Kandaraki E, Economou FN. Metformin: an old medication of new fashion: evolving new molecular mechanisms and clinical implications in polycystic ovary syndrome. Eur J Endocrinol. 2010 Feb;162(2):193-212. doi: 10.1530/EJE-09-0733. Epub 2009 Oct 19.</ref>, хотя в различных тканях воздействует сразу на несколько точек приложения, что выражается в разноплановых изменениях клеточного метаболизма. Также доказано, что снижается усвоение [[Углеводы|углеводов]] из пищеварительного тракта.
Глюкофаж активирует АМФ-киназу, за счет чего снижает уровень глюкозы в результате подавления ее синтеза в печени (подавление [[глюконеогенез]]а).<ref>Kirpichnikov D, McFarlane SI, Sowers JR. Metformin: an update. Ann Intern Med. 2002;137(1):25–33. PMID 12093242</ref>Также, метформин увеличивает чувствительность инсулиновых рецепторов к [[инсулин]]у, улучшает потребление глюкозы мышцами.<ref>Musi N, Hirshman MF, Nygren J, et al. Metformin increases AMP-activated protein kinase activity in skeletal muscle of subjects with type 2 diabetes. Diabetes. 2002;51(7):2074–81. doi:10.2337/diabetes.51.7.2074</ref> Снижение инсулина при похудении необходимо потому, что этот гормон способствует отложению потребляемых питательных веществ в жир, особенно если основная проблемная зона - живот. Сразу после приема пищи резко поднимается уровень глюкозы в крови, на что реагирует поджелудочная железа и вырабатывает инсулин, который в свою очередь вынуждает ткани потреблять глюкозу, откладывая ее в [[жиры]]. Именно поэтому, практически во всех диетах для похудения рекомендуется потреблять меньше продуктов, которые вызывают подъем сахара в крови.
И наконец, инсулин вызывает чувство голода, поэтому метформин при похудении помогает [[Как подавить аппетит и справиться с голодом|подавить чувство голода]].<ref>G Paolisso, L Amato, R Eccellente, A Gambardella, MR Tagliamonte, G Varricchio, C Carella, D Giugliano, F Donofrio. Effect of metformin on food intake in obese subjects. European Journal of Clinical Investigation 28: 6(JUN 1998):441-446</ref>
== Курс глюкофажа для снижения веса ==
Глюкофаж (метформин) является безопасным препаратом, и одобрен официальной медициной к применению здоровыми людьми для похудения, однако этот препарат требует обязательного соблюдения диеты, а именно исключения продуктов, которые поднимают сахар крови ([[быстрые углеводы]]). Принимая Глюкофаж и съедая в это же время всего одну булочку, вы сведете полезный эффект к нулю.
* Соблюдайте [[диета для похудения|диету для похудения]]
* Исключите [[быстрые углеводы]]* Принимайте Метформин для похудения принимается '''сразу до еды или во время еды''', доза подбирается индивидуально. Чаще всего назначают по 500 -850 мг перед приемом пищи, три 2-3 раза в сутки(максимальная доза не более 3000 мг/сут).
* Если у вас возникла диарея, значит вы злоупотребляете углеводами
* Если у вас возникает тошнота после приема метформина - уменьшите дозу в два раза. Медленное увеличение дозы может улучшить желудочно-кишечную переносимость.
* Выполняйте систематически [[аэробные тренировки]] для максимальной эффективности курса
* Если после снижения дозировки, симптомы побочных эффектов не пропали, прекратить прием препарата и срочно обратится к врачу, так как возможен риск развития лактацидоза, что чревато летальным исходом!!! В случае появления признаков лактацидоза, больного срочно госпитализировать и, определив концентрацию лактата, подтвердить диагноз. Наиболее эффективным мероприятием по выведению из организма лактата и метформина является гемодиализ. Проводят также симптоматическое лечение. Срок Длительность применения препарата не должен должна превышать 18-22 дня, после которых должен следовать чего требуется перерыв в на 1-2 месяца – более . Более короткий перерыв ведет к адаптации организма, и метформин оказывается не способным проявлять свойства жиросжигателя в полной мере. Курс должен быть согласован с медицинским специалистом.
== Побочные эффекты и вред для здоровья ==
* Тошнота (необходимо снизить дозу метформина)
* Повышенное газообразование (необходимо снизить количество потребляемых углеводов)
* Лактоацидоз (при наличии предрасполагающих заболеваний), (не сочетать с алкоголем!!! опасность развития лактоцидоза)
Как правило побочные эффекты метформина возникают в начале курса, и затем быстро проходят.<ref>Drug Facts and Comparisons 2005. St. Louis, Mo: Facts and Comparisons; 2004. ISBN 1574391933</ref>
*[[Жиросжигатели]]
*[[L-карнитин]]
*[[Пероральные сахаропонижающие средства#Бигуаниды|Медицинские сведения о препарате Метформин]]
*[[Диета для похудения]]
*[[Как подавить аппетит и справиться с голодом]]
== Примечания ==
<references/><br><br>
[[Категория:Фармакология]][[Категория:Сжигание_жира]]