Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Косвенные методы определения работоспособности
== Методы исследования физической работоспособности ==
{{Методы_фарм_корр}}
Для определения [[Определение физической работоспособности человека|физической работоспособности]] применяются прямые и косвенные методы[[Эргометрия|эргометрии]].
''Прямые методы'' обычно применяются при обследовании высокотренированных людей и основаны на прямом определении количества работы, которую может выполнить испытуемый с помощью различных [[Виды физических нагрузок|нагрузок]] (равномерной мощности до «[[отказ|отказа]]», равномерно повышающейся мощности до «отказа» и т. д.). При всех этих нагрузках испытуемый достигает уровня максимума потребления кислорода (выходит на «плато»). Прямые показатели физической работоспособности являются объективными критериями физической подготовленности человека в тех видах деятельности, результаты которой тесно связаны с [[Аэробная производительность|аэробной производительностью]] (циклические виды спорта на выносливость и др.).
Следует указать, что проведение прямого определения физической работоспособности является весьма ответственным процессом, требующим от персонала специального опыта и обязательного наличия среди исследователей врача. Последнее следует особо подчеркнуть, так как в настоящее время исследование МПК широко применяется не только физиологами и спортивными врачами, но и клиницистами. При этом возрастает риск нежелательных последствий для здоровья испытуемых, которые могут возникнуть при напряжениях, обусловленных несоответствием функциональных возможностей организма обследуемых выполняемым ими физическим нагрузкам.
=== Косвенные методы определения работоспособности === Трудоемкость исследований, необходимость наличия сложной аппаратуры, изнуряющий характер нагрузки — все это крайне ограничивает применение прямых методов определения физической работоспособности у нетренированных людей. В связи с этим в настоящее время для оценки физической работоспособности широкое распространение получили косвенные методы. Основными из них являются:  *[[гарвардский степ-тест]], *[[Проба PWC170|тест (проба) PWC170]], *[[степ-эргометрия]], *непрямое [[Кислородный долг|определение МПК.]] ([[максимальное потребление кислорода]] или VO2 max)*[[Кислородный эквивалент работы]] (КЭР) или [[эффективность использования кислорода]]*[[Дыхательный коэффициент]]*[[Порог анаэробного обмена (ПАНО)]] - оценка уровня [[Молочная кислота|молочной кислоты]]
''Читайте также'': [[Медицинское обследование спортсменов]]
1443
правки

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция