Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Медленные мышечные волокна

3585 байт добавлено, 7 лет назад
Нет описания правки
{{DISPLAYTITLE:Медленные мышечные волокна (окислительные)}}
{{Expert}}
== Красные мышечные волокна ==
[[Image:Muscle_type.JPG|250px|thumb|right|Различия и динамические свойства]]
'''Медленные мышечные волокна''' - это медленно сокращающиеся [[Типы мышечных волокон|волокна]], которые отличаются небольшой силой, но низкой утомляемостью. Они небольшие по размеру и плохо [[Гипертрофия мышц|гипертрофируются]]. Участвуют в выполнении длительной низкоинтенсивной работы на [[Выносливость|выносливость]] ([[бег]], [[ходьба]]), то есть при [[Аэробные нагрузки|аэробных нагрузках]]. За счет высокого содержания миоглобина имеют красный цвет.
 
Все скелетные мышцы состоят из мышечных клеток - миоцитов или мышечных волокон. Выделяют разные типы миоцитов, которые специализируются на разных видах нагрузки. По ряду структурно-функциональных характеристик мышечные клетки скелетной мускулатуры классифицируются на два типа:
* '''Медленные мышечные волокна''', также называемые красные мышечные волокна или окислительные мышечные волокна ('''ОМВ''') - подтипа I (о них пойдет речь в данной статье)
* '''[[Быстрые мышечные волокна|Быстрые или белые мышечные волокна]]''' или гликолитические мышечные волокна ('''ГМВ''') - подтипа IIa<ref>также именуемые промежуточные мышечные волокна (ПМВ)</ref>, IIb. [[Image:Motoneurons.png|250px|thumb|right|Отличия быстрых и медленных волокон]]Мотонейроны медленных волокон имеют наиболее низкие пороги их активации, меньшие толщина аксона и скорость проведения возбужде­ния по нему. Аксон разветвляется на небольшое число концевых веточек и иннервирует небольшую группу мышечных волокон. У мотонейронов медленных волокон сравнительно низкая частота разрядов (6-10 имп/с). Они начинают функционировать уже при малых мышечных усилиях. Так, мотонейроны камбаловидной мышцы человека при удобном стоянии работают с частотой 4 имп/с. Ус­тойчивая частота их импульсации составляет 6- 8 имп/с. С повыше­нием силы сокращения мышцы частота разрядов мотонейронов мед­ленных волокон повышается незначительно (до 25 имп/с). Мотонейроны медленных волокон способны поддерживать постоянную частоту разрядов в течение десятков минут.
Реже выделяется промежуточный типМышечные волокна медленных волокон развивают небольшую силу при сокращении в связи с наличием в них меньшего, по сравнению с быстрыми волокнами, количества миофибрилл. Скорость сокращения этих волокон в 1,5-2 раза меньше, однако чем быстрых. Основными при­чинами этого являются низкая активность миозин АТФ-азы и мень­шие скорость выхода ионов кальция из саркоплазматического ре-тикулума и его связывания с практической точки зрения это мало необходимотропонином в процессе возбуждения волокна.
Медленные мышечные Мышечные волокна так называются потомумедленных волокон малоутомляемы. Они обладают хорошо развитой капиллярной сетью. На одно мышечное волокно, в среднем, что скорость их приходится 4-6 капилляров. Благодаря этому во время сокращения довольно низкая, однако они могут обеспечиваются достаточным количеством кислоро­да. В их цитоплазме имеется большое количество митохондрий и высокая активность окислительных ферментов. Все это определяет существенную аэробную выносливость данных мышечных волокон и позволяет выполнять длительную непрерывную работу. Их также называют красные мышечные волокна потому, что они имеют более красный цвет (по сравнению с белыми), поскольку содержат больше миоглобина, придающего им цветумеренной мощности длительное время без утомления.
=== Для чего нужны медленные мышечные волокна ===
Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Сравнение_версий/68108...86819»

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция