Редактирование: Массаж живота для похудения
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
== Массаж живота для похудения == | == Массаж живота для похудения == | ||
Каждая представительница женского пола мечтает о привлекательной, стройной и пропорциональной фигуре. Вдобавок хочется еще иметь подтянутый плоский живот Чтобы получить такой результата, необходимо применять различные методики: специальные [[Упражнения на пресс для девушек|упражнения]], диеты, а еще и специальный массаж живота для похудения. К тому же сеансы [[массаж]]а должны быть систематическими. | Каждая представительница женского пола мечтает о привлекательной, стройной и пропорциональной фигуре. Вдобавок хочется еще иметь подтянутый плоский живот Чтобы получить такой результата, необходимо применять различные методики: специальные [[Упражнения на пресс для девушек|упражнения]], диеты, а еще и специальный массаж живота для похудения. К тому же сеансы [[массаж]]а должны быть систематическими. | ||
− | + | ||
=== Влияние массажа на жир в области талии === | === Влияние массажа на жир в области талии === | ||
Строка 20: | Строка 20: | ||
''Цель щипкового массажа'': размять жировые отложения и мышцы живота, разгладить кожу, предотвратить появление растяжек и застойных явлений в организме. Благодаря такой простой процедуре кожа живота становится более подтянутой, красивой. | ''Цель щипкового массажа'': размять жировые отложения и мышцы живота, разгладить кожу, предотвратить появление растяжек и застойных явлений в организме. Благодаря такой простой процедуре кожа живота становится более подтянутой, красивой. | ||
− | + | ''Внимание'': благодаря такой простой методике улучшается состояние всего организма, так как он помогает выводить шлаки из кишечника, наличие которые негативно влияет на состояние и цвет нашей кожи! | |
''Как делать щипковый массаж?'' | ''Как делать щипковый массаж?'' | ||
Строка 33: | Строка 33: | ||
Такая простая процедура поможет вам достаточно быстро убрать жир с живота. | Такая простая процедура поможет вам достаточно быстро убрать жир с живота. | ||
− | |||
== Водный массаж для похудения живота == | == Водный массаж для похудения живота == | ||
Строка 74: | Строка 73: | ||
== Медовый массаж для похудения живота == | == Медовый массаж для похудения живота == | ||
− | Он также эффективен для похудения, с одним лишь условием: при его проведении следует использовать только настоящий | + | Он также эффективен для похудения, с одним лишь условием: при его проведении следует использовать только настоящий мед! |
''Цель массажа'': обрести стройную талию, вывести шлаки и токсины из организма (мед отлично выводит шлаки и кожи, сама же процедура будет стимулировать работу пищеварительной системы), сделать кожу гладкой и подтянутой. | ''Цель массажа'': обрести стройную талию, вывести шлаки и токсины из организма (мед отлично выводит шлаки и кожи, сама же процедура будет стимулировать работу пищеварительной системы), сделать кожу гладкой и подтянутой. | ||
− | ''Как делать массаж с | + | ''Как делать массаж с медом''? |
− | *Смешайте 2 чайные ложки | + | *Смешайте 2 чайные ложки межа с 10 каплями эфирного масла (жожоба, бергамота, миндаля, розмарина, мяты, грейпфрута). |
*Нанесите полученную смесь на ладони и приступайте к похлопываниям в области живота. | *Нанесите полученную смесь на ладони и приступайте к похлопываниям в области живота. | ||
− | *Продолжайте похлопывания на протяжении 10-15 минут (но не более 30!). За это время | + | *Продолжайте похлопывания на протяжении 10-15 минут (но не более 30!). За это время мед превратится в вязкую, густую массу, создавая тем самым вакуумный эффект. |
*Чередуйте похлопывания с поглаживаниями, чтобы сбалансировать нагрузку на жировые отложения. | *Чередуйте похлопывания с поглаживаниями, чтобы сбалансировать нагрузку на жировые отложения. | ||
*Примете теплый душ и увлажните кожу яблочным уксусом, который является отличным средством против целлюлита. | *Примете теплый душ и увлажните кожу яблочным уксусом, который является отличным средством против целлюлита. |