'''Локальное жиросжигание''' - это попытка уменьшить количество жира, прилегающего к тренируемой мышце в определенной области своего тела. Локальное сжигание жира уже давно обсуждается в книгахНапример, журналах и роликахпрокачка мышц живота для получения рельефного пресса.

Обывателям кажется Кажется логичным то, что «какая мышечная группа работает, такая и худеет», однако исследования говорят об обратном. Согласно научным данным, если вы хотите рельефный пресс, то качать нужно не только его, а все группы мышц, чтобы добиться сжигания жира во всем организме.