'''Липотропики''' или липотропные [[жиросжигатели]] - — это добавки, которые увеличивают повышают скорость обменных процессов, в ходе которых расщепляются жиры. Липотропики могут способствовать высвобождению жирных кислот из жировой ткани и их расщеплению при физических нагрузках, то есть ведут к использованию жира в качестве энергетического ресурса. Зачастую к липотропикам относят соединения, участвующие в [[Липолиз|липолитических]] процессах, но не ускоряющие ихТермин взят на вооружение относительно недавно.

Липотропики могут облегчать высвобождение жирных кислот из жировой ткани при физических нагрузках и, предположительно, способствовать утилизации жира в качестве энергетического ресурса. Зачастую к липотропикам относят соединения, участвующие в отличие от термогенных жиросжигателей [[Липолиз|липолитических]] процессах, но отнюдь не повышают температуру тела и давлениеускоряющие их, не вызывают бессонницу и практически не вызывают побочных эффектовв связи с чем эффективность данного класса добавок является спорной.

Термин взят на вооружение относительно недавноЛипотропики, в отличие от термогенных жиросжигателей, не повышают температуру тела и давление, не вызывают бессонницу и практически не вызывают побочных эффектов за исключением редких случаев индивидуальной непереносимости.  В данную категорию [[Спортивное питание|спортивных добавок]] чаще всего входят продукты витаминоподобные вещества со слабо доказанным жиросжигающим действием, среди них:

*[[CLA (Конъюгированная линолевая кислота)|CLA]]*[[Омега-3]]