Редактирование: Липотропики
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
== Липотропики == | == Липотропики == | ||
{{Expert}} | {{Expert}} | ||
− | '''Липотропики''' или липотропные [[жиросжигатели]] | + | '''Липотропики''' или липотропные [[жиросжигатели]] - это добавки, которые повышают скорость обменных процессов, в ходе которых расщепляются жиры. Термин взят на вооружение относительно недавно. Липотропики могут облегчать высвобождению жирных кислот из жировой ткани при физических нагрузках и, предположительно, способствовать использованию жира в качестве энергетического ресурса. Зачастую к липотропикам относят соединения, участвующие в [[Липолиз|липолитических]] процессах, но отнюдь не ускоряющие их, в связи с чем эффективность данного класса добавок является спорной. |
− | Липотропики | + | Липотропики в отличие от термогенных жиросжигателей не повышают температуру тела и давление, не вызывают бессонницу и практически не вызывают побочных эффектов за исключением редких случаев индивидуальной непереносимости. |
− | |||
− | |||
В данную категорию [[Спортивное питание|спортивных добавок]] чаще всего входят витаминоподобные вещества со слабо доказанным жиросжигающим действием, среди них: | В данную категорию [[Спортивное питание|спортивных добавок]] чаще всего входят витаминоподобные вещества со слабо доказанным жиросжигающим действием, среди них: | ||
*[[L-карнитин]] | *[[L-карнитин]] | ||
− | *[[CLA (Конъюгированная линолевая кислота) | + | *[[CLA (Конъюгированная линолевая кислота)|CLA]] |
− | |||
*[[Холин]] | *[[Холин]] | ||
*[[Бетаин (Betaine)|Бетаин]] | *[[Бетаин (Betaine)|Бетаин]] |