76
правок
Изменения
м
→Читайте также
Он посвятил свою жизнь бодибилдингу, с 2006 года активно принимал участие в турнирах, на которых не занимал ниже третьего места. Как утверждает Лазар, он никогда не принимал и не собирается принимать стероидные препараты.
Атлет обладает одним из самых выдающихся брюшных прессов в мире. Каждый день к Лазару обращаются миллионы много людей за советами по тренировкам, питанию и т. д., чтобы помочь всем поклонникам фитнеса, Ангелов создал веб-сайт, где делится с людьми своими навыками.
=== Питание Лазара Ангелова ===
=== Спортивное питание ===
Лазар активно использует [[спортивное питание]], включая [[Сывороточный протеин|сыворотки]], [[BCAA]] и [[глутамин]]. Также я он начал использовать продукцию компании спортивного питания Muscle Warfare.
=== Анаболические стероиды ===
== Программа тренировок ==
'''Понедельник:''' Грудь\ПрессПресc
* Жим лежа 4х8 повторений
*[[Алексей Лесуков]]
*[[Андрей Скоромный]]
*[[Сергей Скольский]]
*[[Сушка тела: руководство Дмитрия Яшанькина]]
*[[Жиросжигатели]]