Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Курсы для сушки и рельефа (набора сухой массы)

11 674 байта добавлено, 5 лет назад
Нет описания правки
== Курсы стероидов для получения рельефа =={{#ev:youtube|k6YVpfYdp6s|300|right|[[Южаков Антон]] ЛУЧШИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ }}{{#ev:youtube|5MTequUCO3A|300|right|[[Южаков Антон]] ЛУЧШИЕ ПРЕПАРАТЫ И КУРСЫ ДЛЯ СУШКИ}}Понятие "курс на сушку" очень условно, поскольку основные главные фундаментальные отличия кроются не столько в построении самого курса, а сколько в диете и тренировках. Почти все "массонаборочные" курсы актуальны для сушки, с учетом нескольких поправок. В данной статье будут рассмотрены максимально безопасные подходы по мере роста сложности и эффективности.По применению данных схем накоплен огромный опыт на многих западных и отечественных форумах:
*Классическими препартами для рельефа считаются винстрол и анавар. Новая тенденция - гормон роста и пептидыhttp://thinksteroids.com/forum/*С таким же успехом можно провести сушку на тестостероне энантате, применение ИА обеспечит плотность мускулатурыhttp://forums. Пропионат меньше ароматизируется, но в целом такой же тестостеонsteroid.com/*Если добавить к ним тестостерон, болденон или эквипойз, то можно попутно увеличить сухую массу тела*Если у вас ожирение - необходимо предварительно похудеть (голод)http://do4a.com/forums/
=== Выбор препарата ===
Как известно, [[анаболические стероиды]] отличаются друг от друга не только по [[Анаболическое действие|анаболическим]] и [[Андрогенная активность|андрогенным свойствам]], но и способности запускать [[Липолиз|распад жира]]. Классическими препаратами для рельефа (усиления [[Прорисовка вен|венозной прорисовки]], повышения плотности и упругости мышц) считаются [[винстрол]] и [[анавар]]. Они практически не влияют на объем мышечной массы, но способны быстро сжигать жир при полном сохранении мускулатуры. Применение данных стероидов предполагает наличие достаточной мышечной массы.
Безопасным вариантом служит препарат со сложным механизмом действия - [[Провирон]]. Фактически это самый безопасный выбор, однако результативность сравнительно невысока.
Примоболан Кроме того, часто используются [[тестостерон]], [[примоболан]], [[эквипойз]] (+тест[[болденон]]), [[тренболон]] и [[мастерон]], которые дополнительно позволяют увеличить объем мышц. Новая тенденция - [[гормон роста]] и [[Гормон роста или пептиды (сравнение)|пептиды]].
Equipoise (винстр)[[Ингибиторы ароматазы]] также способствуют рельефности за счет подавления уровня [[Эстрогены|эстрогенов]]. Аппетит.  == Курс стероидов для получения рельефа ==
'''Кому подходит данный курс'''
Мужчинам в возрасте старше 22 25 лет для получения рельефной мускулатуры. {{Wow}} Если жировая складка на животе (2 см левее пупка) или бедре (передняя поверхность, середина) - '''более 3,5 см, то для начала вам нужно снизить вес'''.
''Читайте также:''
*[[:Категория:Фармакология]] - раздел [[жиросжигатели]]
*[[Диета для похудения]]
*[[Спортивное питание для похудения]]
=== Курс стероидов Дополнительные рекомендации === {{Wow}} Если вы хотите получить максимальный результат, то данный курс должен также включать: * [[Диета при сушке и работе на рельеф]]* [[Тренировки для рельефа]]* [[Спортивное питание для рельефа|Комплекс спортивного питания для рельефа ]]* [[Курс гормона роста#Курс: Гормон роста + Стероиды|Курс гормона роста]] или [[Гормон роста или пептиды (сравнение)|пептидов]] - может дополнить стероидный цикл, либо послужить основной [[Послекурсовая терапия|послекурсового восстановления]]. Это обеспечит максимальное сохранение мышечной массы и рельефность. == Соло курсы для сушки ==
Как известно, анаболические стероиды отличаются друг от друга не только по анаболическим и андрогенным свойствам, но и способности запускать распад жира. В данной главе мы рассмотрим применение стероидов, которые идеально подходят для получения мышечного рельефа, усиления венозной прорисовки, повышения плотности и упругости мышц. Применение данных стероидов предполагает наличие достаточной мышечной массы.<br>{| class="wikitable"|-На сегодняшний ! Неделя !! Оксандролон!! Тамоксифен|-| 1 || 50 мг/день имеется || -|-| 2 основных препарата, применяемых для сушки: '''[[Оксандролон|Анавар]]''' и '''[[Винстрол]]''' | 50 мг/день || -|-| 3 || 50 мг/день || -|-| 4 || 50 мг/день || -|-| 5 || 50 мг/день || -|-| 6 || 50 мг/день || -|-| 7 || 50 мг/день || -|-| 8 || - || 20|-| 9 ||- эти средства вызывают значительные потери жира за счет использования его в качестве источника энергии с полным сохранением мышечной массы (возможен даже рост), при соответствующей диете и тренировках. || 10|}
* '''[[Оксандролон|Anavar]] 30 (Анавар)'''. ''Синонимы:'' Oxandrolone, Oxandrin, Анатрофилл, Липидекс, Лонавар, Васороме. Принимайте Анавар 3 раза в день: по 20 мг : утром, 20 мг в обед и 10 мг вечером (до 18:00). Не употребляйте стероидные препараты в течение 3х месяцев после курса. Для дополнительного жиросжигающего эффекта [[Юрий Бомбела|Ю. Бомбела]] рекомендует включить в денькурс [[Кленбутерол]] или другие [[жиросжигатели]].* '''[[Нолвадекс или Кломид|Тамоксифен]]'''- несмотря на то, что анавар незначительно подавляет собственный гормональный фон, [[PCT|послекурсовое восстановление]] желательно провести. Прием [[тамоксифен]]а начинается через 2 дня после окончания курса.
''Синонимы:'' Oxandrolone, Oxandrin, Анатрофилл, Липидекс, Лонавар, Васороме{| class="wikitable"|-! Неделя !! Винстрол (табл) !! Тамоксифен|-| 1 || 30 мг/день || -|-| 2 || 30 мг/день || -|-| 3 || 30 мг/день || -|-| 4 || 30 мг/день || -|-| 5 || 30 мг/день || -|-| 6 || 30 мг/день || -|-| 7 || 30 мг/день || -|-| 8 || - || 20|-| 9 ||- || 10|}
Принимайте Анавар 3 раза в день * '''[[Винстрол|Winstrol]] ([[станозолол]])'''. Отличается большей доступностью, и значительно меньшей стоимостью от предыдущего препарата. Курс строится аналогичным образом. Для снижения токсичности для печени можно использовать инъекционную форму (по 10 50 мг: утром/сут), в обед и вечером до 18:00 в течении 4 недельпоскольку при оральном приеме весь препарат проходит через нее, затем снижайте дозировку на 10 мг в неделютогда как суспензия лишь частично (из системного кровотока). Таким образомХотя, с другой стороны, общая продолжительность курса - 7 недельуказанная оральная дозировка не опасна для здоровья, с постепенным снижением дозы в конце цикла. Не употребляйте стероидные препараты в течение 3х месяцев после курсатогда как инъекции весьма болезненны и относительно часто развиваются абсцессы.
{{Wow}} Для дополнительного жиросжигающего эффекта в курс Таблетированный винстрол можно включить Кленбутерол употреблять в дозе 100 мкг 2-3 приема (большую часть в день в течении всех 7 недель курсапервую половину дня) на голодный желудок. <br>{{Wow}} Атлеты желающие попутно набрать мышечную массу иногда включают в цикл EquipoiseОпционально, Сустанон 250 или Тестостероны, однако вместе с этим возрастает опасность после цикламожно пропить [[гепатопротекторы]] для восстановления печени.
Анавар имеет низкую токсичность, не нарушает естественный гормональный фон и не ароматизируется. Поэтому курс не требует применения PCT. Анавар - один из самых безопасных стероидов, именно поэтому он получил такое широкое распространение и высокую популярность. Полученные результаты хорошо сохраняются. == Комбинированные курсы ==
* '''[[=== Винстрол|Winstrol]] Depot 25-50 мг (инъекции) в день'''+ тестостерон ===
''Синонимы:'' StanozololПожалуй, Strombafortсамая популярная и эффективная комбинация для сушки, Станозололкоторая позволяет также увеличить объем сухой мышечной массы. Баланс между ростом мускулатуры и сжиганием жира будет полностью зависеть от характера питания и тренинга.
Выполняйте внутримышечные инъекции каждый {| class="wikitable"|-! Неделя !! Винстрол (табл) !! Тестостерон пропионат!! Анастрозол !! Тамоксифен|-| 1 || 30 мг || 100 мг через день в течении 7 недель. Последние || - || -|-| 2 недели цикла ставьте 1/2 дозы Winstrol|| 30 мг || 100 мг через день || 0,5 мг через день || -|-| 3 || 30 мг || 100 мг через день || 0,5 мг через день || -|-| 4 || 30 мг || 100 мг через день || 0,5 мг через день || -|-| 5 || 30 мг || 100 мг через день || 0,5 мг через день || -|-| 6 || 30 мг || 100 мг через день || 0, с тем что бы предотвратить резкие изменения в гормональном балансе. PCT не требуется. Не употребляйте стероидные препараты в течение 3х месяцев после курса. 5 мг через день || -|-| 7 ||- || - || - || -|-| 8 ||- || - || - || 20|-| 9 || - || - || - || 20|-| 10 || - || - || - || 10|}
По действию схож с Анаваром*'''[[Тестостерона пропионат]]''' - короткий эфир позволяет быстро запустить анаболизм, однако имеет больше при этом сроки курса значительно сокращаются. При возникновении побочных эффектов есть возможность быстро отменить препарат. Нередко допускается снижение дозировки до 50 мг через день.*'''[[Ингибиторы ароматазы]]''' - требуются даже при низких дозировках тестостерона, поскольку уровень ароматизации тестостерона высок, поэтому возникает необходимость в профилактике эстрогеновых побочных эффектов(скопление жидкости, [[гинекомастия]], вместе с этим Winstrol значительно дешевлеподавление [[Ось гипоталамус-гипофиз-яички|оси гипоталамус-гипофиз-яички]]). Применяются низкие дозировки анастрозола, позволяющие сохранить необходимый организму уровень [[Эстрогены|эстрогенов]], при этом дополнительно повысить рельефность и ускорить восстановление. Поэтому вам необходимо сделать выбор между экономией средств Подтверждением служат многочисленные отзывы западных атлетов и безопасностьюквалифицированных специалистов. Предпочтительнее использовать инъекционную форму WinstrolВ идеале прием ИА проводится под контролем анализов (назначаются если повышен уровень эстрадиола), так как она безопаснее таблетированнойоднако следует помнить, но значительно дорожечто [[гинекомастия]] часто бывает необратимой. Косвенным признаком чрезмерного подавления эстрогенов является снижение [[либидо]] и нарушение эрекции, в этом случае следует понизить дозировку ИА.*'''[[Нолвадекс или Кломид|Тамоксифен]]''' - является основой [[PCT|послекурсовой терапии]], которая начинается через 3-5 дней после заключительной инъекции пропионата. Тамоксифен можно заменить на менее токсичный кломифен или торемифен. *Гепатопротекторы для восстановления печени
{{Wow}} Если вы хотите попутно увеличить мышечную массу| class="wikitable"|-! Неделя !! Винстрол (табл) !! Тестостерон энантат (ципионат) !! Анастрозол !! Гонадотропин !! Тамоксифен|-| 1 || - || 500 мг/неделя || - || - || -|-| 2 || -|| 500 мг/неделя || - || - || -|-| 3 || - || 500 мг/неделя || 0,5 мг через день || - || -|-| 4 || - || 500 мг/неделя || 0,5 мг через день || - || -|-| 5 || 30 мг || 500 мг/неделя || 0, включите 5 мг через день || 250МЕ дважды в цикл Deca Durabolin неделю || -|-| 6 || 30 мг || 500 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ дважды в дозе 200 неделю || -|-| 7 || 30 мг || 500 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ дважды в неделю || -|-| 8 || 30 мг || 500 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ дважды в течение неделю || -|-| 9 || 30 мг || - || 0,5 первых недель. Это безопасная и эффективная комбинация.мг через день || 250МЕ дважды в неделю || -|-| 10 || 30 мг || - || - || - || -|-| 11 || - || - || - || - || 20|-| 12 || - || - || - || - || 20|-| 13 || - || - || - || - || 10|}
Пропионат значительно чаще применяется в курсах на сушку, однако эффективность и действие фактически соответствуют энантату. Различия данных эфиров заключаются только в [[Эфиры тестостерона и его производных|длительности полужизни]] и удобстве введения. Пропионат дороже, имеет неудобную схему введения, вызывает болезненные инъекции и даже постинъекционные абсцессы, поэтому есть все основания для его замены на [[тестостерон энантат]] или [[Тестостерон ципионат|ципионат]] с небольшой модификацией курса. Допустимо использование [[Сустанон]]а. Увеличение продолжительности цикла диктует необходимость в применении [[гонадотропин]]а. Послекурсовая терапия тамоксифеном (или его аналогом) начинается через 1-2 дня после окончания приема винстрола. К этому моменту большая часть тестостерона будет выведена из организма. Также можно пропить гепатопротекторы для восстановления печени. === Дополнительные рекомендации Примоболан или Болденон + тестостерон === Данная комбинация может быть использована как для набора массы, так и для высокоэффективной сушки. {| class="wikitable"|-! Неделя !! Болденон или Примоболан!! Тестостерон энантат!! Анастрозол !! Гонадотропин !! Тамоксифен|-| 1 || 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || - || - || -|-| 2 || 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || - || - || -|-| 3 || 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 0,5 мг через 3 дня || - || -|-| 4 || 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 0,5 мг через 3 дня || - || -|-| 5 || 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 0,5 мг через 3 дня || - || -|-| 6 || 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 0,5 мг через 3 дня || - || -|-| 7 || 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 0,5 мг через 3 дня || 250 МЕ, дважды в неделю || -|-| 8 || 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 0,5 мг через 3 дня || 250 МЕ, дважды в неделю || -|-| 9 || 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 0,5 мг через 3 дня || 250 МЕ, дважды в неделю || -|-| 10 || 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 0,5 мг через 3 дня || 250 МЕ, дважды в неделю || -|-| 11 || - || - || 0,5 мг через 3 дня || 250 МЕ, дважды в неделю || -|-| 12 || - || - || - || - || -|-| 13 || - || - || - || - || -|-| 14 || - || - || - || - || 40|-| 15 || - || - || - || - || 20|-| 16 || - || - || - || - || 10|} *'''[[Примоболан]]''' - относительно безопасный препарат, с высоким анаболическим индексом. Многие сообщают о способности усиливать венозную прорисованность. *'''[[Болденон|Болденон (Эквипойз)]]''' - может применяться вместо примоболана, однако следует учесть, что он значительно повышает аппетит.*'''[[Тестостерон энантат]]''' можно заменить на [[Тестостерон ципионат|ципионат]] или [[Сустанон]] или [[Омнадрен]].*Ингибиторы ароматазы в данном случае можно не принимать, так как дозировка тестостерона низка. Однако их необходимо иметь под рукой, и начать прием при первых признаках гинекомастии (зуд и припухание сосков). == Читайте также == *[[Соло курсы стероидов|Соло курсы для набора массы]]*[[Комбинированные курсы стероидов|Комбинированные курсы для набора массы]]*[[Низкоандрогенные курсы стероидов|Низкоандрогенные курсы]] (проблемы с простатой, алопеция, акне)*[[Курсы стероидов при проблемах с суставами|При проблемах с суставами]]*[[Курсы стероидов для увеличения силы|Для увеличения силы]]*[[Курсы стероидов для легкоатлетов, пловцов, боксеров, бегунов|Для легкоатлетов, боксеров]]*[[Анаболические стероиды после 40 лет|После 40]]*[[Анаболические стероиды после андропаузы|Андропауза]]
{{WowФ|4=4}} Если вы хотите получить максимальный результат, то данный курс должен также включать:
* [[Диета при сушке и работе на рельефКатегория:Сжигание_жира]]* [[Тренировки для рельефа]]* [[Спортивное питание для рельефа|Комплекс спортивного питания для рельефаКатегория:Фармакология]]
388
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция