9837
правок
Изменения
→Читайте также
Еще одной причиной по которой кроссфит все еще набирает популярность - тренерам и фитнессцентрам выгодно зарабатывать на неосведомленности молодых спортсменов, которые быстро отсеиваются на каждом этапе подготовки.
== Навигация по кроссфиту ==
*Кроссфит разминка
*Кроссфит со штангой (тяжелая атлетика)
**Толчок штанги стоя
**Подъем штанги на грудь
**Рывок штанги
*про плечо - раскидать по тематическим статьям
*Тяга?
*Кроссфит приседания
*Трастеры
*[[Рывковые приседания]]
*Приседания на одной ноге - в начало
*Приседания_пистолетиком - в начало
*Приседания с Т-грифом
*Кроссфит: жим лежа
*Кроссфит: становая тяга
*Свинги с гирей
*Кроссфи: выпады
*Кроссфит на турнике: подтягивания
*Упражнения с канатом
*Кроссфит отжимания
== Читайте также ==