Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Креатин фосфат

345 байт убрано, 6 лет назад
Креатин фосфат (Creatine phosphate)
== Креатин фосфат (Creatine phosphate) ==
'''Креатин фосфат''' - [[Формы креатина|форма ]] [[креатин]]а для приема внутрь, появившаяся почти одновременно с [[креатин моногидрат]]ом.
Креатин фосфат сочетает в себе молекулы креатина, присоединенные к молекулам [[Сода и фосфаты|фосфата]]. В таком виде креатин обычно содержится в мышцах, а фосфат является необходимым компонентом для того, чтобы от креатина можно было извлечь нужный эргогенный эффект.
Фосфат способен также нейтрализировать [[Молочная кислота|молочную кислоту]], которая вызывает [[мышечное утомление]]. Хотя эта разновидность креатина пользовалась популярностью некоторое время, вскоре многие культуристы потеряли к ней интерес, после того как было доказано, что креатин моногидрат является более эффективным средством. Фосфатная группа в представленной в добавке форме осложняет процесс всасывания креатина мышечными клетками.== Приобретение ==
*[http://www.fitnesspoint.ru/catalog/kreatin/ Заказать на FitnessPoint.ru]*[http://vitahit.ru/katalog/kreatin/ Заказать на Vitahit.ru]*[http://ersport.ru/shop/CID_17.html Заказать на Ersport.ru]*[http://sportmenu.ru/category_13.html Заказать на Sportmenu.ru]*[http://www.viofit.ru/shop/creatine/ Заказать на Viofit.ru]{{креатин|6=6}}
== Читайте также ==
8510
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция