252
правки
Изменения
→Читайте также
</gallery>
==== «Шестиугольник»<ref name="B125B126" /><ref name="B126B125" /><ref name="B129" /><ref name="B179">Pauole, K. Reliability and validity of the T-test as a measure of agility, leg power, and leg speed in college age males and females / K. Pauole, et al. // J. Strength. Cond. Res. — 2000. — № 14. — P. 443-450.</ref> ====
[[Image:Testirovanie196.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 26. Шестиугольник]]
Тест отражает абсолютный показатель способности к перестроению двигательных действий и быстроту.
Бег скрестным шагом является эффективным средством выполнения нерезких поворотов на льду без потери скорости движения и одним из основных элементов катания хоккеиста. Постоянный контроль данного навыка позволяет сравнивать хоккеистов между собой, а также выявлять дисбаланс при выполнении данного элемента в левую и правую стороны.
===== Бег скрестным шагом по закруглению круга вбрасывания лицом и спиной вперёд, с шайбой и без шайбы<ref name="B143">HockeyTech [Electronic resource], — Mode of access: http://www.hockeytech.com. — Date of access: 12.06.2015.</ref><ref name="B143" /> =====
[[Image:Testirovanie198.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 28. Бег скрестным шагом по закруглению круга вбрасывания лицом и спиной вперёд, с шайбой и без шайбы]]
Тест позволяет оценить скорость и технику передвижения при беге скрестным шагом лицом и спиной вперёд, а также технику владения шайбой.
*Повторное попадание в одну и ту же мишень не засчитывается.
===== Точность скоростных бросков для нападающих в движении<ref name="B50B52" /><ref name="B52B50" /> =====
[[Image:Testirovanie220.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 50. Точность бросков: а) нападающих, б) защитников]]
Как видно из названия, тест направлен на оценку точности бросков нападающими в стандартной игровой ситуации — при движении на максимальной скорости скрестным шагом. Методика рекомендована федерацией хоккея Республики Беларусь<ref name="B52" />.
Основным недостатком методики является отсутствие возможности определить, имеются ли у испытуемого различия в точности бросков при беге скрестным шагом влево и вправо.
===== Точность скоростных бросков для защитников в движении<ref name="B50B52" /><ref name="B52B50" /> =====
Как видно из названия, тест направлен на оценку точности бросков защитниками в стандартной игровой ситуации — в движении от синей линии. Методика рекомендована федерацией хоккея Республики Беларусь<ref name="B52" />.
В случаях, если вратарь пересекает одну из линий только одним коньком или совершает «прокат» вместо полного торможения, результат теста не засчитывается.
==== Комплексный тест<ref name="B50B52" /><ref name="B52B50" /> ====
[[Image:Testirovanie231.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 61. Комплексный тест]]
Тест направлен на оценку специальных координационных способностей, технической подготовленности, а также быстроты (ёмкость анаэробно-алактатного механизма энергообеспечения) вратарей. Методика рекомендована Федерацией хоккея Республики Беларусь<ref name="B52" />.
== Читайте также ==
*[[Развитие координационных способностей]]
*[[Функциональные двигательные способности: подвижность и устойчивость]]
*[[Силовые способности]]