Изменения

Концентрированное сгибание руки на бицепс

18 байт добавлено, 8 лет назад

Нет описания правки

{{#evp:youtube|quKVcoTV8T0|Концентрированное сгибание руки на бицепс|right|300}}

*Концентрированное сгибание руки на бицепс - дополнительное упражнение

*Работа двух или более суставов

*Тяговое движение

*Замкнутая [[кинетическая цепь]]

Анонимный участник