Ниже представлены классические комбинированные курсы для набора качественной мышечной массы построенные по принципу максимальной безопасности Рациональное комбинирование предполагает сочетание высокоандрогенных веществ с препаратами преимущественно [[Анаболическое действие|анаболического действия]]. К анаболической категории условно относят: [[болденон]], [[метенолон]], [[нандролон]], [[оксандролон]] и эффективности[[станозолол]]. Авторы 10го издания книги William Llewellyn's Anabolics пишут, что к сочетанному приему стероидов наиболее часто прибегают профессиональные бодибилдерыК андрогенным препаратам относят [[тестостерон]], которые сталкиваются с [[Тренировочное плато|тренировочным платооксиметолон]]. В большинстве случаев однако комбинирование позволяет добиться лишь кумулятивного действия (увеличение общей концентрации анаболических стероидов крови) необходимого для дальнейшего преодоления толерантности[[Метандростенолон]] и [[туринабол]] занимают промежуточную позицию и могут служить как [[андроген]]ной, так и анаболической составляющей.

Рациональное комбинирование предполагает сочетание высокоандрогенных веществ с препаратами преимущественно анаболического действия. К анаболической категории условно относят: болденонС одной стороны данный подход позволяет снизить андрогенные [[Побочные эффекты стероидов и как снизить вред стероидов|побочные эффекты]] ([[Алопеция (облысение)|облысение]], метенолон[[акне]], нандролонгипертрофия простаты, оксандролон жирность кожи и станазололпр. К андрогенным препаратам относят тестостерон). Популярность комбинирования пришла в 1960-е годы, когда [[антиэстрогены]] были недоступны, поэтому еще одной причиной служило понижение вероятности развития эстрогенных эффектов, оксиметолонпри введении ароматизируемых субстанций. Метандростенолон и туринабол занимают промежуточную позицию Кроме того, применение андрогенных препаратов позволяет добиться синергического эффекта и могут служить как андрогеннойувеличить результативность курса, так и анаболической составляющейпо сравнению с применением только анаболических составляющих.

С одной стороны данный подход позволяет снизить андрогенные побочные эффекты Сейчас, когда доступны мощные и безопасные [[ингибиторы ароматазы]], стали превалировать курсы на основе тестостерона (облысение[[Тестостерон ципионат|ципионат]] и [[Тестостерон энантат|энантат]]), акнепри этом удается избежать скопления жидкости, гипертрофия простаты, жирность кожи [[Гинекомастия|гинекомастии]] и прпрочих побочных эффектов.Тем не менее разумность включения анаболических компонентов остается актуальной, особенно в начале курса (для быстрой загрузки). Популярность комбинирования пришла Кроме того, достигается снижение частоты андрогенных побочных эффектов на протяжении всего цикла. Тем не менее, авторы подчеркивают, что для большинства атлетов подойдут [[Соло курсы стероидов|соло курсы]] для получения выраженного анаболического эффекта. '''Базовая информация:''' [[Лучшие курсы стероидов]] === Кому подходят данные стероидные курсы? === Мужчинам худощавого телосложения, в 1960возрасте старше 25 лет для набора сухой мышечной массы, при отсутствии противопоказаний к приему анаболических стероидов.  ''Читайте основную статью:'' [[Анаболические стероиды]]  {{Wow}} '''Если вы хотите получить максимальный результат, то каждый курс должен также включать:''' *[[Диета для набора мышечной массы]] -е годыимейте в виду, когда антиэстрогены были недоступнычто за курс вам нужно набрать около 10 кг массы (из них 2-3 кг будут затем утеряны), поэтому еще одной причиной служило понижение вероятности развития эстрогенных эффектов, при введении ароматизируемых субстанцийобязательно взвешивайтесь каждые три дня и контролируйте прирост массы с помощью диеты. Кроме тогоЕсли масса растет недостаточно быстро - значит вам нужно увеличивать калорийность питания, применение андрогенных препаратов позволяет добиться синергического эффекта и увеличить результативность курсанаоборот, иначе вы напрасно потратите время. Общее количество белка в диете должно быть равно как минимум 2г/кг веса, по сравнению точнее можно рассчитать с применением только анаболических составляющихпомощью [http://expert.sportwiki.to/ калькулятора]. *[[Пищеварительные ферменты]]*[[Качественный набор мышечной массы|Спортивное питание для набора массы]]*[[Особенности тренировки со стероидами|Специализированный тренинг]] == Короткие курсы для набора сухой мышечной массы ==

! Неделя !! Туринабол !! Тестостерон энантатпропионат!! Летрозол Анастрозол !! Тамоксифен|-| 1 || 40 мг || 250 мг/неделя || - || -

| 2 1 || 30 мг || 250 100 мг/неделя через день || 1/5 табл. через день - || -

| 3 2 || 20 30 мг || 250 100 мг/неделя через день || 1/0,5 табл. мг через день || -

| 4 3 || 20 30 мг || 250 100 мг/неделя через день || 1/0,5 табл. мг через день || -

| 5 4 || 20 30 мг || 250 100 мг/неделя через день || 1/0,5 табл. мг через день || -

| 6 5 || 20 30 мг || 250 100 мг/неделя через день || 1/0,5 табл. мг через день || -

| 7 6 || - 30 мг || - 100 мг через день || - 0,5 мг через день || -

| 8 7 || - || - || - || -

| 9 8 ||- || - || - || 20

| 10 9 || - || - || - || 20

| 11 10 || - || - || - || 10

*'''Тестостерон энантат[[Туринабол]]''' можно заменить на ципионат или Сустанон (Омнадрен). Многие критикуют короткие курсы длинных эфиров - нивелирует андрогенное действие тестостерона, поскольку считается что они работают только при длительных сроках введения более 8 недельа также, за счет комбинирования, достигается снижение нагрузки на печень. Научные данные говорят об обратномУпотребляется в 2 приема: утром и после обеда. Во-первых Туринабол токсичен для печени, максимальная концентрация и прием препарата лучше всего производить после инъекции наблюдается уже на 3 деньеды. Затем она постепенно возрастает до 3*'''[[Тестостерона пропионат]]''' -4 неделикороткий эфир позволяет быстро запустить анаболизм, при этом сроки курса значительно сокращаются. Исследование [http://wwwПри возникновении побочных эффектов есть возможность быстро отменить препарат.ncbiПропионат имеет неудобную схему введения и болезненные инъекции.nlm.nih.gov/pubmed/17530941 Rogerson SСтоит заметить, Weatherby RP] что пропионат чаще применяется в 2007 году показало, что заметный прирост мышечной [[Курсы для сушки и рельефа (набора сухой массы наблюдается уже )|курсах на 3 неделе введения тестостерона энантатасушку]] с [[винстрол]]ом, при наборе массе предпочтительнее применять энантат (см. ниже). Данный курс позволяет быстро восстановитьсяРазличия данных эфиров кроются не в механизме действия, не прибегая к гонадотропинуа [[Эфиры тестостерона и его производных|длительности полужизни]] и удобстве введения. Короткие курсы часто рекомендуются для мужчин после 40 летДопустимо снижение дозировки до 50 мг через день.*'''[[Ингибиторы ароматазы]]''' - требуются даже при низких дозировках тестостерона, поскольку уровень ароматизации тестостерона высок, поэтому возникает необходимость в профилактике эстрогеновых побочных эффектов (скопление жидкости, [[гинекомастия]], подавление [[Ось гипоталамус-гипофиз-яички|оси гипоталамус-гипофиз-яички]]). Применяются низкие дозировкианастрозола, чтобы позволяющие сохранить необходимый организму уровень [[Эстрогены|эстрогенов]], при этом повысить рельефность и ускорить восстановление. Подтверждением служат многочисленные отзывы западных атлетов и квалифицированных специалистов. В идеале прием ИА проводится под контролем анализов (назначаются если повышен уровень эстрадиола), однако следует помнить, что гинекомастия часто бывает необратимой. Косвенным признаком чрезмерного подавления эстрогенов является снижение либидо и нарушение эрекции, в этом случае следует понизить дозировку ИА.*'''[[Нолвадекс или Кломид|Тамоксифен]]''' - является основой [[PCT|послекурсовой терапии]], которая начинается через 3-5 дней после заключительной инъекции пропионата. Тамоксифен можно заменить на менее токсичный кломифен или торемифен.

{| class="wikitable"|-! Неделя !! Метандростенолон!! Тестостерон энантат!! Летрозол !! Тамоксифен|-| 1 || 30 мг || 250 мг/неделя || - || -|-| 2 || Аналогичный курс можно провести с [[метандростенолон]]ом (по 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через каждый день || -|-| 3 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл, в 2 приема), стоимость которого значительно ниже, а подделки встречаются реже. через день || -|-| 4 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 таблВ данном случае необходимость в ингибиторах ароматазы возрастает, поскольку метандростенолон способен ароматизироваться с образованием метилэстрадиола, который на 30% сильнее связывается с эстрогеновыми рецепторами, именно поэтому многие сообщают о феномене "заливания". через день || -|-| 5 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 таблМногие полагают, что сочетание метандростенолона с пропионатом не оптимально, поскольку большая часть массы теряется, однако данное мнение разделяют не все. через день || -|-| 6 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || -|-| 7 || - || - || - || -|-| 8 || - || - || - || -|-| 9 ||- || - || - || 20|-| 10 || - || - || - || 20|-| 11 || - || - || - || 10|}

Альтернативный вариант Также для набора сухой мышечной массы пропионат можно комбинировать с коротким эфиром [[метандростенолонНандролон фенилпропионат|нандролона фенилпропионатом]]ом(по 50 мг/через день). В этом случае желательно подключить [[Каберголин (Достинекс)]] для блокирования секреции [[пролактин]]а.

[[Image:Weight_time.jpg|250px|thumb|right|Относительный прирост мышечной массы по неделям (схема)]]При увеличении длительности курса более 6-7 недель возрастает риск развития необратимой [[Атрофия яичек|атрофии яичек ]] и неполного восстановления. Данная проблема решается применением гонадотропина. Следует заметить, что максимальный рост спортивных показателей и мышечной массы наблюдается только в первые 6 -8 недель и затем начинает постепенно сокращаться, наряду с повышением риска некоторых побочных эффектов. Таким образом, нет необходимости расширения курса более 10-12 недель.

! Неделя !! Туринабол !! Тестостерон энантат!! Летрозол Анастрозол !! Гонадотропин !! Тамоксифен

| 1 || 40 30 мг /день || 250 500 мг/неделя || - || - || -

| 2 || 30 мг /день || 250 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день - || - || -

| 3 || 20 30 мг /день || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 4 || 20 30 мг /день || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 5 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 6 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 7 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ250 МЕ, дважды в неделю || -

| 8 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || - 250 МЕ, дважды в неделю || -

| 9 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ250 МЕ, дважды в неделю || -

| 10 ||- || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ250 МЕ, дважды в неделю || -

| 11 || - || - || - 0,5 мг через день || 250МЕ250 МЕ, дважды в неделю || -

| 12 || - || - || - || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 13 || - || - || - || - || 20мг/день

| 14 || - || - || - || - || 20мг/день

| 15 || - || - || - || - || 10мг/день

*Туринабол применяется в качестве фронт-лоада первые 2-4 недели, для быстрого наращивания концентрации анаболиков в крови, до момента когда абсорбция энантата достигнет высоких значений. Принимается в 2 приема (утром, после обеда) на голодный желудок.*'''[[Тестостерон энантат ]]''' можно заменить на ципионаамципионат*'''[[Ингибиторы ароматазы]]''' - летрозол анастрозол можно заменить на другие аналоги. Целесообразность включения ИА такая же как в предыдущем курсе, желательно принимать под контролем анализов.*'''[[Гонадотропин|Хорионический гонадотропин]]''' - имеет множество спорных протоколов введения.<ref>http://purepeptide.com/#/pct/4549235991</ref><ref>http://www.uk-muscle.co.uk/steroid-testosterone-information/14720-hcg-pct-recovery-protocols.html</ref><ref>http://thinksteroids.com/forum/steroid-forum/hcg-during-a-cycle-134314657.html</ref><ref>http://web.archive.org/web/20110216043258/http://www.primordialperformance.com/blog/articles/endocrinology-articles-steroids-gyno/hcg-unraveled.html</ref><ref>http://articles.muscletalk.co.uk/clomid-hcg.aspx</ref><ref>http://www.steroidology.com/forum/anabolic-steroid-forum/143124-official-pct-2009-a.html#post2074469</ref><ref>http://www.steroidology.com/forum/anabolic-steroid-forum/595482-standard-pct-s.html</ref> Однако последние исследования показали четкую необходимость применения гонадотропина на длительных курсах (более 6 недель). Это позволяет значительно быстрее восстановиться после курса. Рекомендации в курсах основаны на опыте западных специалистов андрологов. Если гонадотропин не вводился на протяжении курсакурсе, необходимо проведение бласт-терапии по Dr. Michael Scally.

! Неделя !! Метандростенолон!! Тестостерон энантат!! Летрозол Анастрозол !! Гонадотропин !! Тамоксифен

| 1 || 30 20 мг || 250 500 мг/неделя || - || - || -

| 2 || 20 мг || 250 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день - || - || -

| 3 || 20 мг || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 4 || 10 20 мг || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 5 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 6 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 7 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ250 МЕ, дважды в неделю || -

| 8 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || - 250 МЕ, дважды в неделю || -

| 9 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ250 МЕ, дважды в неделю || -

| 10 ||- || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ250 МЕ, дважды в неделю || -

| 11 || - || - || - 0,5 мг через день || 250МЕ250 МЕ, дважды в неделю || -

| 12 || - || - || - || 250МЕ, дважды в неделю - || -

Курс, аналогичный предыдущему, с заменой туринабола на более доступный метандростенолон(так же употребляется в 2 приема, на голодный желудок).

! Неделя !! Метандростенолон !! Болденонили Примоболан!! Тестостерон энантат!! Летрозол Анастрозол !! Гонадотропин !! Тамоксифен

| 1 || 30 20 мг || 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || - || - || -

| 2 || 30 20 мг || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день - || - || -

| 3 || 20 мг || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || 250 МЕ, дважды в неделю - || -

| 4 || 20 мг || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || 250 МЕ, дважды в неделю - || -

| 5 || - || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || 250 МЕ, дважды в неделю - || -

| 6 || - || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || 250 МЕ, дважды в неделю - || -

| 7 || - || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || 250 МЕ, дважды в неделю - || -

| 8 || - || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || - 500 МЕ, дважды в неделю || -

| 9 || - || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || 250 500 МЕ, дважды в неделю || -

| 10 || - || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || 250 500 МЕ, дважды в неделю || -

| 11 || - || - || - || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || 250 500 МЕ, дважды в неделю || -

| 12 || - || - || - || 1/5 табл. через день - || 250 500 МЕ, дважды в неделю || -

*'''[[Метандростенолон]]''' необходим в качестве фронт-лоада, для быстрого прироста концентрации анаболиков, так как инъекционные формы начинают работать только ко 2-3 неделе. Метандростенолон можно заменить на Туринабол (20 30 мг в день). При необходимости от фронт-лоада можно отказаться, без каких-либо дополнительных изменений в курсе.

{| class="wikitable"|-! Неделя !! Туринабол !! Тестостерон энантат!! Летрозол !! Хорионический гонадотропин !! Тамоксифен|-| 1 || 40 мг || 500 мг/неделя || - || - || -|-| 2 || 30 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды *Ингибиторы ароматазы в неделю || -|-| 3 || 30 мг || 500 мг/неделя || 1/5 таблданном случае многие рекомендуют не принимать, так как дозировка тестостерона низка. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 4 || 30 мг || 500 мг/неделя || 1/5 таблОднако должны быть под рукой для экстренного применения при первых признаках гинекомастии (зуд и припухание сосков). через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 5 || 20 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 6 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 7 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || - || -|-| 8 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 9 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 10 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 11 ||- || - || || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 12 || - || - || || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 13 || - || - || - || - || -|-| 14 || - || - || - || - || 40|-| 15 || - || - || - || - || 20|-| 16 || - || - || - || - || 10|}== Читайте также ==

*Тестостерон энантат можно заменить на ципионат или Сустанон '''[[Соло курсы стероидов|Соло курсы для набора мышечной массы]]'''*'''[[Курсы для сушки и рельефа (Омнадреннабора сухой массы)]]'''*[[Пептиды + стероиды, курсы, послекурсовая терапия]]*[[Низкоандрогенные курсы стероидов|Низкоандрогенные курсы]] (проблемы с простатой, алопеция, акне)*[[Курсы стероидов при проблемах с суставами|При проблемах с суставами]]*[[Курсы стероидов для увеличения силы|Для увеличения силы]]*[[Курсы стероидов для легкоатлетов, пловцов, боксеров, бегунов]]*[[Анаболические стероиды после 40 лет|После 40]]*[[Анаболические стероиды после андропаузы|Андропауза]]

{{Ф| class4="wikitable"|-! Неделя !! Туринабол !! Тестостерон энантат!! Летрозол !! Хорионический гонадотропин !! Тамоксифен|-| 1 || 40 мг || 500 мг/неделя || - || - || -|-| 2 || 30 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 3 || 30 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 4 || 30 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 5 || 20 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 6 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 7 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || - || -|-| 8 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 9 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 10 ||- || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 11 || - || - || || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 12 || - || - || || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 13 || - || - || - || - || -|-| 14 || - || - || - || - || 40|-| 15 || - || - || - || - || 20|-| 16 || - || - || - || - || 10|}}