Ниже представлены классические комбинированные курсы для набора качественной мышечной массы построенные по принципу максимальной безопасности Рациональное комбинирование предполагает сочетание высокоандрогенных веществ с препаратами преимущественно [[Анаболическое действие|анаболического действия]]. К анаболической категории условно относят: [[болденон]], [[метенолон]], [[нандролон]], [[оксандролон]] и эффективности[[станозолол]]. Авторы 10го издания книги William Llewellyn's Anabolics пишутК андрогенным препаратам относят [[тестостерон]], что к сочетанному приему стероидов наиболее часто прибегают профессиональные бодибилдеры[[оксиметолон]]. [[Метандростенолон]] и [[туринабол]] занимают промежуточную позицию и могут служить как [[андроген]]ной, которые сталкиваются с тренировочным плато. В большинстве случаев однако комбинирование позволяет добиться лишь кумулятивного действия (увеличение общей концентрации анаболических стероидов крови) необходимого для дальнейшего преодоления толерантноститак и анаболической составляющей.

Комбинирование предполагает сочетание высокоандрогенных веществ с препаратами преимущественно анаболического действия. К анаболической категории условно относят: болденонС одной стороны данный подход позволяет снизить андрогенные [[Побочные эффекты стероидов и как снизить вред стероидов|побочные эффекты]] ([[Алопеция (облысение)|облысение]], метенолон[[акне]], нандролонгипертрофия простаты, оксандролон жирность кожи и станазололпр. К андрогенным препаратам относят тестостерон). Популярность комбинирования пришла в 1960-е годы, когда [[антиэстрогены]] были недоступны, поэтому еще одной причиной служило понижение вероятности развития эстрогенных эффектов, оксиметолонпри введении ароматизируемых субстанций. Метандростенолон и туринабол занимают промежуточную позицию Кроме того, применение андрогенных препаратов позволяет добиться синергического эффекта и могут служить как андрогеннойувеличить результативность курса, так и анаболической составляющейпо сравнению с применением только анаболических составляющих.

С одной стороны данный подход позволяет снизить андрогенные побочные эффекты (облысениеСейчас, акнекогда доступны мощные и безопасные [[ингибиторы ароматазы]], гипертрофия простаты, жирность кожи стали превалировать курсы на основе тестостерона ([[Тестостерон ципионат|ципионат]] и пр.[[Тестостерон энантат|энантат]]). Популярность комбинирования пришла в 1960-е годы, когда антиэстрогены были недоступныпри этом удается избежать скопления жидкости, поэтому еще одной причиной служило понижение вероятности развития эстрогенных [[Гинекомастия|гинекомастии]] и прочих побочных эффектов. Тем не менее разумность включения анаболических компонентов остается актуальной, при введении ароматизируемых субстанцийособенно в начале курса (для быстрой загрузки). Кроме того, применение достигается снижение частоты андрогенных препаратов позволяет добиться синергического побочных эффектов на протяжении всего цикла. Тем не менее, авторы подчеркивают, что для большинства атлетов подойдут [[Соло курсы стероидов|соло курсы]] для получения выраженного анаболического эффекта и увеличить результативность курса, по сравнению с применением только анаболических составляющих.

Сейчас'''Базовая информация:''' [[Лучшие курсы стероидов]] === Кому подходят данные стероидные курсы? === Мужчинам худощавого телосложения, когда доступные мощные и безопасные ингибиторы ароматазы, стали набирать популярность курсы на основе тестостерона (ципионат и энантат)в возрасте старше 25 лет для набора сухой мышечной массы, при этом удается избежать скопления жидкости, гинекомастии и прочих побочных эффектовотсутствии противопоказаний к приему анаболических стероидов. Тем не менее разумность включения анаболических компонентов остается актуальной ''Читайте основную статью:'' [[Анаболические стероиды]]  {{Wow}} '''Если вы хотите получить максимальный результат, особенно то каждый курс должен также включать:''' *[[Диета для набора мышечной массы]] - имейте в начале курса виду, что за курс вам нужно набрать около 10 кг массы (для быстрой загрузкииз них 2-3 кг будут затем утеряны), поэтому обязательно взвешивайтесь каждые три дня и контролируйте прирост массы с помощью диеты. Кроме тогоЕсли масса растет недостаточно быстро - значит вам нужно увеличивать калорийность питания, и наоборот, достигается снижение частоты андрогенных побочных эффектов на протяжении всего циклаиначе вы напрасно потратите время. Тем не менееОбщее количество белка в диете должно быть равно как минимум 2г/кг веса, авторы подчеркивают, что точнее можно рассчитать с помощью [http://expert.sportwiki.to/ калькулятора].*[[Пищеварительные ферменты]]*[[Качественный набор мышечной массы|Спортивное питание для большинства атлетов подойдут соло набора массы]]*[[Особенности тренировки со стероидами|Специализированный тренинг]] == Короткие курсы для получения выраженного анаболического эффекта.набора сухой мышечной массы ==

! Неделя !! Туринабол !! Тестостерон энантатпропионат!! Летрозол Анастрозол !! Тамоксифен|-| 1 || 40 мг || 250 мг/неделя || - || -

| 2 1 || 30 мг || 250 100 мг/неделя через день || 1/5 табл. через день - || -

| 3 2 || 20 30 мг || 250 100 мг/неделя через день || 1/0,5 табл. мг через день || -

| 4 3 || 20 30 мг || 250 100 мг/неделя через день || 1/0,5 табл. мг через день || -

| 5 4 || 20 30 мг || 250 100 мг/неделя через день || 1/0,5 табл. мг через день || -

| 6 5 || 20 30 мг || 250 100 мг/неделя через день || 1/0,5 табл. мг через день || -

| 7 6 || - 30 мг || - 100 мг через день || - 0,5 мг через день || -

| 8 7 || - || - || - || -

| 9 8 ||- || - || - || 20

| 10 9 || - || - || - || 20

| 11 10 || - || - || - || 10

*Тестостерон '''[[Туринабол]]''' - нивелирует андрогенное действие тестостерона, а также, за счет комбинирования, достигается снижение нагрузки на печень. Употребляется в 2 приема: утром и после обеда. Туринабол токсичен для печени, и прием препарата лучше всего производить после еды.*'''[[Тестостерона пропионат]]''' - короткий эфир позволяет быстро запустить анаболизм, при этом сроки курса значительно сокращаются. При возникновении побочных эффектов есть возможность быстро отменить препарат. Пропионат имеет неудобную схему введения и болезненные инъекции. Стоит заметить, что пропионат чаще применяется в [[Курсы для сушки и рельефа (набора сухой массы)|курсах на сушку]] с [[винстрол]]ом, при наборе массе предпочтительнее применять энантат можно заменить на ципионат или Сустанон (Омнадренсм. ниже). Различия данных эфиров кроются не в механизме действия, а [[Эфиры тестостерона и его производных|длительности полужизни]] и удобстве введения. Допустимо снижение дозировки до 50 мг через день.*'''[[Ингибиторы ароматазы]]''' - требуются даже при низких дозировках тестостерона, поскольку уровень ароматизации тестостерона высок, поэтому возникает необходимость в профилактике эстрогеновых побочных эффектов (скопление жидкости, [[гинекомастия]], подавление [[Ось гипоталамус-гипофиз-яички|оси гипоталамус-гипофиз-яички]]). Применяются низкие дозировкианастрозола, чтобы позволяющие сохранить необходимый организму уровень [[Эстрогены|эстрогенов]], при этом повысить рельефность и ускорить восстановление. Подтверждением служат многочисленные отзывы западных атлетов и квалифицированных специалистов. В идеале прием ИА проводится под контролем анализов (назначаются если повышен уровень эстрадиола), однако следует помнить, что гинекомастия часто бывает необратимой. Косвенным признаком чрезмерного подавления эстрогенов является снижение либидо и нарушение эрекции, в этом случае следует понизить дозировку ИА.*'''[[Нолвадекс или Кломид|Тамоксифен]]''' - является основой [[PCT|послекурсовой терапии]], которая начинается через 3-5 дней после заключительной инъекции пропионата. Тамоксифен можно заменить на менее токсичный кломифен или торемифен.

{| class="wikitable"|-! Неделя !! Метандростенолон!! Тестостерон энантат!! Летрозол !! Тамоксифен|-| 1 || 30 мг || 250 мг/неделя || - || -|-| 2 || Аналогичный курс можно провести с [[метандростенолон]]ом (по 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через каждый день || -|-| 3 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл, в 2 приема), стоимость которого значительно ниже, а подделки встречаются реже. через день || -|-| 4 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 таблВ данном случае необходимость в ингибиторах ароматазы возрастает, поскольку метандростенолон способен ароматизироваться с образованием метилэстрадиола, который на 30% сильнее связывается с эстрогеновыми рецепторами, именно поэтому многие сообщают о феномене "заливания". через день || -|-| 5 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 таблМногие полагают, что сочетание метандростенолона с пропионатом не оптимально, поскольку большая часть массы теряется, однако данное мнение разделяют не все. через день || -|-| 6 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || -|-| 7 || - || - || - || -|-| 8 || - || - || - || -|-| 9 ||- || - || - || 20|-| 10 || - || - || - || 20|-| 11 || - || - || - || 10|}

Альтернативный вариант Также для набора сухой мышечной массы пропионат можно комбинировать с коротким эфиром [[метандростенолонНандролон фенилпропионат|нандролона фенилпропионатом]]ом(по 50 мг/через день). В этом случае желательно подключить [[Каберголин (Достинекс)]] для блокирования секреции [[пролактин]]а.

[[Image:Weight_time.jpg|250px|thumb|right|Относительный прирост мышечной массы по неделям (схема)]]При увеличении длительности курса более 6-7 недель возрастает риск развития необратимой [[Атрофия яичек|атрофии яичек ]] и неполного восстановления. Данная проблема решается применением гонадотропина. Следует заметить, что максимальный рост спортивных показателей и мышечной массы наблюдается только в первые 6 -8 недель и затем начинает постепенно сокращаться, наряду с повышением риска некоторых побочных эффектов. Таким образом, нет необходимости расширения курса более 10-12 недель.

! Неделя !! Туринабол !! Тестостерон энантат!! Летрозол Анастрозол !! Гонадотропин !! Тамоксифен

| 1 || 40 30 мг /день || 250 500 мг/неделя || - || - || -

| 2 || 30 мг /день || 250 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день - || - || -

| 3 || 20 30 мг /день || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 4 || 20 30 мг /день || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 5 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 6 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 7 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ250 МЕ, дважды в неделю || -

| 8 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || - 250 МЕ, дважды в неделю || -

| 9 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ250 МЕ, дважды в неделю || -

| 10 ||- || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ250 МЕ, дважды в неделю || -

| 11 || - || - || - 0,5 мг через день || 250МЕ250 МЕ, дважды в неделю || -

| 12 || - || - || - || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 13 || - || - || - || - || 20мг/день

| 14 || - || - || - || - || 20мг/день

| 15 || - || - || - || - || 10мг/день

*Туринабол применяется в качестве фронт-лоада первые 2-4 недели, для быстрого наращивания концентрации анаболиков в крови, до момента когда абсорбция энантата достигнет высоких значений. Принимается в 2 приема (утром, после обеда) на голодный желудок.*'''[[Тестостерон энантат ]]''' можно заменить на ципионаамципионат*'''[[Ингибиторы ароматазы]]''' - летрозол анастрозол можно заменить на другие аналоги. Целесообразность включения ИА такая же как в предыдущем курсе, желательно принимать под контролем анализов.*'''[[Гонадотропин|Хорионический гонадотропин]]''' - имеет множество спорных протоколов введения.<ref>http://purepeptide.com/#/pct/4549235991</ref><ref>http://www.uk-muscle.co.uk/steroid-testosterone-information/14720-hcg-pct-recovery-protocols.html</ref><ref>http://thinksteroids.com/forum/steroid-forum/hcg-during-a-cycle-134314657.html</ref><ref>http://web.archive.org/web/20110216043258/http://www.primordialperformance.com/blog/articles/endocrinology-articles-steroids-gyno/hcg-unraveled.html</ref><ref>http://articles.muscletalk.co.uk/clomid-hcg.aspx</ref><ref>http://www.steroidology.com/forum/anabolic-steroid-forum/143124-official-pct-2009-a.html#post2074469</ref><ref>http://www.steroidology.com/forum/anabolic-steroid-forum/595482-standard-pct-s.html</ref> Однако последние исследования показали четкую необходимость применения гонадотропина на длительных курсах (более 6 недель). Это позволяет значительно быстрее восстановиться после курса. Рекомендации в курсах основаны на опыте западных специалистов андрологов. Если гонадотропин не вводился на протяжении курсакурсе, необходимо проведение бласт-терапии по Dr. Michael Scally.

! Неделя !! Метандростенолон!! Тестостерон энантат!! Летрозол Анастрозол !! Гонадотропин !! Тамоксифен

| 1 || 30 20 мг || 250 500 мг/неделя || - || - || -

| 2 || 20 мг || 250 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день - || - || -

| 3 || 20 мг || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 4 || 10 20 мг || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 5 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 6 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 7 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ250 МЕ, дважды в неделю || -

| 8 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || - 250 МЕ, дважды в неделю || -

| 9 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ250 МЕ, дважды в неделю || -

| 10 ||- || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ250 МЕ, дважды в неделю || -

| 11 || - || - || - 0,5 мг через день || 250МЕ250 МЕ, дважды в неделю || -

| 12 || - || - || - || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 13 || - || - || - || - || 20

| 14 || - || - || - || - || 20

| 15 || - || - || - || - || 10

Курс, аналогичный предыдущему, с заменой тунинабола туринабола на более доступный метандростенолон(так же употребляется в 2 приема, на голодный желудок).

! Неделя !! Метандростенолон !! Болденонили Примоболан!! Тестостерон энантат!! Летрозол Анастрозол !! Гонадотропин !! Тамоксифен

| 1 || 30 20 мг || 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || - || - || -

| 2 || 30 20 мг || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день - || - || -

| 3 || 20 мг || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || 250 МЕ, дважды в неделю - || -

| 4 || 20 мг || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || 250 МЕ, дважды в неделю - || -

| 5 || - || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || 250 МЕ, дважды в неделю - || -

| 6 || - || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || 250 МЕ, дважды в неделю - || -

| 7 || - || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || 250 МЕ, дважды в неделю - || -

| 8 || - || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || - 500 МЕ, дважды в неделю || -

| 9 || - || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || 250 500 МЕ, дважды в неделю || -

| 10 || - || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || 250 500 МЕ, дважды в неделю || -

| 11 || - || - || - || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || 250 500 МЕ, дважды в неделю || -

| 12 || - || - || - || 1/5 табл. через день - || 250 500 МЕ, дважды в неделю || -

*'''[[Метандростенолон]]''' необходим в качестве фронт-лоада, для быстрого прироста концентрации анаболиков, так как инъекционные формы начинают работать только ко 2-3 неделе. Метандростенолон можно заменить на Туринабол (20 30 мг в день). При необходимости от фронт-лоада можно отказаться, без каких-либо дополнительных изменений в курсе.

{| class="wikitable"|-! Неделя !! Туринабол !! Тестостерон энантат!! Летрозол !! Хорионический гонадотропин !! Тамоксифен|-| 1 || 40 мг || 500 мг/неделя || - || - || -|-| 2 || 30 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды *Ингибиторы ароматазы в неделю || -|-| 3 || 30 мг || 500 мг/неделя || 1/5 таблданном случае многие рекомендуют не принимать, так как дозировка тестостерона низка. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 4 || 30 мг || 500 мг/неделя || 1/5 таблОднако должны быть под рукой для экстренного применения при первых признаках гинекомастии (зуд и припухание сосков). через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 5 || 20 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 6 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 7 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || - || -|-| 8 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 9 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 10 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 11 ||- || - || || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 12 || - || - || || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 13 || - || - || - || - || -|-| 14 || - || - || - || - || 40|-| 15 || - || - || - || - || 20|-| 16 || - || - || - || - || 10|}== Читайте также ==

*Тестостерон энантат можно заменить на ципионат или Сустанон '''[[Соло курсы стероидов|Соло курсы для набора мышечной массы]]'''*'''[[Курсы для сушки и рельефа (Омнадреннабора сухой массы)]]'''*[[Пептиды + стероиды, курсы, послекурсовая терапия]]*[[Низкоандрогенные курсы стероидов|Низкоандрогенные курсы]] (проблемы с простатой, алопеция, акне)*[[Курсы стероидов при проблемах с суставами|При проблемах с суставами]]*[[Курсы стероидов для увеличения силы|Для увеличения силы]]*[[Курсы стероидов для легкоатлетов, пловцов, боксеров, бегунов]]*[[Анаболические стероиды после 40 лет|После 40]]*[[Анаболические стероиды после андропаузы|Андропауза]]

{{Ф| class4="wikitable"|-! Неделя !! Туринабол !! Тестостерон энантат!! Летрозол !! Хорионический гонадотропин !! Тамоксифен|-| 1 || 40 мг || 500 мг/неделя || - || - || -|-| 2 || 30 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 3 || 30 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 4 || 30 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 5 || 20 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 6 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 7 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || - || -|-| 8 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 9 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 10 ||- || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 11 || - || - || || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 12 || - || - || || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 13 || - || - || - || - || -|-| 14 || - || - || - || - || 40|-| 15 || - || - || - || - || 20|-| 16 || - || - || - || - || 10|}}