Для выполнения комбинированного скручивания требуется полное сокращение [[Мышцы живота|мышц живота]]. Заметьте, что разгибающие мышцы спины, в частности мышца, выпрямляющая позвоночник, препятствуют этому движению и сокращают его амплитуду.

*''Мышцы живота''. *''Шея'': [[грудино-ключично-сосцевидная мышца]]. *''Лопатка'': [[передняя зубчатая мышца]], [[ромбовидные мышцы]], [[Трапециевидная мышца|нижний пучок трапециевидной мышцы]]. *''Тазобедренный сустав'': [[подвздошно-поясничная мышца]], [[прямая мышца бедра]].