{{#evpev:youtube|IoldEO-pHAQ|300|right|Измерение подкожного жира индивидуальным калипером|right|300}}'''Калипер''' - прибор для измерения толщины кожной складки. Методов определения процента Метод - калипометрия, основан на предположении, что увеличение подкожной жировой ткани пропорционально увеличению общего количества жира в организме человека - калипометрия (используется также термин калиперометрия). Дает точность Точность измерений в пределах 3,5-4% в лучшем случае<ref>http://www.humankinetics.com/excerpts/excerpts/choose-the-correct-method-for-body-composition-assessment</ref><ref>http://www.sport-fitness-advisor.com/bodyfatcalipers. Расчет 20% может на самом деле означать процент жировых отложений от 16 до 24%!html</ref>

Применение калипера - это способ контроля за снижением лишнего веса{{Wow}}Калипер эффективен только для людей [[индекс массы тела]] которых в пределах от 18, так как часть жировых отложений в теле располагается под кожей5 до 24,9 кг/м2.<ref>http://www.burnthefatinnercircle.com/members/182.cfm</ref>, самым практичным и доступным методом измерения процентного содержания жира в организме является – определение толщины поскольку большинство моделей имеют ограничения по ширине кожной складки с помощью калиперамежду челюстями прибора от 6 до 8 см.Этот научно разработанный метод давно известен и зарекомендовал себя как простой и точный способ определения процентного содержания жира в организме<ref>http://www.burnthefatinnercircle.com/members/182.cfm</ref>

Калипометрия научно разработанный метод давно известен и зарекомендовал себя как простой, точный и дешевый способ определения процентного содержания жира в организме.<ref>Schmidt PK, Carter JE., Static and dynamic differences among five types of skinfold calipers. Hum Biol. 1990 Jun; 62(3):369-88. http://www.jstor.org/stable/41932324?seq=1#page_scan_tab_contents</ref><ref>Jung E, Kaufman JJ, Narins DC, Kaufman GE., Skinfold measurements in children. A comparison of Lange and McGaw calipers. Clin Pediatr (Phila). 1984 Jan;23(1):25-8. http://cpj.sagepub.com/content/23/1/25.short</ref> Однако для оценки риска возникновения [[Ожирение|ожирения]] необходимо учитывать [[индекс массы тела]], количество жидкости в организме (туалет), также возможные заболевания, род физической деятельности, расы и т.д.<ref>http://www.humankinetics.com/excerpts/excerpts/choose-the-correct-method-for-body-composition-assessment</ref> '''Идеальные проценты содержания жира в организме человека'''<ref>http://www.humankinetics.com/excerpts/excerpts/normal-ranges-of-body-weight-and-body-fat</ref><ref>http://pqasb.pqarchiver.com/jpost/doc/319342872.html?FMT=ABS&FMTS=ABS:FT&type=current&date=Nov%2002,%202001&author=Dr.%20Reuven%20Bruner&pub=Jerusalem%20Post&edition=&startpage=&desc=A-Z%20of%20health,%20fitness%20and%20nutrition%20(Part%20one)</ref>{| class="wikitable"|-! Возраст !! до 30 !! от 30 до 40 !! 50+|-| Женщины || 14-21% || 15-23% || 16-25%|-| Мужчины || 9-15% || 11-17% || 12-19%|-|} '''Другие способы определения содержания жира в организме:'''<ref>https://en.wikipedia.org/wiki/Body_fat_percentage#cite_note-Sarria1998-14</ref><ref>http://dailyburn.com/life/health/how-to-measure-body-fat-percentage/</ref>

|'''Калипер Профессиональный калипер Харпенден(Harpenden Caliper ) '''

|'''Калипер Слим Гайд (Slim Guide Caliper)''' |Обладает высокой прочностью, имеет такое же давление как у калипера Харпенден. Исследования показали что прибор имеет такую же точность измерений, только по более низкой цене, примерно ~$20. <ref>http://www.topendsports.com/testing/products/skinfold-caliper-slimguide.htm</ref>

|Прибор имеет цифровой дисплей, который показывает результаты измерений. Имеет модели серии "золотой стандарт" и "про". Калипер делает расчет из 3х стандартных измерений, а конечный результат - процент жира, выводит на экран. В комплектации к прибору идет инструкция и батарейки АА. Цена зависит от модели и варьирует в пределах $40-100.

|'''Калипер Ланге (Lange Fat Caliper)''' | the Lange Fat Calipers are sturdy and lightweightПроизводится с 1962 года, и широко используется в школах, колледжах и фитнес-центрах. Для многих специалистов это является окончательным инструментом для измерения толщины кожной складки. They feature spring-loaded arms providing a constant standard pressure of Эти суппорты оснащены пружинные руки, обеспечивающие постоянную стандартное давление 10 gm.г /sqкв.mmмм. over the operating range up to 60mm. Another feature of these calipers are floating (pivoted) tips that can adjust to enable parallel measurement of skinfoldsв рабочем диапазоне, позволяет считать масштаб до 60 мм. The product includes an instruction booklet and handy carry caseс точностью до +/- 1 мм. Cost Цена ~$250. <ref>http://www.topendsports.com/testing/products/skinfold-caliper-lange.htm</ref>

|'''Персональный калипер Accu-Measure ''' |The Простой, компактный и недорогой продукт. Измеряет показатели не так точно как более дорогие модели, но для домашнего личного использования отлично подойдет. Кроме того, калипер Accu-Measure skinfold caliper is a simple and inexpensive product that is surprisingly accurate and reliableимеет отличную особенность - скользящий маркет, который позволяет оставлять замер после каждого измерения. With these calipers it is easy to test yourself in the privacy of your own home, with only a small outlayПримерная цена составляет $10. There is also a similar skinfold testing device the Fat Control, Inc<ref>http://www. Calipertopendsports. Cost ~$10com/testing/products/skinfold-caliper-accumeasure.htm</ref>

|'''Личный тестер для измерения жира (Personal Body Fat Tester )''' |another budget caliper, that is still able to provide fairly reliable and accurate results. A simple one piece design with no springsОдна из низкобюджетных моделей калиперов, which fits easily in one handкоторая в состоянии обеспечить достаточно надежные и точные показатели. The unique thumb pressure device gives a consistent pressure at the tip for reliable measurementsПростой дизайн благодаря которому прибор легко вмещается в руке. Cost ~Примерная цена составляет $10.<ref>http://www.topendsports.com/testing/products/skinfold-caliper-personal.htm</ref>

|''' Калипер Скайндекс (Skyndex )''' |There are two versionsЭлектронный вычислитель процента жира, the Skyndex I and IIимеет цифровой экран на который выводит уже готовый результат, the difference is essentially the presence of the builtа также автоматически снижает вероятность ошибки. Отлично подходит для вычисления процента жира у множества людей в быстром темпе. Примерная цена составляет $300-in computer500. The Skyndex I Body Fat Caliper is unique with a built in computer that calculates and displays percentage bodyfat directly on its digital readout, eliminating the necessity to add the readings and compute the percentage bodyfat from formulas or tables<ref>http://www. This is Ideal for those who need to measure a lot of people quickly, and it also reduces the chance of transcription errorstopendsports. There are three formulas available to calculate percentage bodyfat: the Durnin, Jacksoncom/testing/products/skinfold-Pollock and Slaughtercaliper-Lohman formulas, and each is appropriate to a specific population. Cost ~$300-500skyndex. htm</ref>

|'''Калипер Pooya Caliper ''' |the Pooya caliper is a lightweight caliperЛегкий суппорт, measuring to an accuracy of измерения с точностью до 0.,5 mmмм. It has been compared with Его сравнивают с Harpenden and Slim Guide calipers, which found a similar caliper pressure as Harpenden, and lower than the Slim guide caliperза счет применения автоматической настройки давления прибора. The smaller size of the Pooya caliper make it easier for normal hand size people. It is suitable for use in research, teachingприбор подходит для исследований в учебных, clinics and at homeнаучно-исследовательских клиниках и на дому. Cost ~Примерная цена составляет $15.<ref>http://www.topendsports.com/testing/products/skinfold-caliper-pooya.htm</ref>

|'''Warrior Digital Body Mass Caliper ''' |The Warrior Digital Body Mass Caliper is the first caliper to calculate Lean Body Mass and Body Fat%Это первый калипер который измеряет процент мышечной массы и процент жира. It displays your last and current results for up to Имеет цифровой дисплей для 4 usersизмерений: Weightвес, Body Fat %процент жира, Lean Body Massмышечной массы тела, Upperнижние, Middleсредние, and Lower Measurementsи верхние измерения. Cost ~Примерная цена составляет $40. <ref>http://www.topendsports.com/testing/products/skinfold-caliper-warrior.htm</ref>

|'''Defender Body Fat Caliper ''' |This caliper has a unique feature of a visual pressure indicatorПрибор имеет уникальный визуальный индикатор давления, to ensure you have the correct pressure меняя цвет с красного на зеленый дает возможность правильно настроить давление на область. Примерная цена составляет $16.<ref>http://www.topendsports.com/testing/products/skinfold- the indicator turns from red to green letting you know when to release the caliper and take your reading. It also comes with a body fat results wheel - no measurement charts or formulas required. Cost ~$16defender.htm</ref>

|'''Digital Body Fat Caliper ''' |these calipers are made in China and can be bought online for Калипер сделанный в Китае и тем самым который можно заказать онлайн по небольшой цене $10-30. Battery powered plastic calipers with digital display and measurement. Can measure up to 50mm. Able to hold measured values, which makes it suitable for self assessmentИзмеряет до 50 мм и возможность сохранения данных для анализа на цифровом экране.

|'''Калипер Сескоф (Cescorf)'''|a design similar to the HarpendenДизайн схож с дизайном калипера Харпендена, made in Brazilсделан в Бразилии. Measures to an accuracy of Погрешность измерений с пределах 0.1 mmмм, up to a jaw width of 88mmвозможность измерения кожной складки до 88мм. Jaw pressure measured at 10g/mm2. Weight 260g. Dimensions: 286mm. x 165mm