24 300
правок
Изменения
м
Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(left|center|right|inline)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5|\4|\3}}»
{{Expert}}
== Методы повышения уровня тестостерона ==
{{#ev:youtube|n_BWGj_cmJk|300|right|[[Южаков Антон]] КАК ПОВЫСИТЬ ТЕСТОСТЕРОН. ГЗТ. Исследования. Реальные схемы. Примеры с практики. }}
[[Image:Anabolic catabolic.jpg|300px|thumb|right|Взаимодействие и синтез гормонов организма]]
*Солнечный загар<ref>http://press.endocrine.org/doi/pdf/10.1210/endo-25-1-7</ref><ref>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2885316/</ref>
*Применение спортивного питания
Интересные данные получили ученые, измеряя гормональный фон 1113 женатых мужчин, оказалось, что с женитьбой тестостерон снижается.<ref>https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28376340</ref>.
== Препараты и добавки повышающие уровень тестостерона ==
{{#evpev:youtube|vNWirTdTB3Q|300|right|Тестостерон. Как повысить его? Советы и рекомендации|right|300}}
*Препараты [[тестостерон]]а (тестостерон [[Тестостерон энантат|энантат]], [[Тестостерон ципионат|ципионат]], [[Тестостерона пропионат|пропионат]])
*[[Ингибиторы ароматазы]]
*[[Холекальциферол|Витамин D (Холекальциферол)]], но только при его недостатке
*[[ZMA]] {{Scam}}
*[[Tribulus terrestris]] ([[трибестан]]) {{Scam}}(сомнительно)
Необходимо отметить, что все [[андроген|андрогенные средства]] вызывают [[Эффекты и влияние тестостерона на организм|эффекты]] подобно тестостерону, однако подавляют секрецию натурального гормона в организме по механизму обратной связи.