Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Йога: правильное дыхание

2 байта убрано, 9 лет назад
Стхира и сукха
Все живые существа должны балансировать между стабильностью и проницаемостью, твердостью и гибкостью, неизменностью и приспособляемостью, свободой и ограниченностью. За счет этого они избегают как истощения и отравления, так и разрушения вследствие давления изнутри или извне.
В сделанных руками человека вещах также присутствует баланс между стхирой и сукхой. Так, например, подвесной мост достаточно гибок, чтобы противостоять ветрам и землетрясениям, но в то же время достаточно прочен, чтобы выдерживать вес перевозимых по нему грузов. В этом примере друг другу противодействуют силы растяжения и сжатия, о чем пойдет речь в главе 2[[йог]].
=== Пути праны и апаны в человеческом организме ===

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция